চলুন মৌলিক বিষয়গুলো দিয়ে শুরু করা যাক: কোনো অ্যাপই সৌন্দর্যের পরিমাপ করতে পারে না।. এই অ্যাপগুলো একটি ছবির মুখের বিভিন্ন বিন্দুর মধ্যে প্রতিসাম্য এবং অনুপাত পরিমাপ করে সেটিকে শতাংশে রূপান্তরিত করে। এটি বিনোদনের জন্য তৈরি একটি গাণিতিক ফিল্টার। সৌন্দর্যের কোনো বৈজ্ঞানিক মানদণ্ড নেই এবং স্ক্রিনে যে সংখ্যাটি দেখা যায়, তা কারও চেহারা, মূল্য বা আকর্ষণীয়তা সম্পর্কে বিন্দুমাত্র কিছু বলে না।.
এই ধরণের মধ্যে সবচেয়ে সুপরিচিত ছিল প্রিটিস্কেল, ২০১১ সালে মজা করে চালু হওয়া গেমটি শেষ পর্যন্ত ভাইরাল হয়ে যায়। বর্তমানে এটি আর প্লে স্টোরে নেই; ওয়েবসাইটে শুধু এর ব্রাউজার সংস্করণটিই অবশিষ্ট রয়েছে। prettyscale.com. তবে, দোকানে একই কাজের জন্য বেশ কিছু বিকল্প পণ্য পাওয়া গেল। আমরা সেগুলোর কয়েকটি পরীক্ষা করে দেখেছি এবং নিচে ব্যাখ্যা করছি সেগুলো কীভাবে কাজ করে — এবং কেন ফলাফলে এত পার্থক্য দেখা যায়।.
অ্যাপটি কীভাবে কাজ করে?
সবগুলোতে প্রক্রিয়াটি কার্যত একই। ব্যবহারকারী লিঙ্গ নির্বাচন করেন, গ্যালারি থেকে একটি ছবি আপলোড করেন অথবা তাৎক্ষণিকভাবে একটি ছবি তোলেন এবং স্ক্রিনে দেখানো মডেলের সাথে নিজের মুখ মেলান। তারপর, নির্দেশাবলী অনুসরণ করে তারা চোখের কোণে, নাকের ডগায়, চিবুকে এবং চুলের রেখায় মার্কার স্থাপন করেন।.
এই বিন্দুগুলো ব্যবহার করে, অ্যালগরিদম দূরত্ব গণনা করে এবং সেগুলোকে একটি নির্দিষ্ট অনুপাতের সাথে তুলনা করে — যাকে মুখের তথাকথিত "গোল্ডেন রেশিও" বলা হয়। এটি একটি জ্যামিতিক গণনা, এর বেশি কিছু নয়। ভালোভাবে আলোকিত এবং হেলানো নয় এমন একটি সম্মুখভাগের ছবি আরও স্থিতিশীল ফলাফল দেয়, যা থেকে ইতিমধ্যেই একটি ইঙ্গিত পাওয়া যায় যে অ্যাপটি ব্যক্তিকে নয়, বরং তার চারপাশের কাঠামোকে পরিমাপ করছে।.
দুটি অ্যাপ যা এই পরীক্ষাটি করে থাকে।
সৌন্দর্য স্ক্যানার – মুখের প্রতিসাম্য. এটি মুখের বিভিন্ন বিন্দু চিহ্নিত করে এবং পাশাপাশি তুলনা করে প্রতিসাম্যের একটি পাঠ প্রদান করে। এটি বিনামূল্যে, তবে এতে বিজ্ঞাপন এবং ঐচ্ছিক ইন-অ্যাপ কেনাকাটার সুযোগ রয়েছে, এবং এটি পাওয়া যায়... অ্যান্ড্রয়েড.
