Počnimo s onim što uzrokuje najviše zbrke: mobiteli ne mjere glukozu. Ne postoji pametni telefon s ugrađenim senzorom glukoze, a nijedna aplikacija ne može zamijeniti test proveden glukometrom ili uz pomoć vašeg zdravstvenog djelatnika. Uređaj - pomoću test trake i kapi krvi ili senzora za kontinuirano praćenje koji je propisao liječnik - mjeri šećer u krvi. Ono što mobitel radi jako dobro je sljedeći dio: pohranjivanje tih mjerenja, organiziranje u grafove, podsjećanje kada uzeti lijekove i generiranje izvješća za vaš termin.
Ovaj članak navodi pet stvarnih aplikacija za praćenje i nadzor dijabetesa dostupnih u službenim trgovinama aplikacija. Nijedna od njih ne mjeri razinu glukoze u krvi. Sve služe kako bi se uklonila ovisnost o zgužvanoj bilježnici u ladici i omogućile vam da u liječničku ordinaciju dođete s potpunom medicinskom poviješću pri ruci.
Zašto moj mobitel ne može mjeriti glukozu u krvi?
S vremena na vrijeme pojavi se aplikacija koja vas traži da prstom dodirnete kameru s uključenom bljeskalicom, obećavajući vam razinu glukoze u sekundama. Ono što kamera bilježi je promjena svjetla uzrokovana pulsiranjem krvi u vašem prstu. To vam najviše omogućuje procjenu otkucaja srca. Glukozu ne može očitati objektiv, mikrofon ili zaslon mobitela.
Stoga ovo shvatite kao sigurnosno upozorenje, a ne kao tehnički detalj: svaka aplikacija koja prikazuje vrijednost glukoze u krvi bez da ste je izmjerili uređajem prikazuje broj bez kliničke vrijednosti. Netko tko prilagođava dozu inzulina na temelju toga je vrsta pogreške koja nekoga šalje na hitnu. Koristite aplikaciju za bilježenje očitanja, a uređaj za mjerenje.
Prednosti korištenja aplikacije za praćenje glukoze u krvi.
Digitalni dnevnik sam po sebi ne mijenja tretman, ali mijenja kvalitetu informacija. Nakon nekoliko tjedana bilježenja, počinju se pojavljivati obrasci koje nitko ne može uočiti napamet: vrijednost koja uvijek raste nakon određene večere, pad popodneva kada idete u šetnje, vrijeme kada obično zaboravite uzeti lijekove. Nadalje, izvezeno izvješće štedi pola vremena konzultacija - umjesto da pokušavate zapamtiti, možete ga pokazati.
Vrijedi ponoviti ograničenje ovog alata: aplikacija organizira podatke. Ne postavlja dijagnoze, ne prilagođava doze niti vam govori je li sve u redu. Ta je procjena odgovornost zdravstvenog djelatnika.
5 najboljih aplikacija za praćenje razine glukoze na vašem telefonu.
1. mojŠećer
Objavljen u trgovinama kao “mySugr — Kontrolirajte svoj dijabetes!”, jedan je od najčešće korištenih dnevnika dijabetesa na svijetu. Pomoću njega možete bilježiti razinu glukoze u krvi izmjerenu glukometrotom, primijenjeni inzulin, ugljikohidrate u obrocima i tjelesnu aktivnost, sve na jednom zaslonu.
Aplikacija stvara grafove, prikazuje procjenu glikiranog hemoglobina na temelju vaših podataka - približnu referencu koja ne zamjenjuje laboratorijski test - i izvozi izvješća za konzultacije. Dostupna je na Google Playu i brazilskoj App Store trgovini, besplatna za preuzimanje, s kupnjom unutar aplikacije: PRO verzija je plaćena pretplata.
2. Glucose Buddy
Aplikacija Glucose Buddy tvrtke Azumio idealna je za one koji žele pratiti razinu glukoze u krvi u sklopu svoje dnevne rutine. Bilježi izmjerene vrijednosti, obroke, tjelovježbu i lijekove te te podatke pretvara u lako razumljive grafikone i izvješća.
Osnovna verzija je besplatna na Google Playu i brazilskom App Storeu, s kupnjom unutar aplikacije. Apple trgovina također nudi zasebnu, plaćenu verziju, Glucose Buddy+ - provjerite naziv prije instalacije kako biste izbjegli preuzimanje pogrešne verzije.
3. Glooko
Glooko se široko koristi u klinikama i zdravstvenim ustanovama za daljinsko praćenje pacijenata. Njegova ključna prednost je integracija: uvozi podatke iz različitih modela glukometara i inzulinskih pumpi, eliminirajući veći dio ručnog unosa podataka. Također prihvaća podatke o inzulinu, ugljikohidratima i tjelesnoj aktivnosti te generira izvješća u formatu na koji je medicinsko osoblje naviklo čitati.
