Χάρη στους πολλούς εφαρμογές δεν υπάρχουν πλέον δικαιολογίες για να μην φροντίζετε την υγεία σας. Και το εφαρμογή για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι ένα από τα πιο σημαντικά.
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), 1,28 δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως υποφέρουν από προβλήματα υπέρτασης.
Και εξάλλου, οι μισοί από αυτούς δεν γνωρίζουν ότι αυτή η ασθένεια τους επηρεάζει.
Με αυτόν τον τρόπο, η τεχνολογία μπορεί να είναι ένας μεγάλος σύμμαχος για τη διατήρηση της υγείας του πληθυσμού και την αποφυγή καρδιακών προβλημάτων.
Τι είναι η αρτηριακή πίεση;
Η αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα μέσα στα αιμοφόρα αγγεία, με τη δύναμη να προέρχεται από τον καρδιακό παλμό. Με αυτή την έννοια, η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης θα είναι υψηλότερη ή χαμηλότερη ανάλογα με την ποσότητα αίματος που αντλείται από την καρδιά.
Ωστόσο, η τάση δεν είναι σταθερή και μπορεί να διαφέρει ανά πάσα στιγμή. Ανάλογα με την ηλικία και την κατάσταση του ατόμου τη συγκεκριμένη στιγμή (για παράδειγμα, ξεκουράζεται, είναι δραστήριος, νευρικός ή μιλάει δυνατά, για παράδειγμα).
Έτσι, η τάση θεωρείται φυσιολογική όταν η μέγιστη φτάσει τα 120 mmHg. Και ότι το ελάχιστο είναι γύρω στα 80 mmHg. Αυτό αντιστοιχεί στην επιθυμητή πίεση 12/8.
Λιγότερο από 9/5, η πίεση θεωρείται χαμηλή και μπορεί να προκαλέσει ενόχληση όπως ζάλη, ναυτία ή λιποθυμία. Πάνω από 13,5/8,5, τα νούμερα θεωρούνται υψηλά.
Όταν η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης δείχνει μειωμένα αποτελέσματα, μπορεί να οδηγήσει σε πρόβλημα υψηλής αρτηριακής πίεσης. Μια ασθένεια που επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία, την καρδιά, τον εγκέφαλο, τα μάτια και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα νεφρά.
Επομένως, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τακτικά την αρτηριακή πίεση. Και ένας αποτελεσματικός και έξυπνος τρόπος μέτρησης είναι η χρήση εφαρμογών υγείας.
Έτσι, παρακάτω είναι μερικές επιλογές για εφαρμογή για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης που θα είναι χρήσιμο για εσάς.
2 καλύτερες επιλογές εφαρμογής για τη μέτρηση της πίεσης
Πίεση αίματος
Η εφαρμογή Blood Pressure είναι μια εξαιρετική εφαρμογή για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και έχει μια διαισθητική και εύχρηστη σχεδίαση.
Ως αποτέλεσμα, η εφαρμογή σάς επιτρέπει να πραγματοποιείτε μια αυτομέτρηση και να λαμβάνετε εξατομικευμένες συμβουλές αμέσως μετά τη λήψη της αυτομέτρησής σας.
Εκτός από τη λήψη μιας ανάλυσης, μπορείτε επίσης να στείλετε μια αναφορά στον γιατρό σας απευθείας από την εφαρμογή.
Αυτή η εφαρμογή είναι διαθέσιμη για Android και IOS.
Έλεγχος αρτηριακής πίεσης: ανιχνευτής ΑΠ
Έλεγχος πίεσης αίματος: Το BP Tracker είναι μια εφαρμογή μέτρησης της αρτηριακής πίεσης που σας επιτρέπει να καταγράφετε την πίεσή σας. Για να το κάνετε αυτό, παρακολουθήστε, αναλύστε και μοιραστείτε πληροφορίες.
Επιπλέον, οι χρήστες μπορούν να χρησιμοποιήσουν ετικέτες (hashtags) για να κάνουν την ανάλυση πιο ολοκληρωμένη προσθέτοντας σημειώσεις (π.χ. «πριν από το δείπνο») και πληροφορίες μέτρησης (π.χ. «συνεδρία», «αριστερό χέρι») χρησιμοποιώντας ετικέτες.
Επίσης, για τους χρήστες της Apple, το Blood Pressure Checker: BP Tracker συγχρονίζεται με το Apple Health.
Η εφαρμογή έχει επίσης ελκυστική σχεδίαση και μπορείτε να δείτε αλλαγές στην αρτηριακή πίεση με τη μορφή γραφημάτων και στατιστικών που χωρίζονται ανά ώρα και ημερομηνία.
Αυτή η εφαρμογή είναι διαθέσιμη για Android και iOS.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Εφαρμογές για τη μέτρηση της γλυκόζης και του διαβήτη μέσω smartphone
Εφαρμογές συνταγών: Πώς να κατεβάσετε δωρεάν
Πώς να μάθετε βελονάκι στο κινητό – Κατεβάστε την εφαρμογή
