أولاً وقبل كل شيء، لنكن صريحين: لا يوجد تطبيق يمكنه الاستماع إلى نبضات قلب الطفل عبر الهاتف المحمول.. صُمم ميكروفون الهاتف الذكي لالتقاط الصوت، وليس أصوات الجسم الداخلية، فهو لا يخترق جدار البطن أو الرحم أو السائل الأمنيوسي. ما يظهر على شاشة هذه التطبيقات عادةً ما يكون ضوضاء محيطة، أو نبضات قلب الأم، أو رسومًا متحركة صوتية. أما نبضات قلب الجنين الحقيقية فتُسمع قبل الولادة، باستخدام الموجات فوق الصوتية دوبلر (جهاز يُستخدم في العيادات) أو الموجات فوق الصوتية العادية، وعادةً ما يكون ذلك بين الأسبوع العاشر والثاني عشر من الحمل.
ومن الجدير بالذكر أيضاً أن حتى أجهزة دوبلر منزلية, تُحذّر الجهات الطبية من استخدام هذه الأجهزة، التي تُباع مجاناً عبر الإنترنت. ليس لأنها تُضرّ بالجنين، بل لأنها تُعطي شعوراً زائفاً بالأمان: فقد "تجد" المرأة الحامل صوتاً هو في الواقع نبضها، فتطمئن نفسها، وتؤجل الذهاب إلى المركز الصحي في الوقت الذي تكون فيه الحاجة إلى التقييم الطبي ضرورية.
مع ذلك، هناك العديد من الأشياء المفيدة التي يمكن أن يقوم بها الهاتف المحمول. حقًا ما يفعله أثناء الحمل. لقد جمعنا لكم أدناه المعلومات التالية: تطبيقات والتي تعمل بالفعل - تتبع أسبوعي، وجدول المواعيد والفحوصات، وتذكيرات الفيتامينات، وعداد ركلات الجنين، وقائمة مستلزمات الطفل، ومذكرات الحمل.
لماذا لا يستطيع الهاتف المحمول التقاط نبضات قلب الطفل؟
يعمل جهاز دوبلر للموجات فوق الصوتية عن طريق بث موجات صوتية عالية التردد تخترق الأنسجة، وتنعكس عن نبضات قلب الجنين، ثم تعود إلى الجهاز الذي يحول هذا الصدى إلى صوت مسموع. أما الهاتف المحمول فلا يُصدر موجات فوق صوتية ولا يحتوي على مستشعر لاستقبالها، بل يحتوي فقط على ميكروفون عادي مصمم لالتقاط الصوت من مسافة بضعة سنتيمترات.
لذا، فإن التطبيقات التي تعد بـ "وضع الهاتف على بطنك والاستماع" لا تقدم في أحسن الأحوال سوى صوت مُضخّم ومشوّه، وهو ما يفسره الكثيرون على أنه نبضات قلب لأنهم يتوقعون سماعها. في الواقع، بعض التطبيقات المتداولة تحت هذا الاسم لا تعمل إلا كملحق لجهاز دوبلر بالموجات فوق الصوتية يُباع بشكل منفصل، وليس مع ميكروفون الجهاز. وينطبق هذا على التطبيقات التي تتضمن عبارة "يلزم وجود جهاز دوبلر للجنين" في عنوانها.
تطبيقات الحمل التي تعمل بالفعل
حملي - أسبوعًا بأسبوع
تطبيق Wachanga (الحزمة) متوفر لأجهزة Android و iPhone com.wachanga.pregnancyيتتبع هذا التطبيق مراحل الحمل أسبوعًا بأسبوع، ويعرض الحجم التقريبي للجنين، وما يتطور في كل مرحلة، وما يمكن توقعه من جسم المرأة الحامل. كما يتضمن عدادًا لحركات الجنين، وتتبعًا للوزن، وقائمة مهام تتضمن الفحوصات والخطوات الضرورية لكل ثلث من الحمل. التطبيق مجاني، مع ميزات إضافية مدفوعة.
