Cum să știu dacă sunt însărcinată: ce poate face telefonul meu mobil (și ce nu poate face)

Răspuns scurt și sincer: Telefonul tău nu poate spune dacă ești însărcinată.. Nu există nicio aplicație care să poată detecta sarcina — nici prin microfon, nici prin cameră, nici prin senzorul de amprentă, nici prin compararea simptomelor. Ceea ce confirmă o sarcină este medicul. test de farmacie (urină, prelevată din prima zi de întârziere) sau testul de sânge beta-hCG, care detectează hormonul sarcinii mai devreme și mai precis. O aplicație de calendar estimează perioadă fertilă Prezice când va veni următoarea menstruație, ceea ce este destul de diferit de a-ți spune dacă ești însărcinată.

Acestea fiind spuse, telefoanele mobile ajută cu adevărat pe două fronturi. Înainte de confirmare, aplicațiile de urmărire a ciclului menstrual arată câte zile întârzii și organizează istoricul pe care medicul îl va solicita la programare. După confirmare, există o întreagă categorie de aplicații pentru sarcină - urmărire săptămânală, programări și examene, mementouri pentru vitamine, numărătoare de sarcini, registru de sarcini pentru bebeluși și jurnal de sarcină.

În acest articol veți vedea ce face de fapt fiecare tip de aplicație, care dintre ele merită să fie folosite și, cel mai important, care este modalitatea corectă de a rezolva orice îndoieli.

Cum se confirmă o sarcină?

• Test farmaceutic: Costă foarte puțin, nu necesită rețetă și se poate face acasă începând cu prima zi a absenței menstruale. De preferință, utilizați prima urină a zilei, când hormonul este cel mai concentrat. Dacă testul este negativ și întârzierea persistă, repetați testul după câteva zile.
• Beta-hCG (analiză de sânge): Acest test detectează sarcina la aproximativ 8 până la 10 zile după fertilizare, chiar înainte de întreruperea menstruației. Confirmă concepția și analizează nivelurile hormonale. Este disponibil în sistemul public de sănătate cu trimitere de la un centru de sănătate și la orice laborator privat.
• Consultație și ecografie: Acestea confirmă vârsta gestațională și dacă sarcina este localizată corect. Acesta este pasul care dă startul îngrijirilor prenatale.

Simptome precum greața, somnolența, durerile de sân și crampele sunt nespecifice: apar și în cazul fluctuațiilor hormonale comune, al stresului și al utilizării contraceptivelor. Nicio aplicație nu poate transforma această listă de simptome într-un diagnostic.

Aplicații pentru cicluri: pentru a urmări întârzierile

Cheie

Indiciu (com.clue.androidAceastă aplicație înregistrează menstruația, simptomele, starea de spirit și activitatea sexuală și folosește acest istoric pentru a prezice următorul ciclu și a estima perioada fertilă. Arată clar câte zile ai întârziat - informații pe care aplicația le oferă bine și pe care consultația le va solicita. Ceea ce nu face și nu promite să facă este să-ți spună dacă ai rămas însărcinată.

Flo

Flo (org.iggymedia.periodtracker, (disponibilă pe Android și iPhone) este cea mai populară aplicație de calendar menstrual din țară. Prezice ciclurile, marchează fereastra fertilă și are un mod de urmărire a sarcinii pe care îl activați după un test de sarcină pozitiv. Conținutul despre simptome este doar cu titlu informativ - nu este un diagnostic.

Trifoi — Calendar menstrual, de Wachanga

Alternativă ușoară și gratuită (com.wachanga.womancalendarAceastă aplicație îți urmărește ciclul, te anunță despre menstruația estimată și păstrează un istoric simplu timp de câteva luni. Bună pentru cei care vor doar să știe data și nu vor să completeze formulare în fiecare zi.

A ieșit pozitiv? Acestea sunt aplicațiile pentru sarcină.

Sarcina mea - Săptămână de săptămână

Din studioul Wachanga (com.wachanga.pregnancy, Această aplicație (disponibilă pentru Android și iPhone) urmărește fiecare săptămână de sarcină, oferă o listă de sarcini cu examene trimestriale, un numărător de piciorușe și monitorizarea greutății. Este o primă aplicație bună după confirmarea sarcinii.

Sarcina +

Sarcină + (com.hp.pregnancy.liteInclude un calendar de sarcină, articole săptămânale, un contor de contracții, un registru pentru bebeluși, un jurnal cu fotografii din burtă și un planificator pentru a înregistra programările și rezultatele testelor. Gratuit, cu o versiune opțională plătită.

Glow Nurture

Glow Nurture (com.glow.android.nurtureFuncționează ca un jurnal structurat: simptomele, starea de spirit, greutatea, tensiunea arterială și mișcările bebelușului sunt înregistrate pe dată, gata de a fi prezentate medicului obstetrician la următoarea programare.

