سب سے پہلے، آئیے براہ راست بنیں: کوئی ایپ سیل فون کے ذریعے بچے کے دل کی دھڑکن نہیں سن سکتی۔. اسمارٹ فون مائیکروفون آواز کو کیپچر کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، نہ کہ جسم کی اندرونی آوازیں — یہ پیٹ کی دیوار، بچہ دانی، یا امونٹک فلوئڈ میں داخل نہیں ہوتا ہے۔ ان ایپس کی اسکرین پر جو کچھ ظاہر ہوتا ہے وہ عام طور پر محیطی شور، ماں کے اپنے دل کی دھڑکن، یا صوتی اینیمیشن ہوتا ہے۔ جنین کے دل کی حقیقی دھڑکن پیدائش سے پہلے، ڈوپلر الٹراساؤنڈ (کلینکس میں استعمال ہونے والا آلہ) یا الٹراساؤنڈ کے ذریعے، عام طور پر حمل کے 10ویں سے 12ویں ہفتے تک سنی جاتی ہے۔.
یہ بھی قابل ذکر ہے کہ یہاں تک کہ گھریلو ڈوپلرز, یہ آلات، آزادانہ طور پر آن لائن فروخت کیے جاتے ہیں، طبی اداروں کی طرف سے حوصلہ شکنی کی جاتی ہے۔ اس لیے نہیں کہ وہ بچے کو نقصان پہنچاتے ہیں، بلکہ اس لیے کہ وہ تحفظ کا غلط احساس پیدا کرتے ہیں: حاملہ عورت کو ایسی آواز "تلاش" ہو سکتی ہے جو دراصل اس کی اپنی نبض ہے، خود کو یقین دلاتی ہے، اور ایسے وقت میں صحت کی خدمت پر جانا ملتوی کر سکتی ہے جب پیشہ ورانہ تشخیص ضروری ہو۔.
یہ کہا جا رہا ہے، بہت سی مفید چیزیں ہیں جو سیل فون کر سکتا ہے۔ واقعی حمل کے دوران یہ کیا کرتا ہے۔ ہم نے ذیل میں مرتب کیا ہے۔ ایپلی کیشنز جو دراصل کام کرتی ہے — ہفتہ بہ ہفتہ ٹریکنگ، اپائنٹمنٹ اور امتحان کا شیڈول، وٹامن ریمائنڈرز، کک کاؤنٹر، بچے کی رجسٹری، اور حمل کی ڈائری۔.
موبائل فون بچے کے دل کی دھڑکن کیوں نہیں اٹھا سکتا؟
ایک ڈوپلر الٹراساؤنڈ ڈیوائس ہائی فریکوئنسی آواز کی لہروں کو خارج کرکے کام کرتی ہے جو ٹشوز سے گزرتی ہیں، بچے کے دل کی دھڑکن کو منعکس کرتی ہیں، اور ڈیوائس پر واپس آتی ہیں، جو اس گونج کو قابل سماعت آواز میں تبدیل کرتی ہے۔ سیل فون الٹراساؤنڈ نہیں خارج کرتا ہے اور نہ ہی اسے وصول کرنے کے لیے کوئی سینسر ہوتا ہے۔ اس میں صرف ایک باقاعدہ مائکروفون ہے، جو چند سینٹی میٹر دور سے آواز اٹھانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔.
لہذا، وہ ایپس جو "اپنے پیٹ پر فون رکھ کر سننے" کا وعدہ کرتی ہیں، بہترین طور پر، ایک وسیع اور مسخ شدہ آواز فراہم کرتی ہیں- جسے بہت سے لوگ دل کی دھڑکن سے تعبیر کرتے ہیں کیونکہ وہ یہی سننے کی توقع کرتے ہیں۔ اس نام سے گردش کرنے والی کچھ ایپس، درحقیقت، الگ سے خریدے گئے فزیکل ڈوپلر الٹراساؤنڈ ڈیوائس کے لیے صرف ایک لوازمات کے طور پر کام کرتی ہیں، نہ کہ ڈیوائس کے مائیکروفون کے ساتھ۔ یہی معاملہ ان ایپس کا ہے جن کے عنوان میں "Fetal Doppler Device Required" کا جملہ شامل ہے۔.
