Кратак и искрен одговор: Ваш телефон не може да утврди да ли сте трудни.. Не постоји апликација која може да детектује трудноћу – ни путем микрофона, ни камере, ни сензора отиска прста, нити упаривањем симптома. Оно што потврђује трудноћу је лекар. фармацеутски тест (урин, узет од првог дана кашњења) или бета-хЦГ тест крви, који раније и прецизније детектује хормон трудноће. Апликација календара процењује плодни период Предвиђа када ће вам стићи следећа менструација, што је сасвим другачије од тога да вам каже да ли сте трудни.
Уз то речено, мобилни телефони заиста помажу на два фронта. Пре потврде, апликације за праћење циклуса показују колико дана касните и организују историју трудноће коју ће лекар тражити на прегледу. Након потврде, постоји читава категорија апликација за трудноћу — праћење из недеље у недељу, распоред прегледа и прегледа, подсетници за витамине, бројач трудноћа, регистар беба и дневник трудноће.
У овом чланку ћете видети шта свака врста апликације заправо ради, које су вредне труда и, што је најважније, који је прави начин да се реше евентуалне недоумице.
Како се потврђује трудноћа?
- Тест из апотеке: Кошта веома мало, не захтева рецепт и може се обавити код куће почевши од првог дана изостанка менструације. Пожељно је користити први урин тог дана, када је хормон најконцентрисанији. Ако је тест негативан и кашњење се наставља, поновите тест после неколико дана.
- Бета-хЦГ (тест крви): Овај тест открива трудноћу отприлике 8 до 10 дана након оплодње, чак и пре изостанка менструације. Потврђује зачеће и такође пружа нивое хормона. Доступан је у јавном здравственом систему уз упутницу из здравственог центра и у свакој приватној лабораторији.
- Консултације и ултразвук: Они потврђују гестацијску старост и да ли је трудноћа на исправној локацији. Ово је корак којим почиње пренатална нега.
Симптоми попут мучнине, поспаности, болних груди и грчева су неспецифични: јављају се и код уобичајених хормонских флуктуација, стреса и употребе контрацепције. Ниједна апликација не може претворити ову листу симптома у дијагнозу.
Апликације за бициклизам: за праћење кашњења
Цлуе
Траг (com.clue.androidОва апликација бележи менструацију, симптоме, расположење и сексуалну активност и користи ову историју да предвиди следећи циклус и процени плодни период. Јасно показује колико дана вам касни менструација – информације које апликација добро пружа и које ће консултације тражити. Оно што не ради, и не обећава да ће урадити, јесте да вам каже да ли сте затруднели.
Фло
Фло (org.iggymedia.periodtracker, (доступно на Андроиду и ајфону) је најпопуларнија апликација за менструални календар у земљи. Предвиђа циклусе, обележава плодни период и има режим праћења трудноће који се активира након позитивног теста на трудноћу. Садржај о симптомима је само у информативне сврхе — није дијагноза.
Детелина — Менструални календар, аутор Вачанга
Лагана и бесплатна алтернатива (com.wachanga.womancalendarОва апликација прати ваш циклус, обавештава вас о очекиваној менструацији и чува једноставну историју неколико месеци. Добро је за оне које само желе да знају датум и не желе да попуњавају формуларе сваки дан.
Да ли је резултат био позитиван? Ово су апликације за трудноћу.
Моја трудноћа - недеља по недељи
Из студија Вачанга (com.wachanga.pregnancy, Ова апликација (доступна за Андроид и ајфон) прати сваку недељу трудноће, пружа листу обавеза са триместарским прегледима, бројач удараца и праћење тежине. То је добра прва апликација након потврде трудноће.
Трудноћа +
Трудноћа + (com.hp.pregnancy.liteСадржи календар трудноће, недељне чланке, бројач контракција, регистар беба, дневник са фотографијама стомака и планер за бележење заказивања и резултата тестова. Бесплатно, са опционом плаћеном верзијом.
Нега сјаја
Нега сјаја (com.glow.android.nurtureФункционише као структурирани дневник: симптоми, расположење, тежина, крвни притисак и покрети бебе се бележе по датуму, спремни за приказивање гинекологу на следећем прегледу.
