Cảm ơn rất nhiều các ứng dụng có sẵn, những lý do để không quan tâm đến sức khỏe của bạn không còn nữa. Và ứng dụng đo áp suất là một trong những điều quan trọng nhất

Theo một khảo sát gần đây của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), 1,28 tỷ người trên thế giới mắc các vấn đề về tăng huyết áp.

Và hơn thế nữa, một nửa trong số họ không biết rằng căn bệnh này đang ảnh hưởng đến họ.

Bằng cách này, công nghệ có thể là đồng minh tuyệt vời trong việc bảo vệ sức khỏe của người dân và ngăn ngừa các vấn đề về tim.

Huyết áp là gì?

Huyết áp là áp lực do máu tạo ra bên trong mạch máu, với lực đến từ nhịp tim. Theo nghĩa này, số đo huyết áp sẽ cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào lượng máu được tim bơm đi.

Tuy nhiên, điện áp không cố định và có thể thay đổi bất cứ lúc nào. Tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng của người đó tại thời điểm được đề cập (ví dụ: họ đang nghỉ ngơi, năng động, lo lắng hoặc nói to chẳng hạn).

Như vậy, độ căng được coi là bình thường khi mức tối đa đạt 120 mmHg. Và tối thiểu là khoảng 80 mmHg. Điều này tương ứng với áp suất mong muốn là 12/8.

Dưới 9/5, áp suất được coi là thấp và có thể gây khó chịu, chẳng hạn như chóng mặt, buồn nôn hoặc ngất xỉu. Trên 13,5/8,5, con số được coi là cao.

Khi phép đo huyết áp cho thấy kết quả không tốt, nó có thể dẫn đến vấn đề tăng huyết áp. Một căn bệnh ảnh hưởng đến mạch máu, tim, não, mắt và có thể gây ra các vấn đề về thận.

Vì vậy, việc theo dõi huyết áp thường xuyên là điều cần thiết. Và một cách hiệu quả và thông minh để đo lường nó là sử dụng các ứng dụng sức khỏe.

Vì vậy, dưới đây là một số lựa chọn dành cho ứng dụng đo áp suất điều đó sẽ hữu ích cho bạn.

2 lựa chọn ứng dụng tốt nhất để đo huyết áp

Huyết áp

Ứng dụng Huyết áp là một ứng dụng tuyệt vời để đo huyết áp và có thiết kế trực quan và dễ sử dụng.

Do đó, ứng dụng cho phép bạn thực hiện tự đo và nhận được lời khuyên cá nhân ngay sau khi tự đo.

Ngoài việc nhận được phân tích, bạn cũng có thể gửi báo cáo trực tiếp cho bác sĩ từ ứng dụng.

Ứng dụng này có sẵn cho Android và iOS.

Máy kiểm tra huyết áp: Máy theo dõi huyết áp

Máy kiểm tra huyết áp: BP Tracker là ứng dụng đo huyết áp cho phép bạn ghi lại huyết áp của mình. Để theo dõi, phân tích và chia sẻ thông tin.

Ngoài ra, người dùng có thể sử dụng thẻ (hashtag) để phân tích đầy đủ hơn bằng cách thêm ghi chú (ví dụ: “trước bữa tối”) và thông tin đo lường (ví dụ: “phiên”, “cánh tay trái”) bằng cách sử dụng thẻ.

Ngoài ra, đối với người dùng Apple, Trình kiểm tra huyết áp: Trình theo dõi huyết áp sẽ đồng bộ hóa với Apple Health.

Ứng dụng này cũng có thiết kế hấp dẫn và bạn có thể thấy những thay đổi về huyết áp dưới dạng biểu đồ và số liệu thống kê được phân tách theo thời gian và ngày.

Ứng dụng này có sẵn cho Android và iOS.

XEM THÊM:

Ứng dụng đo đường huyết và tiểu đường trên smartphone

Ứng dụng công thức: Cách tải xuống miễn phí

Cách học móc trên điện thoại di động của bạn – Tải xuống ứng dụng