Paano malalaman kung buntis ako: ano ang nagagawa ng aking cellphone (at ano ang hindi nito nagagawa)

Maikli at tapat na sagot: Hindi masasabi ng telepono mo kung buntis ka.. Walang app na makakapag-detect ng pagbubuntis—hindi sa pamamagitan ng mikropono, camera, fingerprint sensor, o sa pamamagitan ng pagtutugma ng mga sintomas. Ang doktor ang nagkukumpirma ng pagbubuntis. pagsusulit sa parmasya (ihi, kinuha mula sa unang araw ng pagkaantala) o ang pagsusuri ng dugo ng beta-hCG, na mas maaga at mas tumpak na nakakakita ng hormone sa pagbubuntis. Tinatantya ng isang calendar app ang panahon ng pagiging mabunga Hinuhulaan nito kung kailan darating ang iyong susunod na regla, na ibang-iba sa pagsasabi sa iyo kung ikaw ay buntis.

Gayunpaman, malaki ang naitutulong ng mga cellphone sa dalawang aspeto. Bago ang kumpirmasyon, ipinapakita ng mga cycle tracking app kung ilang araw ka nang nahuhuli at inaayos ang history na hihingin ng doktor sa appointment. Pagkatapos ng kumpirmasyon, mayroong isang buong kategorya ng mga pregnancy app — week-by-week tracking, appointment at exam schedule, vitamin reminders, kick counter, baby registry, at pregnancy diary.

Sa artikulong ito, makikita mo kung ano talaga ang nagagawa ng bawat uri ng app, alin ang mga sulit, at, higit sa lahat, ano ang tamang paraan upang malutas ang anumang mga pagdududa.

Paano kinukumpirma ang pagbubuntis?

• Pagsusulit sa parmasya: Ito ay napakamura, hindi nangangailangan ng reseta, at maaaring gawin sa bahay simula sa unang araw ng hindi pagreregla. Mas mainam na gamitin ang iyong unang ihi sa araw na iyon, kapag ang hormone ay pinaka-konsentrado. Kung negatibo ang resulta ng pagsusuri at nagpatuloy ang pagkaantala, ulitin ang pagsusuri pagkatapos ng ilang araw.
• Beta-hCG (pagsusuri ng dugo): Natutukoy ng pagsusuring ito ang pagbubuntis humigit-kumulang 8 hanggang 10 araw pagkatapos ng pertilisasyon, kahit bago pa man ang hindi pagreregla. Kinukumpirma nito ang paglilihi at nagbibigay din ng mga antas ng hormone. Makukuha sa pampublikong sistema ng pangangalagang pangkalusugan na may referral mula sa isang health center at sa anumang pribadong laboratoryo.
• Konsultasyon at ultrasound: Kinukumpirma nila ang edad ng pagbubuntis at kung ang pagbubuntis ay nasa tamang lokasyon. Ito ang hakbang na nagsisimula sa pangangalaga bago manganak.

Ang mga sintomas tulad ng pagduduwal, antok, pananakit ng dibdib, at pananakit ng katawan ay hindi tiyak: lumilitaw din ang mga ito sa mga karaniwang pagbabago-bago ng hormonal, stress, at paggamit ng kontraseptibo. Walang app ang makakagawa ng diagnosis sa listahang ito ng mga sintomas.

Mga app para sa pagbibisikleta: para subaybayan ang mga pagkaantala

Clue

Pahiwatig (com.clue.androidItinatala ng app na ito ang regla, mga sintomas, mood, at sekswal na aktibidad, at ginagamit ang history na ito upang mahulaan ang susunod na cycle at tantyahin ang fertile period. Malinaw nitong ipinapakita kung ilang araw ka nang nahuli—impormasyon na mahusay na ibinibigay ng app at hihingin ng konsultasyon. Ang hindi nito ginagawa, at hindi ipinapangakong gagawin, ay ang ipaalam sa iyo kung nabuntis ka na.

