คำตอบสั้นๆ และตรงไปตรงมา: โทรศัพท์ของคุณไม่สามารถบอกได้ว่าคุณตั้งครรภ์หรือไม่. ไม่มีแอปพลิเคชันใดที่สามารถตรวจจับการตั้งครรภ์ได้ ไม่ว่าจะผ่านไมโครโฟน กล้อง เซ็นเซอร์ลายนิ้วมือ หรือการจับคู่กับอาการต่างๆ สิ่งที่ยืนยันการตั้งครรภ์ได้คือแพทย์ การทดสอบเภสัชกรรม (ปัสสาวะที่เก็บตั้งแต่วันแรกที่เริ่มมีอาการท้องผูก) หรือ การตรวจเลือดหาเบต้า-เอชซีจี, ซึ่งตรวจจับฮอร์โมนการตั้งครรภ์ได้เร็วกว่าและแม่นยำกว่า แอปปฏิทินจะประมาณการ ช่วงเวลาที่สามารถตั้งครรภ์ได้ เครื่องมือนี้จะทำนายว่าประจำเดือนครั้งต่อไปของคุณจะมาเมื่อไหร่ ซึ่งแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากการบอกว่าคุณตั้งครรภ์หรือไม่.
กล่าวโดยสรุป โทรศัพท์มือถือมีประโยชน์อย่างมากในสองด้าน ก่อนการยืนยันการตั้งครรภ์ แอปติดตามรอบเดือนจะแสดงจำนวนวันที่ประจำเดือนมาล่าช้าและจัดระเบียบข้อมูลประวัติการตั้งครรภ์ที่แพทย์จะสอบถามในวันนัด หลังจากยืนยันการตั้งครรภ์แล้ว ก็มีแอปสำหรับคนท้องมากมายให้เลือกใช้ เช่น การติดตามสัปดาห์ต่อสัปดาห์ ตารางนัดหมายและการตรวจ การแจ้งเตือนการทานวิตามิน การนับการดิ้นของทารก การลงทะเบียนของใช้สำหรับเด็ก และบันทึกประจำวันการตั้งครรภ์.
ในบทความนี้ คุณจะได้เห็นว่าแอปแต่ละประเภททำอะไรได้บ้าง แอปไหนคุ้มค่า และที่สำคัญที่สุดคือ วิธีที่ถูกต้องในการไขข้อสงสัยต่างๆ.
จะยืนยันการตั้งครรภ์ได้อย่างไร?
- การทดสอบด้านเภสัชกรรม: การตรวจนี้มีราคาไม่แพง ไม่ต้องใช้ใบสั่งยา และสามารถทำได้ที่บ้าน เริ่มตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนขาด ควรใช้ปัสสาวะแรกของวัน เพราะฮอร์โมนจะมีความเข้มข้นสูงสุด หากผลตรวจเป็นลบและประจำเดือนยังคงขาดต่อไป ให้ทำการตรวจซ้ำอีกครั้งหลังจากนั้นสองสามวัน.
- เบต้า-เอชซีจี (ตรวจเลือด): การตรวจนี้สามารถตรวจพบการตั้งครรภ์ได้ประมาณ 8-10 วันหลังการปฏิสนธิ แม้กระทั่งก่อนประจำเดือนขาด การตรวจนี้ยืนยันการตั้งครรภ์และยังให้ข้อมูลระดับฮอร์โมนด้วย สามารถรับบริการได้ในระบบสาธารณสุขโดยต้องมีใบส่งตัวจากศูนย์สุขภาพ และในห้องปฏิบัติการเอกชนทั่วไป.
- การปรึกษาแพทย์และการตรวจอัลตราซาวนด์: พวกเขายืนยันอายุครรภ์และตรวจสอบว่าการตั้งครรภ์อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องหรือไม่ นี่คือขั้นตอนเริ่มต้นของการดูแลก่อนคลอด.