এটি কী: শুধুমাত্র বিনোদনের উদ্দেশ্যে তৈরি একটি প্রতিসাম্য ফিল্টার। এটি সৌন্দর্যের মূল্যায়ন করে না এবং কোনো ধরনের পেশাদারী মূল্যায়নের বিকল্পও নয়।.
সিমি – মুখের প্রতিসাম্য. গ্রেড দেওয়ার পরিবর্তে, এটি মুখের উভয় দিককে প্রতিফলিত করে এবং দেখায় যে ছবিটি পুরোপুরি প্রতিসম হলে কেমন দেখাতো। গেমটি উপস্থাপন করার এটিই সবচেয়ে সৎ উপায়, কারণ এটি স্পষ্ট করে দেয় যে এর বিষয়বস্তু হলো জ্যামিতি। বিনামূল্যে অ্যান্ড্রয়েড.
এটি কী: একটি ডিজিটাল আয়না। নিছক বিনোদন, যার রোগনির্ণয়ের কোনো উপযোগিতা নেই।.
পরীক্ষা করার সময় আমরা যা আবিষ্কার করেছি
- ফলাফলটি মুখের কোণ এবং অবস্থানের উপর খুব সংবেদনশীল: একই ব্যক্তি দুটি ভিন্ন ছবিতে সম্পূর্ণ ভিন্ন শতাংশ পান;
- মার্কারগুলোর অবস্থানের সামান্য পরিবর্তনও স্কোরে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে, যা থেকে বোঝা যায় যে মূল্যায়নটি মুখের চেয়ে উপস্থাপনার ধরনের ওপর বেশি নির্ভরশীল;
- পরিচয়পত্রের ছবির মতো মানসম্মত ছবিগুলো সবসময় ভালো নম্বর পায় — এর কারণ হলো, সেগুলো সম্মুখভাগ থেকে তোলা এবং মাঝখানে থাকে;
- এই অ্যাপগুলোর মধ্যে বেশ কয়েকটির টেক্সটে একটি সতর্কবার্তা থাকে, যেখানে আত্মবিশ্বাস কম থাকা ব্যক্তিদের ফিচারটি ব্যবহার না করতে বলা হয়। এটি একটি ভালো লক্ষণ যে এটি একটি রসিকতা, এবং এটিকে সেভাবেই দেখা উচিত।.
একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা
শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের ছবি দিয়ে এই ধরনের অ্যাপ ব্যবহার করবেন না, কিংবা অন্য মানুষের চেহারা নিয়ে মন্তব্য করতেও ব্যবহার করবেন না। ফিল্টারের মাধ্যমে পাওয়া কোনো সংখ্যা যেন কারও শরীর নিয়ে আলোচনার বিষয় না হয়, বিশেষ করে এমন কারও ক্ষেত্রে যিনি এখনও বেড়ে উঠছেন। এবং, যেহেতু ছবিগুলো ফোনের বাইরে প্রসেস করা হয়, তাই অনুমতি ছাড়া তৃতীয় পক্ষের কাছে ছবি পাঠানো থেকে বিরত থাকুন।.
সংক্ষেপে বলতে গেলে: যদি উদ্দেশ্য হয় বন্ধুদের সাথে কোনো এলোমেলো সংখ্যা নিয়ে হাসাহাসি করা, তবে অ্যাপগুলো সেই কাজটা করে দেয়। কিন্তু নিজের চেহারা নিয়ে কোনো গুরুতর মূল্যায়ন পাওয়ার প্রত্যাশা থাকলে, এগুলোর কোনোটিই উপযুক্ত নয়—আর সেরকম দাবিও তারা করে না।.
পছন্দের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড
- অ্যাপ্লিকেশনটি যে অনুমতিগুলো অনুরোধ করে।. এটি নির্ভরযোগ্যতা যাচাইয়ের দ্রুততম উপায়। যে ফ্ল্যাশলাইট অ্যাপ কন্টাক্ট ও লোকেশন জানতে চায়, সেটি কাজ করার জন্য এগুলোর প্রয়োজন হয় না।.