Flo

Flo (org.iggymedia.periodtracker, (makukuha sa Android at iPhone) ang pinakasikat na menstrual calendar app sa bansa. Hinuhulaan nito ang mga cycle, minamarkahan ang fertile window, at may pregnancy tracking mode na ia-activate mo pagkatapos ng positibong resulta ng pregnancy test. Ang nilalaman tungkol sa mga sintomas ay para lamang sa layuning pang-impormasyon—hindi ito isang diagnosis.

Clover — Kalendaryo ng Regla, ni Wachanga

Magaan at libreng alternatibo (com.wachanga.womancalendarSinusubaybayan ng app na ito ang iyong cycle, inaabisuhan ka tungkol sa iyong inaasahang regla, at pinapanatili ang isang simpleng history sa loob ng ilang buwan. Mainam para sa mga gustong malaman lang ang petsa at ayaw magpuno ng mga form araw-araw.

Positibo ba ang resulta? Ito ang mga pregnancy app.

Ang Aking Pagbubuntis - Linggo-Linggo

Mula sa Wachanga studio (com.wachanga.pagbubuntis, Sinusubaybayan ng app na ito (available para sa Android at iPhone) ang bawat linggo ng pagbubuntis, nagbibigay ng listahan ng mga dapat gawin kasama ang mga trimester exam, kick counter, at weight monitoring. Isa itong magandang unang app pagkatapos makumpirma ang pagbubuntis.

Pagbubuntis +

Pagbubuntis + (com.hp.pregnancy.liteKabilang dito ang kalendaryo ng pagbubuntis, mga lingguhang artikulo, counter ng kontraksiyon, rehistro ng sanggol, talaarawan na may mga larawan ng tiyan, at planner para itala ang mga appointment at resulta ng pagsusuri. Libre, na may opsyonal na bayad na bersyon.

Glow Nurture

Pag-aalaga ng Glow (com.glow.android.nurtureIto ay gumagana bilang isang nakabalangkas na talaarawan: ang mga sintomas, mood, timbang, presyon ng dugo, at mga galaw ng sanggol ay itinatala ayon sa petsa, handa nang ipakita sa obstetrician sa susunod na appointment.

Medisafe: Paalala tungkol sa bitamina

Inirerekomenda na ang folic acid bago pa man magbuntis, at mahalaga na rin ang ferrous sulfate. Medisafe (com.medisafe.android.client, (makukuha rin sa iPhone) ay nagpapaalam sa iyo kung kailan ibibigay ang dosis, minamarkahan ang dosis, at minomonitor ang stock ng blister pack.

Konklusyon

Walang app ang makakapag-detect ng pagbubuntis. Kung may pagkaantala o hinala, ang pinakamahusay na gawin ay ang home pregnancy test o beta-hCG test—at, dala ang mga resulta, humingi ng medikal na atensyon upang masimulan ang pangangalagang prenatal sa lalong madaling panahon. Ang mga cycle tracking app ay para sa pag-oorganisa ng mga petsa; ang mga pregnancy app naman ay para sa pagsubaybay sa mga linggo at pagtiyak na hindi ka makakaligtaan ng mga appointment o bitamina.

Wala sa mga ito ang makakapalit sa pangangalagang prenatal o sa pagsusuri ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Kung nakakaranas ka ng sakit, pagdurugo, o anumang iba pang nakababahalang sintomas, humingi ng medikal na atensyon.

Ano ang dapat hanapin bago i-install

• Gumagana ito offline. Kung ang gawain ay lokal, ang paghingi ng koneksyon ay nangangahulugan na ang iyong data ay ipinapadala sa isang server.
• Hiniling ang mga pahintulot. Dapat lamang humiling ang isang app ng kung ano ang kailangan nito para gumana. Ang mga kahilingan para sa access sa mga contact, mensahe, o accessibility nang walang dahilan ay isang pulang bandila.
• Huling na-update at sinuportahan. Ang isang application na walang kamakailang update ay may posibilidad na masira sa susunod na bersyon ng system.
• Ang talagang ginagawa ng app. Ihambing ang deskripsyon sa pahina ng tindahan sa mga kamakailang review. Ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawa ay kadalasang nagpapakita kung ano ang hindi nakikita sa patalastas.