อาการต่างๆ เช่น คลื่นไส้ ง่วงนอน เจ็บหน้าอก และปวดท้อง เป็นอาการที่ไม่จำเพาะเจาะจง มักพบได้ในภาวะฮอร์โมนผันผวน ความเครียด และการใช้ยาคุมกำเนิด ไม่มีแอปพลิเคชันใดสามารถเปลี่ยนอาการเหล่านี้ให้กลายเป็นวินิจฉัยโรคได้.
แอปสำหรับจักรยาน: ใช้ติดตามความล่าช้า
เบาะแส
เบาะแส (คอม.คลู.แอนดรอยด์แอปนี้บันทึกรอบเดือน อาการ อารมณ์ และกิจกรรมทางเพศ และใช้ประวัติเหล่านี้ในการทำนายรอบเดือนถัดไปและประมาณช่วงเวลาที่มีโอกาสตั้งครรภ์สูง แอปแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าประจำเดือนของคุณล่าช้าไปกี่วัน ซึ่งเป็นข้อมูลที่แอปให้มาอย่างดีและเป็นข้อมูลที่แพทย์จะสอบถามเพิ่มเติม แต่สิ่งที่แอปนี้ทำไม่ได้ และไม่รับประกันว่าจะทำ คือ การบอกคุณว่าคุณตั้งครรภ์หรือไม่.
โฟล
ฟลอ (org.iggymedia.periodtracker, แอป (ใช้งานได้ทั้งบน Android และ iPhone) เป็นแอปปฏิทินประจำเดือนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในประเทศ แอปนี้สามารถทำนายรอบเดือน ระบุช่วงเวลาที่มีโอกาสตั้งครรภ์สูง และมีโหมดติดตามการตั้งครรภ์ที่คุณสามารถเปิดใช้งานได้หลังจากตรวจพบว่าตั้งครรภ์ เนื้อหาเกี่ยวกับอาการต่างๆ มีไว้เพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยโรค.
Clover — ปฏิทินประจำเดือน โดย Wachanga
ทางเลือกที่เบาและฟรี (com.wachanga.womancalendarแอปนี้ติดตามรอบเดือนของคุณ แจ้งเตือนเมื่อถึงกำหนดประจำเดือน และเก็บประวัติแบบง่ายๆ ไว้หลายเดือน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการทราบแค่รอบเดือนและไม่ต้องการกรอกแบบฟอร์มทุกวัน.
ผลตรวจเป็นบวกหรือเปล่าคะ? นี่คือแอปตรวจการตั้งครรภ์ค่ะ
การตั้งครรภ์ของฉัน - สัปดาห์ต่อสัปดาห์
จากสตูดิโอวาชางกา (com.wachanga.pregnancy, แอปนี้ (มีให้ใช้งานสำหรับ Android และ iPhone) จะติดตามการตั้งครรภ์ในแต่ละสัปดาห์ มีรายการสิ่งที่ต้องทำพร้อมการตรวจประจำไตรมาส นับการดิ้นของทารก และติดตามน้ำหนัก เป็นแอปที่ดีที่จะใช้เป็นแอปแรกหลังจากยืนยันการตั้งครรภ์แล้ว.
การตั้งครรภ์ +
การตั้งครรภ์ + (com.hp.pregnancy.liteแอปนี้ประกอบด้วยปฏิทินการตั้งครรภ์ บทความรายสัปดาห์ ตัวนับการหดตัวของมดลูก รายชื่อของใช้สำหรับเด็กแรกเกิด สมุดบันทึกพร้อมรูปถ่ายหน้าท้อง และสมุดวางแผนเพื่อบันทึกนัดหมายและผลการตรวจต่างๆ ใช้งานได้ฟรี โดยมีเวอร์ชันเสียเงินให้เลือกใช้เพิ่มเติม.
โกลว์ เนอร์เจอร์
โกลว์ เนอร์เจอร์ (คอม.โกลว์.แอนดรอยด์.เนอร์เจอร์มันทำหน้าที่เหมือนสมุดบันทึกที่มีโครงสร้าง: อาการ อารมณ์ น้ำหนัก ความดันโลหิต และการเคลื่อนไหวของทารกจะถูกบันทึกตามวันที่ พร้อมที่จะนำไปให้สูตินรีแพทย์ดูในการนัดหมายครั้งต่อไป.