- সিস্টেমটি কি ইতিমধ্যেই তা করে?. অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস উভয় ডিভাইসেই বিল্ট-ইন ফ্ল্যাশলাইট, রেকর্ডার, ডকুমেন্ট স্ক্যানার, মিটার এবং কিউআর কোড রিডার থাকে। আরও একটি অ্যাপ ইনস্টল করার আগে এটি যাচাই করে নেওয়া উচিত।.
- বিলিং মডেল।. এটি বিজ্ঞাপনসহ বিনামূল্যে, এককালীন অর্থপ্রদানের মাধ্যমে, নাকি সাবস্ক্রিপশনের মাধ্যমে পাওয়া যায়, তা যাচাই করে নিন। সাধারণ কাজের জন্য সাবস্ক্রিপশন খুব কমই যুক্তিযুক্ত হয়।.
- আপডেটের ফ্রিকোয়েন্সি।. যে অ্যাপ এক বছরের বেশি সময় ধরে আপডেট করা হয়নি, সেটি পরবর্তী সিস্টেম ভার্সনের সাথে অকার্যকর হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।.
এই অ্যাপগুলো যা করে না
এই শ্রেণীর নাগালের বাইরে কী আছে তা জানা জরুরি—এটাই হতাশা এড়াতে সাহায্য করে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, যারা অসম্ভবের প্রতিশ্রুতি দেয় তাদের ফাঁদে পড়া থেকে বিরত রাখে।.
- যেসব ফিচার অনুপস্থিত হার্ডওয়্যারের ওপর নির্ভরশীল, সেগুলো সফটওয়্যারের মাধ্যমে কাজ করবে না। সেন্সরটি ছাড়া কোনো অ্যাপ্লিকেশনই সমস্যাটির সমাধান করতে পারবে না।.
- এগুলো পেশাদার সরঞ্জামের বিকল্প নয়। সেল ফোনের সেন্সরগুলো অনুমানের জন্য, প্রযুক্তিগতভাবে নির্ভুল পরিমাপের জন্য নয়।.
- কোনো অ্যাপই আসলে ব্যাটারির ধারণক্ষমতা বাড়ায় না — বরং আপনি বিভিন্ন ফিচার বন্ধ করে ব্যাটারির ব্যবহার কমাতে পারেন।.
- যেসব অ্যাপ অসম্ভব ফাংশনের প্রতিশ্রুতি দেয়, সেগুলো প্রায়শই বিজ্ঞাপন প্ল্যাটফর্ম হয়ে থাকে এবং কিছু অ্যাপ এমন অনুমতি চায় যা তাদের চাওয়া উচিত নয়।.
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
এটা কি অনেক ব্যাটারি খরচ করে?
এটা নির্ভর করে ব্যাকগ্রাউন্ডে কী চলছে তার উপর। সেটিংসে প্রতিটি অ্যাপের ব্যবহার পরীক্ষা করুন এবং অতিরিক্ত ব্যবহার সীমিত করুন।.
আমি কীভাবে জানবো কোনো অ্যাপ নির্ভরযোগ্য কিনা?
ডেভেলপার, রিভিউর সংখ্যা, সর্বশেষ আপডেটের তারিখ এবং অনুরোধ করা অনুমতিগুলো দেখুন। এই চারটি বিষয় একসাথে অনেক কিছু বলে দেয়।.
এটি ব্যবহার করার জন্য আমাকে কি টাকা দিতে হবে?
বেশিরভাগ ইউটিলিটির ক্ষেত্রে, না। বিজ্ঞাপনসহ ফ্রি ভার্সনটিই ঠিকঠাক কাজ করে, এবং পেইড ভার্সনটি বিজ্ঞাপন সরানোর জন্য।.
ক্লিনিং অ্যাপ কি পারফরম্যান্স উন্নত করে?
