U digitalnom dobu u kojem živimo neprestano smo izloženi računalnim ekranima, pametnim telefonima i televizorima. To često rezultira naprezanjem očiju, suhoćom, au nekim slučajevima i pogoršanjem vida.
No, zahvaljujući tehnologiji, također imamo pristup inovativnim rješenjima, poput aplikacija koje promoviraju vježbe za oči, s ciljem očuvanja zdravlja očiju.
Takve aplikacije, koje su razvili specijalisti u oftalmologiji, mogu pomoći u smanjenju naprezanja očiju, poboljšati fleksibilnost očnih mišića i čak poboljšati oštrinu vida.
Najbolje aplikacije za oči
Ipak, istražimo neke od najboljih dostupnih aplikacija koje vam mogu pomoći u poboljšanju zdravlja očiju.
Eye Care Plus
Prije svega, Eye Care Plus je aplikacija koja se visoko preporučuje za zdravlje očiju. Nudi niz prilagodljivih vježbi koje djeluju na određena područja kao što su poboljšanje fleksibilnosti, smanjenje naprezanja očiju i poboljšanje cjelokupnog vida. Dodatno, aplikacija nudi i dnevne savjete za njegu očiju i informacije o uobičajenim očnim stanjima.
Vizija
Drugo, Vision je aplikacija dizajnirana posebno za ljude koji žele poboljšati svoj vid. Koristi se tehnikom koja se zove "trening opažanja" koja može poboljšati periferni vid i smanjiti osjetljivost na blještavilo.
Skinute naočale
Zauzvrat, GlassesOff je znanstveno dizajnirana aplikacija koja pomaže ljudima da smanje ovisnost o naočalama za čitanje. Aplikacija koristi niz vježbi za uvježbavanje mozga kako bi poboljšala učinkovitost dijela mozga odgovornog za vid.
OrasisHD
Slijedom toga, OrasisHD je korisna aplikacija za ljude koji imaju poteškoća s jasnim gledanjem slika na svom pametnom telefonu. Aplikacija automatski ispravlja slike kako bi bile jasnije i lakše vidljive, što može biti od posebne pomoći osobama s određenim problemima s vidom.
Vježbe za oči – Eye Care Plus
Konačno, Eye Exercises – Eye Care Plus nudi niz vježbi i savjeta za održavanje zdravlja očiju i sprječavanje naprezanja očiju. Aplikacija ima korisničko sučelje koje je jednostavno za korištenje, što vježbe za oči čini jednostavnim i ugodnim zadatkom.
Zaključak
Zaključno, aplikacije za vježbanje očiju mogu biti iznimno koristan alat za poboljšanje zdravlja očiju i vida. Važno je upamtiti da, iako ove aplikacije mogu biti korisne, one nisu zamjena za redovite posjete oftalmologu. Stoga, ako imate problema s vidom, uvijek je preporučljivo potražiti oftalmologa.
