सबसे पहले, चलिए सीधे मुद्दे पर आते हैं: कोई भी ऐप मोबाइल फोन के जरिए बच्चे की धड़कन नहीं सुन सकता।. स्मार्टफोन का माइक्रोफोन आवाज रिकॉर्ड करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, न कि शरीर के आंतरिक ध्वनियों के लिए—यह पेट की दीवार, गर्भाशय या गर्भनाल के द्रव को भेद नहीं पाता। इन ऐप्स की स्क्रीन पर आमतौर पर आसपास की आवाज, मां की धड़कन या ध्वनि एनिमेशन दिखाई देता है। भ्रूण की वास्तविक धड़कन प्रसवपूर्व ही डॉप्लर अल्ट्रासाउंड (क्लिनिक में इस्तेमाल होने वाला उपकरण) या अल्ट्रासाउंड द्वारा सुनी जा सकती है, आमतौर पर गर्भावस्था के 10वें से 12वें सप्ताह के बीच।.
यह भी उल्लेखनीय है कि घरेलू डॉप्लर, ऑनलाइन खुलेआम बिकने वाले इन उपकरणों का इस्तेमाल चिकित्सा जगत द्वारा हतोत्साहित किया जाता है। इसका कारण यह नहीं है कि इनसे बच्चे को नुकसान पहुंचता है, बल्कि यह है कि इनसे सुरक्षा का झूठा एहसास पैदा होता है: गर्भवती महिला को अपनी ही नब्ज़ की आवाज़ सुनाई दे सकती है, जिससे वह आश्वस्त हो जाती है और स्वास्थ्य सेवा जाने में देरी कर सकती है, ठीक उसी समय जब पेशेवर जांच आवश्यक होती है।.
हालांकि, मोबाइल फोन के कई उपयोगी कार्य भी हैं। वास्तव में गर्भावस्था के दौरान यह क्या करता है। हमने नीचे इसका विवरण संकलित किया है। अनुप्रयोग जो वास्तव में काम करते हैं — सप्ताह-दर-सप्ताह ट्रैकिंग, अपॉइंटमेंट और परीक्षा का शेड्यूल, विटामिन रिमाइंडर, किक काउंटर, बेबी रजिस्ट्री और गर्भावस्था डायरी।.
मोबाइल फोन बच्चे की धड़कन क्यों नहीं पकड़ पा रहा है?
डॉप्लर अल्ट्रासाउंड उपकरण उच्च आवृत्ति वाली ध्वनि तरंगें उत्सर्जित करता है जो ऊतकों से होकर गुजरती हैं, शिशु की हृदय गति से टकराकर वापस उपकरण तक पहुँचती हैं, और उपकरण इस प्रतिध्वनि को श्रव्य ध्वनि में परिवर्तित कर देता है। मोबाइल फोन अल्ट्रासाउंड उत्सर्जित नहीं करता है और न ही इसमें इसे ग्रहण करने के लिए कोई सेंसर होता है। इसमें केवल एक सामान्य माइक्रोफोन होता है, जिसे कुछ सेंटीमीटर की दूरी से आवाज सुनने के लिए डिज़ाइन किया गया है।.
इसलिए, जो ऐप्स "फोन को पेट पर रखकर सुनें" का वादा करते हैं, वे ज़्यादा से ज़्यादा एक तेज़ और विकृत आवाज़ ही देते हैं—जिसे कई लोग दिल की धड़कन समझ लेते हैं क्योंकि उन्हें यही सुनने की उम्मीद होती है। इस नाम से चल रहे कुछ ऐप्स वास्तव में अलग से खरीदे गए डॉप्लर अल्ट्रासाउंड उपकरण के सहायक उपकरण के रूप में ही काम करते हैं, न कि उसके माइक्रोफोन के साथ। यह उन ऐप्स के मामले में सच है जिनके शीर्षक में "भ्रूण डॉप्लर उपकरण आवश्यक" लिखा होता है।.
गर्भावस्था संबंधी ऐप्स जो वास्तव में काम करते हैं
मेरी गर्भावस्था - सप्ताह दर सप्ताह
वाचांगा ऐप (पैकेज) एंड्रॉइड और आईफोन के लिए उपलब्ध है। com.wachanga.pregnancyयह ऐप गर्भावस्था को सप्ताह दर सप्ताह ट्रैक करता है, जिसमें शिशु का अनुमानित आकार, प्रत्येक चरण में होने वाले विकास और गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले संभावित परिवर्तनों की जानकारी दी जाती है। इसमें किक काउंटर, वजन ट्रैकिंग और प्रत्येक तिमाही के लिए आवश्यक जांच और कदमों की सूची भी शामिल है। यह ऐप मुफ्त है, लेकिन इसमें अतिरिक्त सशुल्क सुविधाएं भी उपलब्ध हैं।.