অল্প পরিমাণে এবং অল্প সময়ের জন্য। আসল লাভটা হয় যখন আপনি যা ব্যবহার করেন না তা আনইনস্টল করে স্টোরেজের জায়গা খালি করেন।.
মোবাইল ফোনটা কি সেটা আগে থেকেই স্বয়ংক্রিয়ভাবে করে না?
এটা প্রায়শই করে থাকে। ফ্ল্যাশলাইট, রেকর্ডার, ডকুমেন্ট স্ক্যানিং, রুলার এবং কিউআর কোড রিডার সাম্প্রতিক সংস্করণগুলোর অন্তর্নির্মিত বৈশিষ্ট্য।.
ক্রমানুসারে কী করতে হবে।
- এটি ধীরগতির, এই সিদ্ধান্তে আসার আগে রিস্টার্ট করুন।. কোনো অ্যাপ্লিকেশন ছাড়াই রিস্টার্ট করলে ধীরগতির অনেকটাই দূর হয়ে যায়।.
- বড় অ্যাপ্লিকেশনগুলির ক্যাশে পরিষ্কার করুন।. আপনি কোনো কিছু ইনস্টল না করেই এবং আপনার লগইন বা সেটিংস না হারিয়েই, সেটিংস-এ গিয়ে অ্যাপ অনুযায়ী কাজটি করতে পারেন।.
- ছবি ও ভিডিও ক্লাউডে স্থানান্তর করুন।. ব্যাকআপটি নিশ্চিত করার পর, স্থানীয় কপিটি রিলিজ করুন। এটি সাধারণত কয়েক গিগাবাইট জায়গা নেয়।.
- ক্লিনার ইনস্টল করার আগে দেখে নিন কোন জিনিসটি জায়গা দখল করে।. সেটিংস › স্টোরেজ-এ, সিস্টেম নিজেই ধরণ অনুযায়ী বিভাজন দেখায়। প্রায় সবসময়ই এর জন্য দায়ী থাকে ভিডিও এবং সোশ্যাল মিডিয়া ক্যাশে।.
যেখানে বেশিরভাগ মানুষ পিছলে যায়
- ফাইল ম্যানেজারের মাধ্যমে কোনো অ্যাপ্লিকেশন ফোল্ডার মুছে ফেললে এমন ডেটা হারিয়ে যেতে পারে যা পুনরুদ্ধার করা সম্ভব নয়।.
- একই কাজ করে এমন তিনটি ইউটিলিটি ইনস্টল করুন, যেগুলো সবই ব্যাকগ্রাউন্ডে চলতে থাকবে।.
- এমন একটি ইউটিলিটিকে অ্যাক্সেসিবিলিটি পারমিশন দেওয়া, যার এটির প্রয়োজন নেই।.
- ডিভাইসে সংশ্লিষ্ট সেন্সর না থাকা সত্ত্বেও কার্যকারিতার প্রতিশ্রুতি দেয় এমন একটি অ্যাপকে বিশ্বাস করা।.
যে বিকল্পটি ইতিমধ্যেই সিস্টেমে অন্তর্ভুক্ত আছে
অ্যান্ড্রয়েড এবং আইফোনে ইতিমধ্যেই ফ্ল্যাশলাইট, ভয়েস রেকর্ডার, ডকুমেন্ট স্ক্যানিং, কিউআর কোড রিডার, রুলার, কম্পাস, লেভেল এবং স্ক্রিন রেকর্ডিং-এর মতো ফিচার রয়েছে। ইনস্টল করার আগে সেটিংস চেক করে নেওয়া ভালো – অনেকেই এমন ফিচার ইনস্টল করে ফেলেন যা তাদের কাছে আগে থেকেই আছে।.
গ্রেডটি আসলে কী পরিমাপ করে?
