קודם כל, בואו נהיה ישירים: אף אפליקציה לא יכולה להאזין לדופק הלב של תינוק דרך טלפון סלולרי.. המיקרופון של הסמארטפון נועד ללכוד קול, לא צלילים פנימיים של הגוף - הוא אינו חודר לדופן הבטן, לרחם או למי השפיר. מה שמופיע על המסך של אפליקציות אלה הוא בדרך כלל רעש סביבתי, פעימות הלב של האם עצמה, או אנימציה קולית. פעימות הלב האמיתיות של העובר נשמעות לפני הלידה, באמצעות אולטרסאונד דופלר (מכשיר המשמש במרפאות) או באמצעות אולטרסאונד, בדרך כלל מהשבוע ה-10 עד ה-12 להריון.
ראוי גם לציין שאפילו ה- דופלרים ביתיים, מכשירים אלה, הנמכרים בחינם באינטרנט, אינם מומלצים על ידי גופים רפואיים. לא משום שהם פוגעים בתינוק, אלא משום שהם יוצרים תחושת ביטחון כוזבת: האישה ההרה עלולה "למצוא" צליל שהוא למעשה הדופק שלה, להרגיע את עצמה ולדחות פנייה לשירותי הבריאות דווקא בזמן בו נדרשת הערכה מקצועית.
עם זאת, ישנם דברים שימושיים רבים שטלפון סלולרי יכול לעשות. בֶּאֱמֶת מה זה עושה במהלך ההריון. ריכזנו עבורכם את יישומים שבאמת עובדים - מעקב שבועי, לוח זמנים של תורים ובדיקות, תזכורות ויטמינים, מונה בעיטות, רישום תינוקות ויומן הריון.
למה הטלפון הסלולרי לא יכול לקלוט את פעימות הלב של התינוק?
מכשיר אולטרסאונד דופלר פועל על ידי פליטת גלי קול בתדר גבוה שעוברים דרך רקמות, מחזירים את פעימות הלב של התינוק וחוזרים למכשיר, אשר ממיר את ההד הזה לצליל נשמע. טלפון סלולרי אינו פולט אולטרסאונד וגם אין לו חיישן לקליטתו. יש לו רק מיקרופון רגיל, שנועד לקלוט קול ממרחק של כמה סנטימטרים.
לכן, אפליקציות שמבטיחות "לשים את הטלפון על הבטן ולהקשיב" משמיעות, במקרה הטוב, צליל מוגבר ומעוות - שרבים מפרשים כפעימות לב, כי זה מה שהם מצפים לשמוע. למעשה, חלק מהאפליקציות שמסתובבות תחת שם זה מתפקדות רק כאביזר למכשיר אולטרסאונד דופלר פיזי שנרכש בנפרד, ולא עם המיקרופון של המכשיר. זה המצב באפליקציות הכוללות את הביטוי "נדרש מכשיר דופלר עוברי" בשם שלהן.
אפליקציות הריון שבאמת עובדות
ההריון שלי - שבוע אחר שבוע
זמין לאנדרואיד ולאייפון, אפליקציית Wachanga (חבילה) com.wachanga.pregnancyאפליקציה זו עוקבת אחר ההיריון שבוע אחר שבוע, ומציגה את גודל התינוק המשוער, מה מתפתח בכל שלב ומה לצפות מגוף האישה ההרה. היא כוללת גם מד בעיטות, מעקב אחר משקל ורשימת מטלות עם בדיקות ושלבים הכרחיים לכל שליש. היא בחינם, עם תכונות נוספות בתשלום.
הריון +
אחד המסורתיים ביותר בקטגוריה (com.hp.pregnancy.lite (זמין ב-Google Play). יש בו לוח שנה להריון, מאמרים לפי שבוע, מונה צירים, רישום תינוקות, יומן עם מקום לתמונות בטן ומתכנן שבו ניתן לתעד תורים ותוצאות בדיקות. הממשק פשוט וחלק ניכר מהתוכן בפורטוגזית.
בייבי סנטר: הריון ותינוק
אפליקציית BabyCenter (com.babycenter.מעקב הריוןהתוכן חזק: טקסטים על כל שלב, סרטונים של התפתחות העובר, רשימת בדיקה של בדיקות טרום לידתיות וקהילה של אמהות עם אותו תאריך יעד. שימושי להבהרת ספקות בין פגישות - מבלי להחליף את הייעוץ.
זוהר טיפוח
טיפוח זוהר (com.glow.android.nurtureמערכת זו מארגנת את התקדמות ההריון באמצעות יומנים יומיים: תסמינים, מצב רוח, משקל, לחץ דם ותנועות התינוק. מכיוון שהכל מתועד, קל להראות למיילד מה קרה בשבועות האחרונים במקום לנסות לזכור הכל במהלך הפגישה.
Medisafe: תזכורת ויטמינים ותרופות
יש ליטול באופן עקבי חומצה פולית, ברזל סולפט ומרשמים אחרים ללידת ילדים. מדיסייף (Medisafe)com.medisafe.android.client, (זמין גם באייפון) מפעיל את התזכורת בזמן הנכון, רושם האם המנה נלקחה ומודיע לך כאשר אריזת הבליסטר עומדת להתרוקן. זה פשוט, חינמי ופותר בעיה אמיתית.
מונה הזריקות: התכונה החשובה ביותר.
