Как да разбера дали съм бременна: какво може да прави мобилният ми телефон (и какво не може)

Кратък и честен отговор: Телефонът ви не може да разбере дали сте бременна.. Няма приложение, което да може да открие бременност – нито чрез микрофона, нито чрез камерата, нито чрез сензора за пръстови отпечатъци, нито чрез съпоставяне на симптомите. Това, което потвърждава бременността, е лекарят. аптечен тест (урина, взета от първия ден на закъснението) или кръвен тест за бета-hCG, което открива хормона на бременността по-рано и по-точно. Приложение за календар оценява плодороден период Той предсказва кога ще дойде следващата ви менструация, което е доста различно от това да ви каже дали сте бременна.

Въпреки това, мобилните телефони наистина помагат на два фронта. Преди потвърждение, приложенията за проследяване на цикъла показват с колко дни закъснявате и организират историята, която лекарят ще поиска на прегледа. След потвърждение има цяла категория приложения за бременност - проследяване седмица по седмица, график за прегледи и прегледи, напомняния за витамини, брояч на бременността, регистър на бебетата и дневник на бременността.

В тази статия ще видите какво всъщност прави всеки тип приложение, кои от тях си заслужават и, най-важното, кой е правилният начин да разрешите евентуални съмнения.

Как се потвърждава бременност?

• Аптечен тест: Струва много малко, не изисква рецепта и може да се направи у дома, като се започне от първия ден на пропусната менструация. За предпочитане е да използвате първата си урина за деня, когато хормонът е най-концентриран. Ако тестът е отрицателен и закъснението продължава, повторете теста след няколко дни.
• Бета-hCG (кръвен тест): Този тест открива бременност приблизително 8 до 10 дни след оплождането, дори преди пропусната менструация. Той потвърждава зачеването и също така предоставя данни за нивата на хормоните. Предлага се в системата на общественото здравеопазване с направление от здравен център и във всяка частна лаборатория.
• Консултация и ултразвук: Те потвърждават гестационната възраст и дали бременността е на правилното място. Това е стъпката, с която започват пренаталните грижи.

Симптоми като гадене, сънливост, болки в гърдите и спазми са неспецифични: те се появяват и при често срещани хормонални колебания, стрес и употреба на контрацептиви. Никое приложение не може да превърне този списък със симптоми в диагноза.

Приложения за колоездене: за проследяване на закъснения

Улика

Улика (com.clue.androidТова приложение записва менструация, симптоми, настроение и сексуална активност и използва тази история, за да предскаже следващия цикъл и да оцени фертилния период. То ясно показва с колко дни закъснявате - информация, която приложението предоставя добре и която ще бъде поискана по време на консултацията. Това, което не прави и не обещава да направи, е да ви каже дали сте забременяли.

Фло

Фло (org.iggymedia.periodtracker, (достъпно за Android и iPhone) е най-популярното приложение за менструален календар в страната. То предсказва цикли, маркира фертилния прозорец и има режим за проследяване на бременността, който се активира след положителен тест за бременност. Съдържанието за симптомите е само с информационна цел – не е диагноза.

Детелина — менструален календар, от Wachanga

Лека и безплатна алтернатива (com.wachanga.womancalendarТова приложение проследява цикъла ви, уведомява ви за очакваната менструация и съхранява опростена история в продължение на няколко месеца. Подходящо е за тези, които просто искат да знаят датата и не искат да попълват формуляри всеки ден.

Положителен ли беше резултатът? Това са приложенията за бременност.

Моята бременност - седмица по седмица

От студиото Wachanga (com.wachanga.pregnancy, Това приложение (достъпно за Android и iPhone) проследява всяка седмица от бременността, предоставя списък със задачи с прегледи за триместъра, брояч на ритници и наблюдение на теглото. То е добро първо приложение след потвърждаване на бременността.

Бременност +

Бременност + (com.hp.pregnancy.liteВключва календар за бременност, седмични статии, брояч на контракции, регистър на бебетата, дневник със снимки на корема и планировчик за записване на срещи и резултати от тестове. Безплатно, с опционална платена версия.

Подхранване на блясъка

Подхранване с блясък (com.glow.android.nurtureФункционира като структуриран дневник: симптоми, настроение, тегло, кръвно налягане и движения на бебето се записват по дата, готови за показване на акушер-гинеколог при следващия преглед.