বিউটি পার্সেন্টেজ অ্যাপটি মুখমণ্ডল দেখতে পায় না। এটি ছবির উপর কিছু নির্দেশক বিন্দু চিহ্নিত করে: চোখের কোণ, নাকের ডগা ও গোড়া, মুখের কোণ, চিবুক এবং কপালের গড়ন।.
এই বিন্দুগুলো চিহ্নিত করার পর, প্রোগ্রামটি তাদের মধ্যে দূরত্ব ও অনুপাত গণনা করে। যেমন—মুখের প্রস্থের সাপেক্ষে চোখের প্রস্থ, মোট উচ্চতার সাপেক্ষে নাকের উচ্চতা, এবং বাম ও ডান দিকের মধ্যে পার্থক্য।.
তারপর এটি এই সংখ্যাগুলোকে একটি পরিসংখ্যানগত মডেলের সাথে তুলনা করে একটি মান ফেরত দেয়। গ্রেডটি হলো অনুপাতগুলোর মধ্যে একটি গাণিতিক তুলনার ফলাফল, যা স্ক্রিনে দেখানোর সুবিধার জন্য শতাংশে রূপান্তরিত করা হয়।.
এটি একটি বৈধ জ্যামিতিক প্রক্রিয়া। যা অনুপস্থিত তা হলো সেই সংখ্যা এবং সৌন্দর্যের ধারণার মধ্যেকার সংযোগসূত্র, এবং অ্যাপটি ঠিক সেই সংযোগসূত্রটিই বিক্রি করে।.
তুলনা করার জন্য ব্যবহৃত গড়টি কোথা থেকে আসে?
মডেলটি এমন কিছু ছবি থেকে শিখেছিল যেগুলোতে আগে থেকেই কেউ লেবেল লাগিয়ে রেখেছিল। আসল মানুষেরা মুখগুলো দেখে রেটিং দিত, অথবা তাদের কাছে সবচেয়ে আকর্ষণীয় মনে হওয়া মুখগুলো চিহ্নিত করত, এবং প্রোগ্রামটি সেই পছন্দগুলোর মধ্যে কোনো প্যাটার্ন খুঁজে বের করত।.
এর অর্থ হলো, প্রাপ্ত স্কোরটি সেই গোষ্ঠীর পছন্দকে প্রতিফলিত করে, যারা ওই সেটটিকে চিহ্নিত করেছে। এটি সমগ্র বিশ্বের কোনো পরিমাপক নয়, বরং একটি নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর গড়।.
- জাতিগত পক্ষপাত: যদি ডেটা সেটে কোনো নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর মুখ কম থাকে, তাহলে মডেলটি সেইসব বৈশিষ্ট্যের ক্ষেত্রে খারাপ স্কোর করে যা সে খুব কম দেখেছে।.
- বয়স-ভিত্তিক পক্ষপাত: তরুণদের ছবি দিয়ে সাজানো সেটগুলো সময়ের সাথে সাথে আসা মুখের বলিরেখা এবং চেহারার পরিবর্তনকে উপেক্ষা করে।.
- সময়ের পক্ষপাতিত্ব: নথিভুক্ত রুচিটি হলো সেই মুহূর্তের, যখন ছবিগুলোতে লেবেল লাগানো হয়েছিল।.
- উৎসগত পক্ষপাত: সোশ্যাল মিডিয়ার ছবিগুলো আগে থেকেই বাছাই, সম্পাদনা এবং ফিল্টার করা থাকে।.
স্ক্রিনে প্রদর্শিত একটি দশমিক সংখ্যা, তারিখ ও ঠিকানাসহ একটি সম্মিলিত মতামতকে নির্ভুল বলে মনে করায়।.
একই ব্যক্তি কেন ভিন্ন ভিন্ন নম্বর পায়?
এখানে একটি সহজ পরীক্ষা আছে: পরপর পাঁচটি ছবি তুলুন এবং সবগুলো জমা দিন। রেটিং বদলে যাবে। ব্যক্তিটি একই থাকবে; যা বদলেছে তা হলো ছবিটি।.