Ang hindi nagagawa ng mga app na ito

Bago mag-install, mahalagang kontrolin ang iyong mga inaasahan: may mga bagay na hindi kayang ihatid ng anumang app sa kategoryang ito.

• Hindi nila magagawa ang hindi pinahihintulutan ng hardware ng device. Walang feature na walang katumbas na sensor sa software.
• Kadalasang nililimitahan ng libreng bersyon ang mga pag-export, naglalagay ng watermark, o naghihigpit sa bilang ng mga paggamit bawat araw.
• Ang mataas na rating sa tindahan ay hindi garantiya ng kalidad: sulit na basahin ang mga kamakailang negatibong review.
• Ang isang app na nangangako ng imposibleng resulta ay kadalasang umiiral lamang para magpakita ng mga patalastas.

Mga Madalas Itanong

Gumagana ba ito kahit walang internet?

Depende ito: ang mga nagpoproseso sa device ay gumagana offline; ang mga umaasa sa isang server ay nangangailangan ng koneksyon sa internet.

Ligtas ba itong i-install?

Mag-download mula sa opisyal na tindahan, tingnan ang developer, ang petsa ng huling pag-update, at ang mga pahintulot na hiniling.

Libre ba ang app?

Sa pangkalahatan, limitado ang pag-download o maaaring may kasamang advertising. Tingnan ang saklaw ng presyo para sa mga in-app na pagbili sa pahina ng tindahan.

Malaki ba ang espasyong kinukuha nito?

Lumalabas ang laki sa tindahan, ngunit tumataas ito habang ginagamit dahil sa pag-cache. Ang pag-clear ng cache ay nagpapalaya ng espasyo nang hindi nawawala ang mga setting.

Mayroon bang alternatibong katutubong?

Sulit itong subukan. Ang Android at iOS ay may ilang mga handa nang gamiting function na nag-aalis ng pangangailangang mag-install ng ibang app.

Hakbang-hakbang para makapagsimula

1. Ayusin ang mga notification sa unang araw. Ang pag-iwan ng lahat ng nakasaksak sa kuryente ang pinakakaraniwang dahilan ng pag-uninstall sa unang linggo.
2. Suriin kung gumagana ito offline. Kung ang gawain ay lokal ngunit nangangailangan pa rin ng koneksyon, ang iyong data ay ipinapadala sa isang server.
3. Suriin ang iyong pagkonsumo pagkatapos ng isang linggo. Sa mga setting, tingnan ang paggamit ng baterya at data ayon sa app at paghigpitan ang anumang mataas ang paggamit.
4. Suriin kung ano ang hinihiling ng app habang ini-install. Ihambing ang mga pahintulot sa kung ano talaga ang ginagawa nito. Ito ang pinakamabilis na pagsubok ng pagiging mapagkakatiwalaan.

Mga bitag na halos nakahuli sa lahat

• Pagbibigay ng access sa mga contact, mensahe, o accessibility nang walang malinaw na dahilan.
• Pagpili batay sa karaniwang rating nang hindi binabasa ang mga kamakailang negatibong review.
• Pag-install ng maraming application na pareho lang ang ginagawa, at lahat ay tumatakbo sa background.
• Balewalain ang katotohanan na nililimitahan ng libreng bersyon ang mga pag-export o naglalapat ng watermark.

Kung ano ang nagagawa na mismo ng cellphone.

Sulit na buksan ang paghahanap sa mga setting ng iyong telepono bago i-install: Ang Android at iPhone ay mayroon nang ilang built-in na function, at ang native app ay karaniwang kumokonsumo ng mas kaunting baterya at hindi humihingi ng anumang pahintulot na higit sa kinakailangan.

Basahin din

• Ang 5 Pinakamahusay na Apps para sa Paglilinis ng Iyong Cell Phone
• Gawing Parang Bago ang Iyong Telepono: Ang 5 Pinakamahusay na App sa Paglilinis para sa Android at iPhone
• Mga app para sa pagtatala ng mga antas ng glucose at pagsubaybay sa diabetes gamit ang mobile phone.
• Mga application na ilagay sa isang balbas sa iyong cell phone