Medisafe: Напомняне за витамини

Фолиевата киселина се препоръчва още преди бременността, а железният сулфат се добавя по пътя. Medisafe (com.medisafe.android.client, (достъпно и за iPhone) ви предупреждава кога да приложите дозата, маркира дозата и следи наличността на блистерната опаковка.

Заключение

Никое приложение не може да открие бременност. Ако има забавяне или съмнение, най-добрият начин на действие е домашен тест за бременност или бета-hCG тест – и с резултатите в ръка, потърсете медицинска помощ, за да започнете пренатални грижи възможно най-скоро. Приложенията за проследяване на цикъла са за организиране на срещи; приложенията за бременност са за наблюдение на седмиците и за гарантиране, че не пропускате срещи или витамини.

Нищо от това не замества пренаталните грижи или оценката от медицински специалист. Ако почувствате болка, кървене или други обезпокоителни симптоми, потърсете медицинска помощ.

Какво да търсите преди инсталиране

• Работи офлайн. Ако задачата е локална, изискването за връзка означава, че данните ви се изпращат към сървър.
• Заявени са разрешения. Приложението трябва да изисква само това, което му е необходимо, за да функционира. Заявките за достъп до контакти, съобщения или достъпност без причина са предупредителен знак.
• Последно актуализирано и поддържано. Приложение без скорошна актуализация има тенденция да се повреди със следващата версия на системата.
• Какво всъщност прави приложението. Сравнете описанието на страницата на магазина с последните отзиви. Разликата между двете често разкрива какво е пропуснато в рекламата.

Какво не правят тези приложения

Преди инсталирането си струва да се запознаете с очакванията си: има неща, които никое приложение в тази категория не предлага.

• Те не могат да правят това, което хардуерът на устройството не позволява. Функция без съответен сензор не съществува в софтуера.
• Безплатната версия често ограничава експортирането, прилага воден знак или ограничава броя на употребите на ден.
• Високата оценка в магазина не гарантира качество: струва си да прочетете скорошни, отрицателни отзиви.
• Приложение, което обещава невъзможни резултати, обикновено съществува само за да показва реклами.

Често задавани въпроси

Работи ли без интернет?

Зависи: тези, които обработват на устройството, работят офлайн; тези, които зависят от сървър, изискват интернет връзка.

Безопасно ли е да се инсталира?

Изтеглете от официалния магазин, проверете разработчика, датата на последната актуализация и поисканите разрешения.

Приложението безплатно ли е?

Обикновено изтеглянето е ограничено или може да включва реклама. Проверете ценовия диапазон за покупки в приложението на страницата на магазина.

Заема ли много място?

Размерът се показва в магазина, но се увеличава с употребата поради кеширане. Изчистването на кеша освобождава място без загуба на настройки.

Има ли местна алтернатива?

Струва си да го разгледате. Android и iOS се предлагат с няколко готови функции, които елиминират необходимостта от инсталиране на друго приложение.

Стъпка по стъпка, за да започнете

1. Настройте известията на първия ден. Оставянето на всичко включено в контакта е най-честата причина за деинсталиране през първата седмица.
2. Проверете дали работи офлайн. Ако задачата е локална, но все още изисква връзка, данните ви се изпращат към сървър.
3. Прегледайте консумацията си след една седмица. В настройките вижте потреблението на батерия и данни по приложения и ограничете тези, които са с висок заряд.
4. Проверете какво иска приложението по време на инсталацията. Сравнете разрешенията с това, което всъщност прави. Това е най-бързият тест за надеждност.

Капани, които хващат почти всички

• Предоставяне на достъп до контакти, съобщения или достъпност без ясна причина.
• Избор въз основа на средната оценка, без да се четат скорошни отрицателни отзиви.
• Инсталиране на множество приложения, които правят едно и също нещо, всички работещи във фонов режим.
• Игнорирайте факта, че безплатната версия ограничава експорта или прилага воден знак.

Това, което самият мобилен телефон вече прави.

Струва си да отворите търсенето в настройките на телефона си преди инсталиране: Android и iPhone вече имат няколко вградени функции, а оригиналното приложение обикновено изразходва по-малко батерия и не иска никакви разрешения освен необходимото.

Прочетете също

• 5-те най-добри приложения за почистване на мобилния ви телефон
• Накарайте телефона си да изглежда като нов: 5-те най-добри приложения за почистване за Android и iPhone
• Приложения за записване на нивата на глюкоза и наблюдение на диабета чрез мобилен телефон.
• Приложения за поставяне на брада на вашия мобилен телефон