Медисејф: Подсетник за витамине
Фолна киселина се препоручује чак и пре трудноће, а гвожђе сулфат долази до изражаја успут. Медисејф (com.medisafe.android.client, (такође доступно на iPhone-у) вас обавештава када треба да примените дозу, обележава дозу и прати залихе блистер паковања.
Закључак
Ниједна апликација не може да открије трудноћу. Ако постоји кашњење или сумња, најбољи начин деловања је кућни тест на трудноћу или бета-хЦГ тест — и, са резултатима у руци, потражите медицинску помоћ како бисте што пре започели пренаталну негу. Апликације за праћење циклуса су за организовање састанака; апликације за трудноћу су за праћење недеља и осигуравање да не пропустите прегледе или витамине.
Ништа од овога не замењује пренаталну негу или процену од стране здравственог радника. Ако осетите бол, крварење или било које друге забрињавајуће симптоме, потражите медицинску помоћ.
На шта треба обратити пажњу пре инсталирања
- Ради ван мреже. Ако је задатак локални, захтевање везе значи да се ваши подаци шаљу на сервер.
- Затражене су дозволе. Апликација треба да захтева само оно што јој је потребно за функционисање. Захтеви за приступ контактима, порукама или приступачности без разлога су упозоравајући знак.
- Последње ажурирање и подршка. Апликација без недавног ажурирања има тенденцију да се поквари са следећом верзијом система.
- Шта апликација заправо ради. Упоредите опис на страници продавнице са скорашњим рецензијама. Разлика између њих често открива шта реклама изоставља.
Шта ове апликације не раде
Пре инсталирања, вреди управљати својим очекивањима: постоје ствари које ниједна апликација у овој категорији не пружа.
- Не могу да ураде оно што хардвер уређаја не дозвољава. Функција без одговарајућег сензора не постоји у софтверу.
- Бесплатна верзија често ограничава извоз, примењује водени жиг или ограничава број употреба дневно.
- Висока оцена у продавници не гарантује квалитет: вреди прочитати скорашње, негативне рецензије.
- Апликација која обећава немогуће резултате обично постоји само да би приказивала огласе.
Често постављана питања
Да ли ради без интернета?
Зависи: они који обрађују на уређају раде ван мреже; они који зависе од сервера захтевају интернет везу.
Да ли је безбедно инсталирати?
Преузмите из званичне продавнице, проверите програмера, датум последњег ажурирања и тражене дозволе.
Да ли је апликација бесплатна?
Генерално, преузимање је ограничено или може да садржи рекламе. Проверите распон цена за куповине у апликацији на страници продавнице.
Да ли заузима пуно простора?
Величина се приказује у продавници, али се повећава са коришћењем због кеширања. Брисање кеша ослобађа простор без губитка подешавања.
Постоји ли домаћа алтернатива?
Вреди проверити. Андроид и иОС долазе са неколико готових функција које елиминишу потребу за инсталирањем друге апликације.
Корак по корак за почетак
- Прилагодите обавештења првог дана. Остављање свега укљученог је најчешћи разлог за деинсталацију у првој недељи.
- Проверите да ли ради ван мреже. Ако је задатак локални, али и даље захтева везу, ваши подаци се шаљу на сервер.
- Прегледајте своју потрошњу након једне недеље. У подешавањима, погледајте потрошњу батерије и података по апликацији и ограничите оне које су високе.
- Проверите шта апликација тражи током инсталације. Упоредите дозволе са оним што заправо ради. То је најбржи тест поузданости.
Замке које хватају скоро свакога
- Одобравање приступа контактима, порукама или приступачности без јасног разлога.
- Бирање на основу просечне оцене без читања скорашњих негативних рецензија.
- Инсталирање више апликација које раде исту ствар, а све раде у позадини.
- Занемарите чињеницу да бесплатна верзија ограничава извоз или примењује водени жиг.
Оно што сам мобилни телефон већ ради.
Вреди отворити претрагу у подешавањима телефона пре инсталирања: Андроид и ајфон већ имају неколико уграђених функција, а нативна апликација обично троши мање батерије и не тражи никакве дозволе осим оних које су потребне.