Medisafe: การแจ้งเตือนวิตามิน
กรดโฟลิกเป็นสิ่งที่แนะนำให้รับประทานอยู่แล้วตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ และเฟอร์รัสซัลเฟตจะเข้ามามีบทบาทในระหว่างตั้งครรภ์ (Medisafe (com.medisafe.android.client, (มีให้บริการบน iPhone ด้วย) จะแจ้งเตือนคุณเมื่อถึงเวลาให้ยา ทำเครื่องหมายปริมาณยา และตรวจสอบจำนวนยาในแผงบรรจุ.
บทสรุป
ไม่มีแอปพลิเคชันใดที่สามารถตรวจจับการตั้งครรภ์ได้ หากมีอาการประจำเดือนมาช้าหรือสงสัยว่าตั้งครรภ์ วิธีที่ดีที่สุดคือการตรวจการตั้งครรภ์ด้วยตนเองที่บ้านหรือการตรวจเบต้า-เอชซีจี และเมื่อทราบผลแล้ว ควรไปพบแพทย์เพื่อเริ่มการดูแลก่อนคลอดโดยเร็วที่สุด แอปติดตามรอบเดือนใช้สำหรับจัดระเบียบวันที่ ส่วนแอปเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ใช้สำหรับติดตามสัปดาห์และเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่พลาดนัดหมายหรือวิตามิน.
สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถทดแทนการดูแลก่อนคลอดหรือการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้. หากคุณมีอาการปวด เลือดออก หรืออาการผิดปกติอื่นใด โปรดไปพบแพทย์.
สิ่งที่ควรพิจารณาก่อนติดตั้ง
- สามารถใช้งานแบบออฟไลน์ได้. หากเป็นงานที่ทำในเครื่อง การที่ต้องมีการเชื่อมต่อหมายความว่าข้อมูลของคุณกำลังถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์.
- ขออนุญาตแล้ว. แอปควรขอสิทธิ์การเข้าถึงเฉพาะสิ่งที่จำเป็นต่อการทำงานเท่านั้น การขอสิทธิ์เข้าถึงรายชื่อผู้ติดต่อ ข้อความ หรือฟังก์ชันช่วยเหลือโดยไม่มีเหตุผลถือเป็นสัญญาณอันตราย.
- อัปเดตล่าสุดและได้รับการสนับสนุนแล้ว. แอปพลิเคชันที่ไม่ได้อัปเดตล่าสุดมักจะใช้งานไม่ได้กับระบบเวอร์ชันใหม่.
- แอปนี้ทำอะไรได้บ้าง. เปรียบเทียบคำอธิบายในหน้าเว็บร้านค้ากับรีวิวล่าสุด ความแตกต่างระหว่างทั้งสองมักจะเผยให้เห็นสิ่งที่โฆษณาไม่ได้กล่าวถึง.
สิ่งที่แอปเหล่านี้ทำไม่ได้
ก่อนติดตั้ง ควรจัดการความคาดหวังของคุณให้ดี: มีบางสิ่งบางอย่างที่แอปในหมวดหมู่นี้ไม่มีให้ครบถ้วน.
- พวกเขาไม่สามารถทำในสิ่งที่ฮาร์ดแวร์ของอุปกรณ์ไม่อนุญาตได้ ฟังก์ชันที่ไม่มีเซ็นเซอร์ที่เกี่ยวข้องก็ไม่มีอยู่ในซอฟต์แวร์.
- เวอร์ชันฟรีมักจำกัดการส่งออก ใส่ลายน้ำ หรือจำกัดจำนวนการใช้งานต่อวัน.
- คะแนนรีวิวสูงในร้านค้าไม่ได้การันตีคุณภาพเสมอไป ควรตรวจสอบรีวิวเชิงลบที่เพิ่งออกมาด้วย.
- แอปที่อ้างว่าจะให้ผลลัพธ์ที่เป็นไปไม่ได้ มักมีไว้เพื่อแสดงโฆษณาเท่านั้น.