الحمل +
أحد أكثر الأنواع تقليدية في هذه الفئة (com.hp.pregnancy.lite (متوفر على متجر جوجل بلاي). يحتوي التطبيق على تقويم للحمل، ومقالات أسبوعية، وعداد لانقباضات الرحم، وقائمة هدايا للمولود، ومفكرة مع مساحة لصور البطن، ومخطط لتسجيل المواعيد ونتائج الفحوصات. واجهة التطبيق بسيطة، ومعظم محتواه باللغة البرتغالية.
بيبي سنتر: الحمل والطفل
تطبيق بيبي سنتر (com.babycenter.pregnancytrackerيتميز هذا التطبيق بمحتواه الغني: نصوص تشرح كل مرحلة من مراحل نمو الجنين، وفيديوهات توضح تطور الجنين، وقائمة مرجعية للفحوصات قبل الولادة، بالإضافة إلى مجتمع للأمهات اللواتي لديهن نفس موعد الولادة المتوقع. وهو مفيد لتوضيح أي استفسارات بين المواعيد، دون أن يحل محل الاستشارة الطبية.
إشراقة متألقة
جلو نورتشر (com.glow.android.nurtureيُنظّم هذا النظام مراحل الحمل من خلال سجلات يومية تشمل الأعراض، والحالة المزاجية، والوزن، وضغط الدم، وحركات الجنين. وبفضل تسجيل كل شيء، يُصبح من السهل إطلاع طبيب التوليد على ما حدث خلال الأسابيع القليلة الماضية بدلاً من محاولة تذكر كل شيء أثناء الزيارة.
ميديسيف: تذكير بالفيتامينات والأدوية
يجب تناول حمض الفوليك وكبريتات الحديدوز وغيرها من الأدوية الموصوفة قبل الولادة بانتظام. (Medisafe)com.medisafe.android.client, (متوفر أيضًا على أجهزة iPhone) يُفعّل التذكير في الوقت المناسب، ويسجل ما إذا تم تناول الجرعة، ويُعلمك عندما ينخفض مستوى الدواء في العبوة. إنه تطبيق بسيط ومجاني، ويحل مشكلة حقيقية.
عداد التسديدات: الميزة الأهم.
إذا كان الهدف من البحث عن تطبيق للاستماع إلى نبضات قلب الجنين هو الاطمئنان على سلامة الحمل، فإنّ الطريقة المُوصى بها مختلفة: مراقبة حركات الجنين. ابتداءً من الثلث الأخير من الحمل، تنصح العديد من خدمات رعاية ما قبل الولادة النساء الحوامل بمراقبة نمط حركة الجنين على مدار اليوم. يُحقق عداد الركلات، الموجود في تطبيقي "حملي" و"حملي+"، هذا الغرض تحديدًا - فهو يُسجل فقط ما تشعرين به، ولا يقيس أي شيء من تلقاء نفسه.
القاعدة الأساسية هي تغيير النمط: إذا كان صوت الطفل أقل وضوحًا من المعتاد، فلا يمكن حل هذه المشكلة باستخدام تطبيق. يجب طلب الرعاية الطبية في قسم الولادة أو خدمات الطوارئ التوليدية في نفس اليوم، حتى لو التقط التطبيق صوتًا في الرحم.
حيث يمكنك سماع نبضات قلب الطفل بوضوح.
خلال رعاية ما قبل الولادة، يكشف فحص دوبلر بالموجات فوق الصوتية، الذي يستخدمه أخصائيو الرعاية الصحية، عادةً عن نبضات قلب الجنين بين الأسبوعين العاشر والثاني عشر، بينما يُظهر فحص الموجات فوق الصوتية نبضات القلب قبل ذلك. في الفحوصات الروتينية، يُجرى هذا الفحص بدقة لمراقبة صحة الجنين، وهو متاح مجانًا في نظام الرعاية الصحية العامة، ضمن جدول مواعيد رعاية ما قبل الولادة التابع لنظام الصحة الموحد البرازيلي (SUS).