- কোণ: মাথা সামান্য কাত করলে মুখের উপরস্থ সমস্ত বিন্দুর মধ্যে পরিমাপকৃত দূরত্ব পরিবর্তিত হয়।.
- দূরত্ব: মুখ থেকে কয়েক সেন্টিমিটার দূরে থাকা একটি সেল ফোনের লেন্স সবচেয়ে কাছের জিনিসগুলোকে বিবর্ধিত করে। এতে নাক ও কপাল বড় দেখায়, কান অদৃশ্য হয়ে যায়। একই ব্যক্তিকে দেড় মিটার দূর থেকে জুম করে ছবি তুললে তার শারীরিক গঠন সম্পূর্ণ ভিন্ন দেখায়।.
- আলো: উপর থেকে এলে এটি চোখের নিচে ছায়া ফেলে এবং চিবুককে আরও স্পষ্ট করে তোলে। সামনে থেকে এলে এটি মুখমণ্ডলকে চ্যাপ্টা করে দেয়।.
- অভিব্যক্তি: হাসলে মুখের প্রস্থ এবং গালের উচ্চতার উপর প্রভাব পড়ে, এই দুটি মান গণনায় ব্যবহৃত হয়।.
যে সংখ্যা বাহুর অবস্থানের সাথে ওঠানামা করে, তা কোনো স্থিতিশীল কিছুর পরিমাপক নয়।.
মুখে সোনালী অনুপাতের প্রয়োগ একটি আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য।
এই অ্যাপগুলোর মধ্যে অনেকগুলোই সোনালী অনুপাত (গোল্ডেন রেশিও) অর্থাৎ ১.৬১৮-এর কাছাকাছি একটি সংখ্যাকে উল্লেখ করে এবং মুখটি এর সাথে কতটা মেলে তা দেখানোর জন্য ছবিটির উপর মাস্ক এঁকে দেখায়।.
সংখ্যাটির গণিতে অস্তিত্ব আছে এবং প্রকৃতির কিছু বৃদ্ধির ধরণেও এটি দেখা যায়। তবে যে ধারণাটি টেকে না, তা হলো—সুন্দর বলে বিবেচিত মুখগুলো এর দিকেই অভিসারী হয়।.
মাস্কগুলো কাজ করে, কারণ যিনি এগুলো ডিজাইন করেন, তিনিই ঠিক করেন রেখাগুলো কোথায় বসবে। শুরুর বিন্দুটি কয়েক মিলিমিটার সরিয়ে দিলেই প্রায় যেকোনো মুখেই তা এঁটে যায়, আবার যায়ও না। এটি এমন এক পরিমাপ যার ফলাফল আগে থেকেই নির্ধারিত থাকে।.
গণিতের সাহায্য ছাড়াই বস্তুনিষ্ঠ মানদণ্ডের ধারণাকে খণ্ডন করে এমন আরেকটি যুক্তি রয়েছে: সৌন্দর্যের মানদণ্ড সংস্কৃতি ও দশকভেদে পরিবর্তিত হয়। এক দেশে যে বৈশিষ্ট্য সমাদৃত, অন্য দেশে তা গুরুত্বহীন। এমনকি একই দেশের মধ্যেও, প্রতিটি প্রজন্মে প্রশংসিত শরীর ও মুখাবয়ব দশক থেকে দশকে পরিবর্তিত হয়। এর কোনোটিই কোনো সার্বজনীন মাপকাঠির সঙ্গে মেলে না।.
যখন খেলা আর খেলা থাকে না।
যেসব প্রাপ্তবয়স্করা বিষয়টি বোঝেন, তাদের জন্য পরীক্ষাটি ত্রিশ সেকেন্ড স্থায়ী হয় এবং একটি রসিকতার মধ্য দিয়ে শেষ হয়। সমস্যাটা তখনই দেখা দেয়, যখন নম্বর পাওয়া ব্যক্তিটি বিষয়টিকে গুরুত্ব সহকারে নেন।.