गर्भावस्था +
इस श्रेणी में सबसे पारंपरिक में से एक (com.hp.pregnancy.lite (गूगल प्ले पर उपलब्ध)। इसमें गर्भावस्था कैलेंडर, सप्ताहवार लेख, संकुचन गिनने की मशीन, बेबी रजिस्ट्री, पेट की तस्वीरें लगाने के लिए जगह वाली डायरी और अपॉइंटमेंट व टेस्ट के नतीजे रिकॉर्ड करने के लिए प्लानर जैसी सुविधाएं हैं। इसका इंटरफ़ेस सरल है और अधिकांश सामग्री पुर्तगाली भाषा में है।.
बेबी सेंटर: गर्भावस्था और शिशु
बेबीसेंटर ऐप (com.babycenter.pregnancytrackerइसमें भरपूर सामग्री है: प्रत्येक चरण के बारे में लेख, भ्रूण के विकास के वीडियो, प्रसवपूर्व जांचों की एक चेकलिस्ट और समान प्रसव तिथि वाली माताओं का एक समुदाय। यह परामर्श का विकल्प बने बिना, मुलाकातों के बीच शंकाओं को दूर करने में उपयोगी है।.
ग्लो नर्चर
ग्लो नर्चर (com.glow.android.nurtureयह प्रणाली दैनिक रिकॉर्ड के माध्यम से गर्भावस्था की प्रगति को व्यवस्थित करती है: लक्षण, मनोदशा, वजन, रक्तचाप और शिशु की हलचल। सब कुछ रिकॉर्ड होने के कारण, डॉक्टर को पिछले कुछ हफ्तों में हुई घटनाओं को दिखाना आसान हो जाता है, बजाय इसके कि अपॉइंटमेंट के दौरान सब कुछ याद रखने की कोशिश की जाए।.
मेडीसेफ: विटामिन और दवा अनुस्मारक
फोलिक एसिड, फेरस सल्फेट और अन्य प्रसवपूर्व दवाओं का सेवन नियमित रूप से करना आवश्यक है। मेडिसेफ (com.medisafe.android.client, (iPhone पर भी उपलब्ध) यह ऐप सही समय पर रिमाइंडर देता है, खुराक ली गई या नहीं, इसका रिकॉर्ड रखता है और ब्लिस्टर पैक खाली होने पर आपको सूचित करता है। यह सरल, मुफ्त और एक वास्तविक समस्या का समाधान है।.
शॉट काउंटर: सबसे महत्वपूर्ण विशेषता।
अगर आप शिशु की धड़कन सुनने के लिए कोई ऐप ढूंढ रही हैं ताकि आपको तसल्ली हो जाए कि सब ठीक है, तो सुझाया गया तरीका अलग है: भ्रूण की हलचल पर नज़र रखना। तीसरी तिमाही से ही, कई प्रसवपूर्व सेवाएं गर्भवती महिलाओं को दिन भर शिशु की हलचल पर ध्यान देने की सलाह देती हैं। My Pregnancy और Pregnancy+ में मौजूद किक काउंटर ठीक यही काम करता है — यह सिर्फ़ आपकी महसूस की गई हलचल को रिकॉर्ड करता है, यह अपने आप कुछ भी नहीं मापता।.
सामान्य नियम यह है कि बच्चे की हलचल का तरीका बदलें: यदि बच्चा सामान्य से अधिक शांत है, तो इसका समाधान किसी ऐप से नहीं हो सकता। ऐप द्वारा गर्भ में किसी आवाज का पता चलने पर भी, उसी दिन प्रसूति वार्ड या प्रसूति आपातकालीन सेवाओं में चिकित्सा सहायता लें।.
जहां आप सचमुच बच्चे के दिल की धड़कन सुन सकते हैं।
प्रसवपूर्व देखभाल के दौरान, स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा उपयोग किया जाने वाला डॉप्लर अल्ट्रासाउंड आमतौर पर 10वें और 12वें सप्ताह के बीच हृदय गति का पता लगाता है, जबकि अल्ट्रासाउंड इससे पहले भी हृदय गति को दर्शाता है। नियमित जांच में, भ्रूण के स्वास्थ्य की निगरानी के लिए यह जांच सटीक रूप से की जाती है और यह ब्राजील की एकीकृत स्वास्थ्य प्रणाली (SUS) के प्रसवपूर्व अपॉइंटमेंट शेड्यूल के अंतर्गत सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली में निःशुल्क उपलब्ध है।.
इन ऐप्स का इस्तेमाल उन कामों के लिए करें जिनके लिए ये सबसे अच्छे हैं: अपॉइंटमेंट व्यवस्थित करना, विटामिन लेना याद रखना, हर हफ्ते क्या होता है यह समझना और गर्भावस्था की यादों को सहेज कर रखना।. इनमें से कोई भी प्रसवपूर्व देखभाल या किसी स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा किए गए मूल्यांकन का विकल्प नहीं है।. यदि आपको कोई संदेह हो, रक्तस्राव हो, दर्द हो या भ्रूण की हलचल कम हो जाए, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।.