Medisafe: Reamintire privind vitaminele

Acidul folic este deja recomandat chiar înainte de sarcină, iar sulfatul feros intră în joc pe parcurs. Medisafe (com.medisafe.android.client, (disponibil și pe iPhone) vă avertizează când trebuie să administrați doza, marchează doza și monitorizează stocul din blister.

Concluzie

Nicio aplicație nu poate detecta sarcina. Dacă există o întârziere sau o suspiciune, cea mai bună soluție este un test de sarcină la domiciliu sau un test beta-hCG - și, cu rezultatele la îndemână, solicitați asistență medicală pentru a începe îngrijirea prenatală cât mai curând posibil. Aplicațiile de urmărire a ciclului menstrual sunt pentru organizarea întâlnirilor; aplicațiile de sarcină sunt pentru monitorizarea săptămânilor și pentru a vă asigura că nu pierdeți programări sau vitamine.

Nimic din toate acestea nu înlocuiește îngrijirea prenatală sau o evaluare efectuată de un profesionist din domeniul sănătății. Dacă simțiți durere, sângerare sau orice alte simptome îngrijorătoare, solicitați asistență medicală.

La ce să fii atent înainte de instalare

• Funcționează offline. Dacă sarcina este locală, necesitatea unei conexiuni înseamnă că datele sunt trimise către un server.
• Permisiuni solicitate. O aplicație ar trebui să solicite doar ceea ce are nevoie pentru a funcționa. Cererile de acces la contacte, mesaje sau accesibilitate fără motiv reprezintă un semnal de alarmă.
• Ultima actualizare și asistență. O aplicație fără o actualizare recentă tinde să nu funcționeze odată cu următoarea versiune de sistem.
• Ce face de fapt aplicația. Comparați descrierea de pe pagina magazinului cu recenziile recente. Diferența dintre cele două dezvăluie adesea ceea ce omite reclama.

Ce nu fac aceste aplicații

Înainte de instalare, merită să vă gestionați așteptările: există lucruri pe care nicio aplicație din această categorie nu le oferă.

• Nu pot face ceea ce hardware-ul dispozitivului nu permite. O funcție fără un senzor corespunzător nu există în software.
• Versiunea gratuită limitează adesea exporturile, aplică un filigran sau restricționează numărul de utilizări pe zi.
• O notă mare în magazin nu garantează calitatea: merită să citești recenzii negative recente.
• O aplicație care promite rezultate imposibile există de obicei doar pentru a afișa publicitate.

Întrebări frecvente

Funcționează fără internet?

Depinde: cele care procesează pe dispozitiv funcționează offline; cele care depind de un server necesită o conexiune la internet.

Este sigur de instalat?

Descărcați din magazinul oficial, verificați dezvoltatorul, data ultimei actualizări și permisiunile solicitate.

Aplicația este gratuită?

În general, descărcarea este limitată sau poate include reclame. Verificați intervalul de prețuri pentru achizițiile în aplicație pe pagina magazinului.

Ocupă mult spațiu?

Dimensiunea apare în magazin, dar crește odată cu utilizarea datorită memorării în cache. Ștergerea memoriei cache eliberează spațiu fără a pierde setările.

Există o alternativă nativă?

Merită să încercați. Android și iOS vin cu mai multe funcții predefinite care elimină necesitatea instalării unei alte aplicații.

Pas cu pas pentru a începe

1. Ajustați notificările în prima zi. Lăsarea tuturor dispozitivelor conectate la priză este cel mai frecvent motiv pentru dezinstalare în prima săptămână.
2. Verificați dacă funcționează offline. Dacă sarcina este locală, dar necesită în continuare o conexiune, datele sunt trimise către un server.
3. Verificați-vă consumul după o săptămână. În setări, vizualizează utilizarea bateriei și a datelor în funcție de aplicație și restricționează-le pe cele care sunt la un nivel ridicat.
4. Verifică ce solicită aplicația în timpul instalării. Compară permisiunile cu ceea ce face în realitate. Este cel mai rapid test de încredere.

Capcane care prind aproape pe toată lumea

• Acordarea accesului la contacte, mesaje sau accesibilitate fără un motiv clar.
• Alegerea se face pe baza evaluării medii, fără a citi recenzii negative recente.
• Instalarea mai multor aplicații care fac același lucru, toate rulând în fundal.
• Ignorați faptul că versiunea gratuită limitează exporturile sau aplică un filigran.

Ceea ce face deja telefonul mobil în sine.

Merită să deschizi căutarea în setările telefonului înainte de instalare: Android și iPhone au deja mai multe funcții încorporate, iar aplicația nativă consumă de obicei mai puțină baterie și nu solicită alte permisiuni dincolo de ceea ce este necesar.

Citește și

• Cele mai bune 5 aplicații pentru curățarea telefonului mobil
• Fă-ți telefonul să arate ca nou: Cele mai bune 5 aplicații de curățare pentru Android și iPhone
• Aplicații pentru înregistrarea nivelului de glucoză și monitorizarea diabetului prin intermediul telefonului mobil.
• Aplicații pentru a pune barbă pe telefonul mobil