حمل کی ایپس جو حقیقت میں کام کرتی ہیں۔
میرا حمل - ہفتہ بہ ہفتہ
اینڈرائیڈ اور آئی فون کے لیے دستیاب، واچنگا ایپ (پیکیج) com.wachanga.pregnancyیہ ایپ ہفتہ وار حمل کو ٹریک کرتی ہے، جس میں بچے کے اندازے کے مطابق سائز، ہر مرحلے پر کیا نشوونما ہو رہی ہے، اور حاملہ عورت کے جسم سے کیا توقعات رکھنا ہے۔ اس میں کک کاؤنٹر، وزن سے باخبر رہنا، اور امتحانات اور ہر سہ ماہی کے لیے ضروری اقدامات کے ساتھ کرنے کی فہرست بھی شامل ہے۔ یہ مفت ہے، اضافی ادا شدہ خصوصیات کے ساتھ۔.
حمل+
زمرہ میں سب سے زیادہ روایتی میں سے ایک (com.hp.pregnancy.lite (Google Play پر دستیاب ہے)۔ اس میں حمل کا کیلنڈر، ہفتہ وار مضامین، ایک سنکچن کاؤنٹر، ایک بچے کی رجسٹری، پیٹ کی تصاویر کے لیے جگہ کے ساتھ ایک ڈائری، اور ایک منصوبہ ساز ہے جہاں آپ ملاقاتیں اور ٹیسٹ کے نتائج ریکارڈ کر سکتے ہیں۔ انٹرفیس آسان ہے اور زیادہ تر مواد پرتگالی میں ہے۔.
بیبی سینٹر: حمل اور بچہ
بیبی سینٹر ایپ (com.babycenter.pregnancytrackerیہ مواد پر مضبوط ہے: ہر مرحلے کے بارے میں متن، جنین کی نشوونما کی ویڈیوز، قبل از پیدائش کے امتحانات کی فہرست، اور اسی مقررہ تاریخ والی ماؤں کی کمیونٹی۔ تقرریوں کے درمیان شکوک و شبہات کو دور کرنے کے لیے مفید ہے—مشاورت کو بدلے بغیر۔.
گلو پرورش
گلو پرورش (com.glow.android.nurtureیہ نظام حمل کی پیش رفت کو روزمرہ کے نوشتہ جات کے ذریعے منظم کرتا ہے: علامات، مزاج، وزن، بلڈ پریشر، اور بچے کی نقل و حرکت۔ چونکہ سب کچھ ریکارڈ کیا جاتا ہے، اس لیے اپوائنٹمنٹ کے دوران سب کچھ یاد رکھنے کی کوشش کرنے کی بجائے پرسوتی ماہر کو یہ بتانا آسان ہے کہ پچھلے چند ہفتوں میں کیا ہوا ہے۔.
Medisafe: وٹامن اور ادویات کی یاد دہانی
فولک ایسڈ، فیرس سلفیٹ، اور دیگر قبل از پیدائش کے نسخے مستقل طور پر لینے کی ضرورت ہے۔ Medisafe (com.medisafe.android.client, (آئی فون پر بھی دستیاب ہے) صحیح وقت پر یاد دہانی کو متحرک کرتا ہے، ریکارڈ کرتا ہے کہ آیا خوراک لی گئی تھی، اور آپ کو مطلع کرتی ہے کہ جب چھالا پیک کم ہو رہا ہے۔ یہ آسان، مفت ہے اور ایک حقیقی مسئلہ حل کرتا ہے۔.