কিশোর-কিশোরীরা নিজেদের ভাবমূর্তি নিজেরাই গড়ে তোলে এবং তারাই এর সবচেয়ে বেশি সংস্পর্শে আসে। আপাতদৃষ্টিতে বৈজ্ঞানিক কোনো পরীক্ষা থেকে পাওয়া কম নম্বর, সহপাঠীর মতামতের চেয়ে বেশি গুরুত্ব বহন করে, কারণ এটিকে নিরপেক্ষ বলে মনে হয়। এর সাথে সম্পাদিত ছবির সঙ্গে ক্রমাগত তুলনা যুক্ত হয়ে, এটি তাদের নিজেদের চেহারা নিয়ে অসন্তোষকে আরও বাড়িয়ে তোলে।.
কিছু লক্ষণ ইঙ্গিত দিচ্ছে যে এটি সীমা ছাড়িয়ে গেছে:
- আরও ভালো সংখ্যা না পাওয়া পর্যন্ত ছবিটি পরিবর্তন করে পরীক্ষাটি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।.
- নোটটি সংরক্ষণ করুন, বন্ধুদের নোটের সাথে তুলনা করুন এবং বিষয়টি বারবার পর্যালোচনা করুন।.
- আপনার চেহারার কারণে ছবিতে আসা, পোস্ট মুছে ফেলা বা আমন্ত্রণ প্রত্যাখ্যান করা থেকে বিরত থাকুন।.
- নিজের চেহারার কোনো একটি খুঁটিনাটি বিষয়ের কারণে বাইরে যাওয়া বন্ধ করে দেওয়া, অভ্যাস পরিবর্তন করা, বা ঘুম নষ্ট হওয়া।.
এমনটা হলে, সবচেয়ে ভালো উপায় হলো আপনার বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলা, এবং অস্বস্তি অব্যাহত থাকলে একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া। মনোবিজ্ঞানী ও মনোরোগ বিশেষজ্ঞরাই এই ধরনের কষ্টের চিকিৎসা করেন; কোনো অ্যাপ তা পারে না।.
ক্ষতি না করে কীভাবে ব্যবহার করবেন
পরীক্ষাটি কী, তা জানলে আপনি এটি উপভোগ করতে পারবেন। কিছু শর্ত এক্ষেত্রে সহায়ক হয়।.
- এটাকে দলবদ্ধভাবে, উচ্চস্বরে, খেলার মতো করে ব্যবহার করুন। ক্ষতিকর হলো একা, নিস্তব্ধতায়, গভীর রাতে এটি পরীক্ষা করা।.
- একই ছবি দুটি ভিন্ন অ্যাপে চালান এবং তুলনা করুন। পরস্পরবিরোধী স্কোর বাস্তবে দেখিয়ে দেয় যে এর কোনো একক পরিমাপ নেই।.
- সংখ্যাটির পরিবর্তন দেখতে বিভিন্ন কোণ থেকে এবং ভিন্ন আলোতে তোলা ছবি দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন।.
- শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের সাথে আলোচনা না করে তাদের জন্য এই ধরনের পরীক্ষা স্থাপন বা উৎসাহিত করবেন না।.
- কোনো কসমেটিক পদ্ধতির বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে স্কোরটি ব্যবহার করবেন না। সার্জারি এবং চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন, যার মধ্যে এর প্রয়োজনীয়তা ও মূল্যায়ন অন্তর্ভুক্ত থাকবে; পিক্সেল পরিমাপকারী কোনো প্রোগ্রামের তৈরি করা শতাংশের উপর ভিত্তি করে নেওয়া সিদ্ধান্ত কখনোই উচিত নয়।.
