Krátka a úprimná odpoveď: Váš telefón nedokáže zistiť, či ste tehotná.. Neexistuje žiadna aplikácia, ktorá by dokázala zistiť tehotenstvo – ani prostredníctvom mikrofónu, ani fotoaparátu, ani snímača odtlačkov prstov, ani na základe porovnania príznakov. Tehotenstvo potvrdí lekár. lekárenský test (test moču, odobratý od prvého dňa oneskorenia) alebo krvný test beta-hCG, ktorý detekuje tehotenský hormón skôr a presnejšie. Aplikácia kalendára odhaduje plodné obdobie Predpovedá, kedy príde vaša ďalšia menštruácia, čo je dosť odlišné od toho, aby vám povedal, či ste tehotná.
Napriek tomu mobilné telefóny skutočne pomáhajú na dvoch frontoch. Pred potvrdením aplikácie na sledovanie cyklu zobrazujú, koľko dní meškáte, a organizujú anamnézu, ktorú si lekár vyžiada na vyšetrení. Po potvrdení existuje celá kategória tehotenských aplikácií – sledovanie po týždňoch, plánovanie vyšetrení a vyšetrení, pripomienky vitamínov, počítadlo počtov, register detí a tehotenský denník.
V tomto článku uvidíte, čo jednotlivé typy aplikácií vlastne robia, ktoré z nich sú užitočné a čo je najdôležitejšie, aký je správny spôsob, ako vyriešiť akékoľvek pochybnosti.
Ako sa potvrdí tehotenstvo?
- Lekárenský test: Stojí to veľmi málo, nevyžaduje si to lekársky predpis a dá sa to urobiť doma, počnúc prvým dňom vynechania menštruácie. Najlepšie je použiť prvý moč dňa, keď je hormón najkoncentrovanejší. Ak je test negatívny a meškanie pokračuje, zopakujte test po niekoľkých dňoch.
- Beta-hCG (krvný test): Tento test zisťuje tehotenstvo približne 8 až 10 dní po oplodnení, dokonca aj pred vynechaním menštruácie. Potvrdzuje počatie a tiež poskytuje hladiny hormónov. Je dostupný vo verejnom systéme zdravotnej starostlivosti na základe odporúčania zo zdravotného strediska a v každom súkromnom laboratóriu.
- Konzultácia a ultrazvuk: Potvrdia gestačný vek a to, či je tehotenstvo na správnom mieste. Toto je krok, ktorým sa začína prenatálna starostlivosť.
Príznaky ako nevoľnosť, ospalosť, bolesť prsníkov a kŕče nie sú špecifické: objavujú sa aj pri bežných hormonálnych výkyvoch, strese a užívaní antikoncepcie. Žiadna aplikácia nedokáže tento zoznam príznakov premeniť na diagnózu.
Cyklistické aplikácie: na sledovanie meškaní
Nápoveda
Stopa (com.clue.androidTáto aplikácia zaznamenáva menštruáciu, príznaky, náladu a sexuálnu aktivitu a túto históriu používa na predpovedanie ďalšieho cyklu a odhad plodného obdobia. Jasne ukazuje, koľko dní vám mešká tehotenstvo – informácie, ktoré aplikácia poskytuje dobre a na ktoré sa konzultant bude pýtať. Čo nerobí a nesľubuje, je, že vám povie, či ste otehotneli.
Flo
Flo (org.iggymedia.periodtracker, (dostupná pre Android a iPhone) je najpopulárnejšia aplikácia menštruačného kalendára v krajine. Predpovedá cykly, označuje plodné obdobie a má režim sledovania tehotenstva, ktorý sa aktivuje po pozitívnom tehotenskom teste. Obsah o príznakoch slúži len na informačné účely – nejde o diagnózu.
Ďatelina — menštruačný kalendár od Wachangu
Ľahká a bezplatná alternatíva (com.wachanga.womancalendarTáto aplikácia sleduje váš cyklus, upozorní vás na očakávanú menštruáciu a niekoľko mesiacov uchováva jednoduchú históriu. Je vhodná pre tie, ktoré chcú vedieť len dátum a nechcú každý deň vypĺňať formuláre.
Bol výsledok pozitívny? Toto sú tehotenské aplikácie.
Moje tehotenstvo - týždeň po týždni
Z ateliéru Wachanga (com.wachanga.tehotenstvo, Táto aplikácia (dostupná pre Android a iPhone) sleduje každý týždeň tehotenstva, poskytuje zoznam úloh s trimestálnymi vyšetreniami, počítadlo tehotenstva a monitoruje hmotnosť. Je to dobrá prvá aplikácia po potvrdení tehotenstva.
Tehotenstvo+
Tehotenstvo + (com.hp.pregnancy.liteZahŕňa tehotenský kalendár, týždenné články, počítadlo kontrakcií, register bábätiek, denník s fotografiami bruška a plánovač na zaznamenávanie termínov a výsledkov testov. Zadarmo s voliteľnou platenou verziou.