شاٹ کاؤنٹر: سب سے اہم خصوصیت۔
اگر بچے کے دل کی دھڑکن سننے کے لیے ایپ تلاش کرنے کا ارادہ کچھ یقین دہانی کرانا ہے کہ سب کچھ ٹھیک ہے، تو تجویز کردہ طریقہ مختلف ہے: جنین کی نقل و حرکت کی نگرانی۔ تیسرے سہ ماہی کے بعد سے، بہت سی قبل از پیدائش خدمات حاملہ خواتین کو مشورہ دیتی ہیں کہ وہ دن بھر بچے کی حرکت کے انداز کو دیکھیں۔ کک کاؤنٹر، جو My Pregnancy and Pregnancy+ میں موجود ہے، بالکل اسی مقصد کو پورا کرتا ہے — یہ صرف وہی ریکارڈ کرتا ہے جو آپ نے محسوس کیا، یہ خود کسی چیز کی پیمائش نہیں کرتا ہے۔.
انگوٹھے کا اصول پیٹرن کو تبدیل کرنا ہے: اگر بچہ معمول سے زیادہ پرسکون ہے، تو اسے ایپ کے ذریعے حل نہیں کیا جا سکتا۔ اسی دن زچگی وارڈ یا زچگی کی ہنگامی خدمات میں طبی امداد حاصل کریں، یہاں تک کہ اگر کسی ایپ نے رحم میں آواز "پک اپ" کی ہو۔.
جہاں آپ واقعی بچے کے دل کی دھڑکن سن سکتے ہیں۔
قبل از پیدائش کی دیکھ بھال کے دوران، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کے ذریعہ استعمال ہونے والا ڈوپلر الٹراساؤنڈ عام طور پر 10ویں اور 12ویں ہفتے کے درمیان دل کی دھڑکن کا پتہ لگاتا ہے، جبکہ الٹراساؤنڈ اس سے پہلے دل کی دھڑکن کو ظاہر کرتا ہے۔ معمول کے چیک اپ میں، یہ تعبیر جنین کی بہبود کی نگرانی کے لیے درست طریقے سے انجام دیا جاتا ہے — اور یہ SUS (برازیلین یونیفائیڈ ہیلتھ سسٹم) کے قبل از پیدائش کے تقرری کے شیڈول کے اندر، پبلک ہیلتھ کیئر سسٹم میں مفت دستیاب ہے۔.
ایپس کو ان چیزوں کے لیے استعمال کریں جن کے لیے وہ اچھی ہیں: ملاقاتوں کا اہتمام کرنا، وٹامنز کو یاد رکھنا، یہ سمجھنا کہ ہر ہفتے کیا ہوتا ہے، اور حمل کی یادوں کو محفوظ رکھنا۔. اس میں سے کوئی بھی قبل از پیدائش کی دیکھ بھال یا صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور کے ذریعہ تشخیص کی جگہ نہیں لیتا ہے۔. اگر شک ہو تو، اگر آپ کو خون بہنے، درد، یا جنین کی حرکت میں کمی کا سامنا ہو، تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔.
فیصلہ کرنے سے پہلے ان نکات کو چیک کریں۔
- مفت کیا ہے اور کس چیز کی ادائیگی کی جاتی ہے؟. ان میں سے تقریباً سبھی آپ کو مفت میں پروفائل بنانے اور تبصرے پسند کرنے دیتے ہیں، اور یہ دیکھنا کہ کس نے آپ کو پسند کیا یا کسی عمل کو کالعدم کرنے جیسی خصوصیات کے لیے چارج کیا۔.
- اصل میں ایپ کون استعمال کرتا ہے؟. ہر پلیٹ فارم میں سامعین کا ایک غالب پروفائل ہوتا ہے — عمر کی حد، ارادہ اور شہر۔ یہ وہ عنصر ہے جو زیادہ تر نتائج کا تعین کرتا ہے۔.