Dva iskrena upozorenja. Prvo: u vrijeme ove objave, Glooko je besplatan na Google Playu za Brazil, ali se ne pojavljuje u brazilskoj App Store trgovini - korisnici iPhonea moraju odabrati drugu opciju. Drugo: automatski uvoz ovisi o modelu vašeg uređaja, stoga provjerite kompatibilnost prije nego što se oslonite na njega.
4. Dijabetes:M
Diabetes:M tvrtke Sirma Medical Systems je najdetaljniji na popisu. Bilježi glukozu u krvi, unos hrane, doze inzulina, težinu, pa čak i očitanja krvnog tlaka s vašeg tlakomjera te pruža potpuna i prilagodljiva izvješća koja možete podijeliti sa svojim liječnikom. Također uključuje kalkulator bolusa za one koji koriste inzulin i dobili su upute za izvođenje ovog izračuna.
Besplatno je u obje trgovine, s kupnjama unutar aplikacije za otključavanje naprednih značajki. To je najbolji izbor za one koji vole detaljno pratiti brojeve - a možda i previše za one koji samo žele zabilježiti vrijednost i zatvoriti aplikaciju.
5. Glyc – Dijabetes i glukoza u krvi
Brazilska opcija na popisu, na portugalskom i dizajnirana za našu rutinu liječenja. Prije poznat kao GlicOnline, Glic vam omogućuje bilježenje razine glukoze u krvi, doza inzulina, ugljikohidrata i lijekova, s podsjetnicima u vrijeme koje postavite, kao i grafikonima i izvješćima koje možete ponijeti na svoje preglede.
Besplatan je na Google Playu i brazilskoj App Store trgovini. Budući da nema previše polja i u potpunosti je na portugalskom, najlakše ga je voditi na dnevnoj bazi - a dnevnik koji vodimo vrijedi više od potpuno napuštenog dnevnika.
Što ove aplikacije rade (i što ne rade)
Općenito, aplikacije za praćenje dijabetesa nude:
- Zapis mjerenja provedenih glukometroom, uključujući datum i vrijeme.
- Sinkronizacija s kompatibilnim uređajima, kada model to dopušta.
- Grafikoni i izvješća za razdoblje koje treba ponijeti na konzultacije.
- Zapis inzulina, ugljikohidrata, lijekova i tjelesne aktivnosti.
- Podsjetnici za lijekove i vrijeme doziranja
- Dijeljenje medicinske povijesti sa zdravstvenim timom
I što oni rade Ne fazem: medir glicose pelo celular, diagnosticar diabetes, ajustar dose de insulina por conta própria ou dizer se um valor é seguro. Essas decisões são clínicas e continuam com o profissional que acompanha o seu caso.
Često postavljana pitanja (FAQ)
1. Mjeri li mobitel glukozu? Ne. Nijedan pametni telefon nema senzor za to. Mjerenje se vrši glukometrom ili uređajem za kontinuirano praćenje koji preporučuje stručnjak; aplikacija samo bilježi rezultat.
2. Koje su najbolje aplikacije za praćenje razine glukoze? Pet na ovom popisu su: mySugr, Glucose Buddy, Glooko, Diabetes:M i Glic – Dijabetes i glukoza u krvi.
3. Mogu li sinkronizirati aplikaciju sa svojim glukometrotom? Ovisi o modelu. Uređaji s Bluetoothom obično šalju podatke izravno kompatibilnim aplikacijama, kao što je Glooko; u drugim slučajevima vrijednost se unosi ručno.
4. Jesu li ove aplikacije besplatne? Sve se mogu besplatno preuzeti. mySugr, Glucose Buddy i Diabetes:M imaju kupnje unutar aplikacije za otključavanje dodatnih značajki, a Glucose Buddy+ na App Storeu je zasebna plaćena aplikacija.
5. Mogu li podijeliti podatke sa svojim liječnikom? Da. Svi omogućuju izvoz ili dijeljenje izvješća. Tijekom konzultacija vrijedi pitati u kojem formatu ih stručnjak preferira.
6. Rade li svi na iPhoneu? Ne. U trenutku objave ove aplikacije, Glooko je dostupan samo na Google Playu za Brazil i ne pojavljuje se u brazilskoj App Store trgovini. Ostale četiri aplikacije dostupne su u objema trgovinama.
Zaključak
Ukratko: vaš mobitel ne mjeri glukozu u krvi, ali je izvrsno mjesto za njezino pohranjivanje. Pet gore navedenih aplikacija pretvaraju raspršena mjerenja u organiziranu povijest, s grafikonima, podsjetnicima i izvješćima spremnima za konzultacije - a u praksi to obično daje više od bilo kakvog obećanja magičnog mjerenja kamerom.
Uvijek preuzimajte s Google Playa ili App Storea, nikada s APK-ova nepoznatog podrijetla: ovo sadrži zdravstvene podatke. I zaključimo kao što smo počeli - ovaj sadržaj je samo u informativne svrhe i ne zamjenjuje konzultacije, dijagnozu ili liječenje kod zdravstvenog djelatnika. Jeste li na ovoj stranici pronašli neke zastarjele informacije? Kontaktirajte nas na [email protected].