निर्णय लेने से पहले, इन बिंदुओं की जांच कर लें।
- क्या मुफ्त है और क्या सशुल्क है?. उनमें से लगभग सभी आपको मुफ्त में प्रोफाइल बनाने और टिप्पणियों को लाइक करने की सुविधा देते हैं, और यह देखने जैसी सुविधाओं के लिए शुल्क लेते हैं कि आपको किसने लाइक किया या किसी कार्रवाई को पूर्ववत करना।.
- इस ऐप का इस्तेमाल असल में कौन करता है?. प्रत्येक प्लेटफॉर्म का एक विशिष्ट दर्शक वर्ग होता है - आयु वर्ग, उद्देश्य और शहर। यही वह कारक है जो परिणाम को सबसे अधिक निर्धारित करता है।.
- गोपनीयता और स्थान नीति।. देखें कि क्या आप सटीक दूरी को छिपा सकते हैं और क्या प्रोफाइल को उन लोगों से अदृश्य बनाया जा सकता है जिन्हें आप पसंद नहीं करते।.
- आपके क्षेत्र में आधार का आकार।. एक ऐसा ऐप जिसके विदेशों में कई उपयोगकर्ता हों और आपके शहर में कुछ ही हों, वह काम नहीं करेगा, चाहे वह कितना भी अच्छा क्यों न हो।.
ये ऐप्स किन समस्याओं का समाधान नहीं करते?
हर श्रेणी की एक सीमा होती है, और इस सीमा को जानने से समय और पैसा बचता है क्योंकि आप उन लोगों से बच सकते हैं जो उपलब्ध चीज़ों से अधिक का वादा करते हैं।.
- यह देखने की सुविधा कि आपके पोस्ट को किसने लाइक किया है, आमतौर पर एक सशुल्क सेवा होती है - जब यह किसी थर्ड-पार्टी ऐप में मुफ्त में दिखाई देती है, तो यह नकली होती है।.
- वे किसी की पृष्ठभूमि की जाँच नहीं करते। फोटो सत्यापन से केवल यह पुष्टि होती है कि व्यक्ति वही है जो तस्वीर में दिखाई दे रहा है, बस इतना ही।.
- किसी दूसरे व्यक्ति की तस्वीर का इस्तेमाल करने से रोकने का कोई तरीका नहीं है; रिवर्स इमेज सर्च ही इसकी जांच करने का सबसे अच्छा तरीका है।.
- ये रोमांटिक धोखाधड़ी से सुरक्षा नहीं देते। चाहे कहानी कितनी भी विश्वसनीय क्यों न हो, पैसे मांगना धोखाधड़ी का सबसे स्पष्ट संकेत है।.
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
क्या प्रीमियम प्लान के लिए भुगतान करना उचित है?
इसका असर मुख्य रूप से बड़े शहरों में पड़ता है, जहाँ जनसंख्या का प्रवाह अधिक होता है। छोटे शहरों में, सीमित करने वाला कारक आमतौर पर संसाधनों की कमी नहीं बल्कि लोगों की संख्या होती है।.
फर्जी प्रोफाइलों से कैसे बचें?
ऐसे लोगों से सावधान रहें जिनके पास कम तस्वीरें हों और वे सभी पेशेवर हों; वीडियो कॉल से बचने वालों से सावधान रहें; और पैसे मांगने वाले किसी भी व्यक्ति से सावधान रहें। रिवर्स फोटो सर्च से अधिकतर मामलों का समाधान हो जाता है।.
क्या मेरा डेटा लीक हो जाएगा?
यह सेटिंग्स पर निर्भर करता है। बेहतर होगा कि आप सटीक दूरी को छिपाएं, सोशल मीडिया से लिंक न करें और ऐसी तस्वीरें लेने से बचें जिनसे आपके घर या कार्यस्थल की पहचान हो सके।.
क्या मैं देख सकता हूँ कि मेरी प्रोफ़ाइल पर कौन-कौन आया था?
यह सुविधा केवल उन्हीं प्लेटफॉर्म पर उपलब्ध है जो इसे ऑफर करते हैं, और आमतौर पर पेड प्लान पर। थर्ड-पार्टी ऐप्स जो इस लिस्ट का वादा करते हैं, वे सिर्फ अनुमान लगा रहे हैं।.
क्या मैं इसे मुफ्त में इस्तेमाल कर सकता हूँ?
जी हां, यह काम करता है। प्रोफाइल बनाना, पोस्ट लाइक करना और आपको लाइक करने वालों से चैट करना ज्यादातर प्लेटफॉर्म पर मुफ्त है। पेड प्लान से काम जल्दी हो जाता है, लेकिन इससे जरूरी सुविधाएं नहीं मिलतीं।.