אם הכוונה בחיפוש אחר אפליקציה להאזנה לדופק הלב של התינוק היא לקבל מעט ביטחון שהכל בסדר, הגישה המומלצת שונה: ניטור תנועות העובר. מהטרימסטר השלישי ואילך, שירותי טרום לידה רבים ממליצים לנשים בהריון לעקוב אחר דפוס התנועה של התינוק לאורך היום. מונה הבעיטות, המופיע ב-My Pregnancy וב-Pregnancy+, משרת בדיוק את המטרה הזו - הוא רושם רק את מה שהרגשת, הוא לא מודד דבר בפני עצמו.
כלל האצבע הוא לשנות את הדפוס: אם התינוק שקט באופן מורגש מהרגיל, לא ניתן לפתור זאת באמצעות אפליקציה. פנו לקבלת טיפול רפואי במחלקת יולדות או בשירותי חירום מיילדות באותו היום, גם אם אפליקציה "קלטה" צליל ברחם.
מקום שבו באמת אפשר לשמוע את פעימות הלב של התינוק.
במהלך טיפול טרום לידתי, אולטרסאונד דופלר, המשמש אנשי מקצוע בתחום הבריאות, בדרך כלל מזהה את פעימות הלב בין השבוע ה-10 ל-12, בעוד שאולטרסאונד מראה את פעימות הלב שלפני כן. בבדיקות שגרתיות, האזנה זו מבוצעת במדויק כדי לנטר את רווחת העובר - והיא זמינה ללא תשלום במערכת הבריאות הציבורית, במסגרת לוח הזמנים של תורים טרום לידתיים של SUS (מערכת הבריאות המאוחדת של ברזיל).
השתמשו באפליקציות למה שהן טובות בשבילו: ארגון פגישות, זכירת ויטמינים, הבנת מה קורה בכל שבוע ושימור זיכרונות הריון. שום דבר מזה לא מחליף טיפול טרום לידתי או הערכה על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות. אם יש ספק, אם את/ה חווה/ה דימום, כאב או ירידה בתנועתיות העובר, פנה/י מיד לטיפול רפואי.
לפני שאתם מחליטים, בדקו את הנקודות הללו.
- מה בחינם ומה בתשלום?. כמעט כולם מאפשרים לך ליצור פרופיל ולסמן לייק לתגובות בחינם, ולגבות תשלום עבור תכונות כמו לראות מי עשה לך לייק או ביטול פעולה.
- מי באמת משתמש באפליקציה?. לכל פלטפורמה יש פרופיל קהל דומיננטי - טווח גילאים, כוונת מכירה ועיר. זהו הגורם שקובע באופן המשמעותי ביותר את התוצאה.
- מדיניות פרטיות ומיקום. תראה אם אתה יכול להסתיר את המרחק המדויק ואם ניתן להפוך את הפרופיל לבלתי נראה לאנשים שלא אהבת.
- גודל בסיס באזור שלך. אפליקציה עם הרבה משתמשים בחו"ל ומעט בעיר שלך פשוט לא תעבוד, לא משנה כמה טובה היא.
מה שהאפליקציות האלה לא פותרות
לכל קטגוריה יש מגבלה, והכרת המגבלה הזו חוסכת זמן וכסף על ידי הימנעות מאלה שמבטיחים יותר ממה שזמין.
- התכונה לראות מי אהב את הפוסטים שלך היא בדרך כלל שירות בתשלום - כאשר היא מופיעה בחינם באפליקציה של צד שלישי, היא מזויפת.
- הם לא בודקים את הרקע של אף אחד. אימות תמונה מאשר שהאדם הוא זה שמופיע בתמונה, וזה הכל.
- אין דרך למנוע ממישהו להשתמש בתמונה של אדם אחר; חיפוש תמונות הפוך נותרה הדרך הטובה ביותר לבדוק.
- הם לא מגנים מפני הונאות רומנטיות. בקשת כסף, אפילו עם סיפור משכנע, היא הסימן הברור ביותר להונאה.
שאלות נפוצות
האם תוכנית הפרימיום שווה את התשלום?
זה משנה בעיקר בערים גדולות, שבהן הנפח גבוה. בעיירות קטנות, הגורם המגביל הוא בדרך כלל מספר האנשים, ולא המשאבים.
איך להימנע מפרופילים מזויפים?
היזהרו מאנשים עם מעט תמונות, כולן מקצועיות; מאלה שנמנעים משיחות וידאו; ומכל מי שמבקש כסף. חיפוש תמונות הפוך פותר את רוב המקרים.
האם הנתונים שלי יהיו חשופים?
זה תלוי בהגדרות. כדאי להסתיר את המרחק המדויק, לא לקשר לרשתות חברתיות, ולהימנע מתמונות שמזהות את הבית או מקום העבודה שלכם.
האם אני יכול לראות מי ביקר בפרופיל שלי?
רק בפלטפורמות שמציעות זאת, ובדרך כלל בתוכנית בתשלום. אפליקציות צד שלישי שמבטיחות רשימה זו רק מנחשות.
האם אני יכול להשתמש בו בחינם?
כן, זה עובד. יצירת פרופיל, לייק לפוסטים וצ'אט עם אלו שאהבו בחזרה עובדים בחינם ברוב הפלטפורמות. החבילה בתשלום מאיצה את התהליך, אבל לא פותחת את האפשרויות החיוניות.