- رازداری اور مقام کی پالیسی۔. دیکھیں کہ کیا آپ صحیح فاصلہ چھپا سکتے ہیں اور کیا پروفائل کو ان لوگوں کے لیے پوشیدہ بنایا جا سکتا ہے جنہیں آپ پسند نہیں کرتے ہیں۔.
- آپ کے علاقے میں بیس سائز۔. بیرون ملک بہت سے صارفین اور آپ کے شہر میں کچھ کے ساتھ ایک ایپ کام نہیں کرے گی، چاہے وہ کتنی ہی اچھی کیوں نہ ہو۔.
جو یہ ایپس حل نہیں کرتی ہیں۔
ہر زمرے کی ایک حد ہوتی ہے، اور اس حد کو جاننا ان لوگوں سے بچنے کے لیے وقت اور پیسہ بچاتا ہے جو دستیاب سے زیادہ وعدہ کرتے ہیں۔.
- یہ دیکھنے کی خصوصیت کہ آپ کی پوسٹس کو کس نے پسند کیا ہے وہ عام طور پر ایک بامعاوضہ سروس ہوتی ہے — جب یہ تھرڈ پارٹی ایپ میں مفت ظاہر ہوتی ہے، تو یہ جعلی ہوتی ہے۔.
- وہ کسی کا بیک گراؤنڈ چیک نہیں کرتے۔ تصویر کی تصدیق اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ وہ شخص ہے جو تصویر میں نظر آتا ہے، اور بس۔.
- کسی کو دوسرے شخص کی تصویر استعمال کرنے سے روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ ریورس امیج سرچ چیک کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔.
- وہ رومانوی گھوٹالوں سے حفاظت نہیں کرتے۔ پیسے مانگنا، یہاں تک کہ ایک قائل کہانی کے ساتھ، دھوکہ دہی کی واضح ترین علامت ہے۔.
اکثر پوچھے گئے سوالات
کیا پریمیم پلان ادا کرنے کے قابل ہے؟
اس سے بنیادی طور پر بڑے شہروں میں فرق پڑتا ہے، جہاں حجم زیادہ ہے۔ چھوٹے شہروں میں، محدود کرنے والا عنصر عام طور پر لوگوں کی تعداد ہے، وسائل نہیں۔.
جعلی پروفائلز سے کیسے بچا جائے؟
چند تصاویر والے لوگوں سے ہوشیار رہیں، یہ سب پیشہ ور ہیں۔ ان لوگوں میں سے جو ویڈیو کالز سے گریز کرتے ہیں؛ اور جو بھی پیسے مانگتا ہے۔ ایک ریورس تصویر کی تلاش زیادہ تر معاملات کو حل کرتی ہے۔.
کیا میرا ڈیٹا بے نقاب ہو جائے گا؟
یہ ترتیبات پر منحصر ہے۔ درست فاصلہ چھپانا، سوشل میڈیا سے منسلک نہ ہونا، اور ایسی تصاویر سے گریز کرنا جو آپ کے گھر یا کام کی جگہ کی نشاندہی کرتی ہوں۔.
کیا میں دیکھ سکتا ہوں کہ میرا پروفائل کس نے دیکھا؟
صرف ان پلیٹ فارمز پر جو یہ پیش کرتے ہیں، اور عام طور پر ادا شدہ پلان پر۔ فریق ثالث کی ایپس جو اس فہرست کا وعدہ کرتی ہیں وہ محض قیاس ہیں۔.
کیا میں اسے مفت میں استعمال کر سکتا ہوں؟
ہاں، یہ کام کرتا ہے۔ پروفائل بنانا، پوسٹوں کو پسند کرنا، اور ان لوگوں کے ساتھ چیٹنگ کرنا جنہوں نے آپ کو واپس پسند کیا ہے زیادہ تر پلیٹ فارمز پر مفت کام کرتا ہے۔ ادا شدہ منصوبہ چیزوں کو تیز کرتا ہے، لیکن ضروری چیزوں کو غیر مقفل نہیں کرتا ہے۔.