استخدمي التطبيقات لما هي مفيدة فيه: تنظيم المواعيد، وتذكر الفيتامينات، وفهم ما يحدث كل أسبوع، والحفاظ على ذكريات الحمل. لا شيء من هذا يغني عن الرعاية قبل الولادة أو التقييم من قبل أخصائي الرعاية الصحية. في حال الشك، أو إذا شعرتِ بنزيف أو ألم أو انخفاض في حركة الجنين، فاطلبي العناية الطبية على الفور.
قبل اتخاذ القرار، تحقق من هذه النقاط.
- ما هو مجاني وما هو مدفوع؟. تتيح لك جميعها تقريبًا إنشاء ملف تعريف والإعجاب بالتعليقات مجانًا، وتفرض رسومًا على ميزات مثل معرفة من أعجب بك أو التراجع عن إجراء ما.
- من يستخدم التطبيق فعلاً؟. لكل منصة خصائص جمهورها المهيمنة - الفئة العمرية، والنية، والمدينة. وهذا هو العامل الأكثر تحديداً للنتيجة.
- سياسة الخصوصية والموقع. حاول إخفاء المسافة الدقيقة، وما إذا كان بالإمكان جعل الملف الشخصي غير مرئي للأشخاص الذين لا تحبهم.
- حجم القاعدة في منطقتك. إن تطبيقاً لديه العديد من المستخدمين في الخارج وقليل منهم في مدينتك لن ينجح ببساطة، مهما كان جيداً.
ما لا تحله هذه التطبيقات
لكل فئة حد أقصى، ومعرفة هذا الحد يوفر الوقت والمال من خلال تجنب أولئك الذين يعدون بأكثر مما هو متاح.
- إن ميزة معرفة من أعجب بمنشوراتك عادة ما تكون خدمة مدفوعة - وعندما تظهر مجاناً في تطبيق تابع لجهة خارجية، فهي مزيفة.
- لا يتم التحقق من خلفية أي شخص. التحقق من الصورة يؤكد أن الشخص هو من يظهر في الصورة، وهذا كل شيء.
- لا توجد طريقة لمنع شخص ما من استخدام صورة شخص آخر؛ ويظل البحث العكسي عن الصور أفضل طريقة للتحقق.
- لا توفر هذه الوسائل الحماية من عمليات الاحتيال العاطفي. فطلب المال، حتى مع وجود قصة مقنعة، هو أوضح دليل على الاحتيال.
الأسئلة الشائعة
هل تستحق الخطة المميزة الدفع؟
يُحدث ذلك فرقاً كبيراً في المدن الكبيرة، حيث يكون حجم العمل مرتفعاً. أما في البلدات الصغيرة، فعادةً ما يكون العامل المحدد هو عدد السكان، وليس الموارد.
Como evitar perfil falso?
Desconfie de poucas fotos, todas profissionais; de quem foge de chamada de vídeo; e de qualquer pedido de dinheiro. Uma busca reversa da foto resolve boa parte dos casos.
هل ستتعرض بياناتي للاختراق؟
يعتمد الأمر على الإعدادات. من الأفضل إخفاء المسافة الدقيقة، وعدم ربط حسابك بوسائل التواصل الاجتماعي، وتجنب الصور التي تكشف عن منزلك أو مكان عملك.
Posso saber quem visitou meu perfil?
Só nas plataformas que oferecem isso, e em geral no plano pago. Aplicativos de terceiros que prometem essa lista mostram um palpite.
هل يمكنني استخدامه مجاناً؟
نعم، إنها تعمل. إنشاء ملف تعريف، والإعجاب بالمنشورات، والدردشة مع من أعجبوا بك، كلها أمور مجانية على معظم المنصات. الخطة المدفوعة تُسرّع الأمور، لكنها لا تُتيح الميزات الأساسية.