คำถามที่พบบ่อย
ใช้งานได้โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตหรือไม่?
ขึ้นอยู่กับสถานการณ์: โปรแกรมที่ประมวลผลบนอุปกรณ์จะทำงานแบบออฟไลน์ได้ ส่วนโปรแกรมที่ต้องพึ่งพาเซิร์ฟเวอร์นั้นจำเป็นต้องมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต.
การติดตั้งปลอดภัยหรือไม่?
ดาวน์โหลดจากร้านค้าอย่างเป็นทางการ ตรวจสอบผู้พัฒนา วันที่อัปเดตล่าสุด และสิทธิ์ที่ขอไว้.
แอปนี้ฟรีหรือเปล่า?
โดยทั่วไป การดาวน์โหลดจะมีข้อจำกัดหรืออาจมีโฆษณา โปรดตรวจสอบช่วงราคาสำหรับการซื้อภายในแอปในหน้าเพจของร้านค้า.
มันกินพื้นที่มากไหม?
ขนาดไฟล์จะแสดงในร้านค้า แต่จะเพิ่มขึ้นเมื่อใช้งานเนื่องจากการแคช การล้างแคชจะช่วยเพิ่มพื้นที่ว่างโดยไม่สูญเสียการตั้งค่า.
มีภาษาอื่นที่เป็นภาษาแม่หรือไม่?
น่าลองดูนะ ระบบ Android และ iOS มีฟังก์ชันสำเร็จรูปหลายอย่างที่ช่วยลดความจำเป็นในการติดตั้งแอปเพิ่มเติม.
ขั้นตอนการเริ่มต้นทีละขั้น
- ปรับการตั้งค่าการแจ้งเตือนในวันแรก. การเสียบปลั๊กทิ้งไว้ตลอดเวลาเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ต้องถอนการติดตั้งในสัปดาห์แรก.
- ตรวจสอบว่าสามารถใช้งานแบบออฟไลน์ได้หรือไม่. หากงานนั้นเป็นงานภายในเครื่อง แต่ยังคงต้องการการเชื่อมต่อ แสดงว่าข้อมูลของคุณกำลังถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์.
- ตรวจสอบปริมาณการบริโภคของคุณอีกครั้งหลังจากหนึ่งสัปดาห์. ในส่วนการตั้งค่า ให้ดูการใช้งานแบตเตอรี่และข้อมูลของแต่ละแอป แล้วจำกัดการใช้งานแอปที่มีการใช้งานสูง.
- ตรวจสอบสิ่งที่แอปขอระหว่างการติดตั้ง. เปรียบเทียบสิทธิ์การเข้าถึงกับสิ่งที่มันทำจริง ๆ นี่คือวิธีทดสอบความน่าเชื่อถือที่เร็วที่สุด.
กับดักที่ดักจับได้เกือบทุกคน
- การอนุญาตให้เข้าถึงรายชื่อผู้ติดต่อ ข้อความ หรือการเข้าถึงต่างๆ โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน.
- เลือกโดยพิจารณาจากคะแนนเฉลี่ยโดยไม่ได้อ่านรีวิวเชิงลบที่ผ่านมา.
- การติดตั้งแอปพลิเคชันหลายตัวที่ทำหน้าที่เดียวกัน โดยทั้งหมดทำงานอยู่เบื้องหลัง.
- อย่าไปสนใจข้อเท็จจริงที่ว่าเวอร์ชันฟรีมีข้อจำกัดในการส่งออกหรือใส่ลายน้ำ.
สิ่งที่โทรศัพท์มือถือทำได้อยู่แล้ว
ควรลองเปิดการค้นหาในตั้งค่าของโทรศัพท์ก่อนติดตั้ง เพราะทั้ง Android และ iPhone มีฟังก์ชันที่ติดตั้งมาให้แล้วหลายอย่าง และแอปที่ติดตั้งมากับเครื่องมักจะใช้พลังงานแบตเตอรี่น้อยกว่าและไม่ขอสิทธิ์ใดๆ นอกเหนือจากที่จำเป็น.
