Takk til de mange apper tilgjengelig, unnskyldninger for ikke å ta vare på helsen din eksisterer ikke lenger. Og app for å måle blodtrykk er en av de viktigste.

I følge en fersk undersøkelse fra Verdens helseorganisasjon (WHO) lider 1,28 milliarder mennesker over hele verden av hypertensjonsproblemer.

Og dessuten, halvparten av dem vet ikke at denne sykdommen påvirker dem.

På denne måten kan teknologi være en god alliert for å bevare befolkningens helse og unngå hjerteproblemer.

Hva er blodtrykk?

Blodtrykk er trykket som utøves av blodet inne i blodårene, med kraften som kommer fra hjerteslag. I denne forstand vil blodtrykksmålingen være høyere eller lavere avhengig av mengden blod som pumpes av hjertet.

Spenningen er imidlertid ikke konstant og kan variere når som helst. Avhengig av alderen og tilstanden til personen på det aktuelle tidspunktet (han hviler for eksempel, er aktiv, nervøs eller snakker høyt).

Dermed anses spenningen som normal når maksimum når 120 mmHg. Og at minimum er rundt 80 mmHg. Dette tilsvarer ønsket trykk på 12/8.

Mindre enn 9/5 regnes trykket som lavt og kan forårsake ubehag som svimmelhet, kvalme eller besvimelse. Over 13,5/8,5 anses tallene som høye.

Når blodtrykksmåling viser svekkede resultater, kan det føre til et høyt blodtrykksproblem. En sykdom som påvirker blodårer, hjerte, hjerne, øyne og kan forårsake nyreproblemer.

Derfor er det viktig å overvåke blodtrykket regelmessig. Og en effektiv og smart måte å måle det på er å bruke helseapper.

Så nedenfor er noen alternativer for app for å måle blodtrykk som vil være nyttig for deg.

2 beste appalternativer for å måle trykk

Blodtrykk

Blood Pressure-appen er en utmerket applikasjon for å måle blodtrykk og har en intuitiv og brukervennlig design.

Som et resultat lar appen deg utføre en selvmåling og motta personlig rådgivning rett etter at du har tatt selvmålingen.

I tillegg til å motta en analyse kan du også sende en rapport til legen din direkte fra appen.

Denne appen er tilgjengelig for Android og IOS.

Blodtrykkskontroller: BP-tracker

Blood Pressure Checker: BP Tracker er en app for blodtrykksmåling som lar deg registrere trykket. For å gjøre det, spor, analyser og del informasjon.

I tillegg kan brukere bruke tagger (hashtags) for å gjøre analysen mer komplett ved å legge til notater (f.eks. «før middag») og måleinformasjon (f.eks. «session», «venstre arm») ved hjelp av tagger.

For Apple-brukere synkroniserer blodtrykkskontroll: BP Tracker med Apple Health.

Applikasjonen har også et attraktivt design og du kan se endringer i blodtrykket i form av grafer og statistikk atskilt etter tid og dato.

Denne appen er tilgjengelig for Android og iOS.

SE OGSÅ:

Apper for å måle glukose og diabetes med smarttelefon

Oppskriftsapper: Slik laster du ned gratis

Hvordan lære å hekle på mobil – Last ned appen