Žiarová výživa
Žiarová výživa (com.glow.android.nurtureFunguje ako štruktúrovaný denník: príznaky, nálada, hmotnosť, krvný tlak a pohyby dieťaťa sa zaznamenávajú podľa dátumu a sú pripravené na ukázanie pôrodníkovi na ďalšej prehliadke.
Medisafe: Pripomienka vitamínov
Kyselina listová sa odporúča už pred tehotenstvom a síran železnatý prichádza na rad počas tehotenstva. Medisafe (com.medisafe.android.client, (k dispozícii aj na iPhone) vás upozorní, kedy máte podať dávku, označí dávku a spravuje zásoby blistrového balenia.
Záver
Žiadna aplikácia nedokáže zistiť tehotenstvo. Ak dôjde k oneskoreniu alebo podozreniu, najlepším postupom je domáci tehotenský test alebo beta-hCG test – a s výsledkami v ruke vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste čo najskôr začali s prenatálnou starostlivosťou. Aplikácie na sledovanie cyklu slúžia na organizovanie termínov; aplikácie na sledovanie tehotenstva slúžia na sledovanie týždňov a na zabezpečenie toho, aby ste nezmeškali termíny alebo vitamíny.
Nič z toho nenahrádza prenatálnu starostlivosť ani vyšetrenie zdravotníckym pracovníkom. Ak pocítite bolesť, krvácanie alebo akékoľvek iné znepokojujúce príznaky, vyhľadajte lekársku pomoc.
Na čo si dať pozor pred inštaláciou
- Funguje to offline. Ak je úloha lokálna, požiadavka na pripojenie znamená, že vaše údaje sa odosielajú na server.
- Požadované povolenia. Aplikácia by mala požadovať iba to, čo potrebuje na fungovanie. Žiadosti o prístup ku kontaktom, správam alebo prístupnosti bez udania dôvodu sú varovným signálom.
- Naposledy aktualizované a podporované. Aplikácia bez nedávnej aktualizácie má tendenciu prestať fungovať s ďalšou verziou systému.
- Čo aplikácia vlastne robí. Porovnajte popis na stránke obchodu s nedávnymi recenziami. Rozdiel medzi nimi často odhalí, čo reklama vynecháva.
Čo tieto aplikácie nerobia
Pred inštaláciou sa oplatí ujasniť si svoje očakávania: existujú veci, ktoré žiadna aplikácia v tejto kategórii neponúka.
- Nemôžu robiť to, čo hardvér zariadenia neumožňuje. Funkcia bez zodpovedajúceho senzora v softvéri neexistuje.
- Bezplatná verzia často obmedzuje export, používa vodoznak alebo obmedzuje počet použití za deň.
- Vysoké hodnotenie v obchode nezaručuje kvalitu: oplatí sa prečítať si nedávne negatívne recenzie.
- Aplikácia, ktorá sľubuje nemožné výsledky, zvyčajne existuje len na zobrazovanie reklamy.
Často kladené otázky
Funguje to bez internetu?
Záleží na tom: spracovanie na zariadení funguje offline; spracovanie cez server vyžaduje internetové pripojenie.
Je bezpečné ho inštalovať?
Stiahnite si z oficiálneho obchodu, skontrolujte vývojára, dátum poslednej aktualizácie a požadované povolenia.
Je aplikácia bezplatná?
Sťahovanie je vo všeobecnosti obmedzené alebo môže obsahovať reklamu. Cenové rozpätie nákupov v aplikácii si overte na stránke obchodu.
Zaberá to veľa miesta?
Veľkosť sa zobrazuje v úložisku, ale s používaním sa zväčšuje kvôli ukladaniu do vyrovnávacej pamäte. Vymazaním vyrovnávacej pamäte sa uvoľní miesto bez straty nastavení.
Existuje nejaká natívna alternatíva?
Stojí za to si to pozrieť. Android a iOS majú niekoľko hotových funkcií, ktoré eliminujú potrebu inštalácie ďalšej aplikácie.
Postup krok za krokom, ako začať
- Upravte upozornenia v prvý deň. Najčastejším dôvodom odinštalovania v prvom týždni je ponechanie všetkého zapojeného do zásuvky.
- Skontrolujte, či to funguje offline. Ak je úloha lokálna, ale stále vyžaduje pripojenie, vaše údaje sa odosielajú na server.
- Po týždni si prehodnoťte svoju spotrebu. V nastaveniach si pozrite spotrebu batérie a dát podľa aplikácie a obmedzte tie, ktoré majú vysokú spotrebu.
- Skontrolujte, čo aplikácia požaduje počas inštalácie. Porovnajte povolenia s tým, čo to v skutočnosti robí. Je to najrýchlejší test dôveryhodnosti.
Pasce, ktoré chytia takmer každého
- Udeľovanie prístupu ku kontaktom, správam alebo prístupnosti bez jasného dôvodu.
- Výber na základe priemerného hodnotenia bez prečítania nedávnych negatívnych recenzií.
- Inštalácia viacerých aplikácií, ktoré robia tú istú vec a všetky bežia na pozadí.
- Ignorujte fakt, že bezplatná verzia obmedzuje export alebo používa vodoznak.
Čo už robí aj samotný mobilný telefón.
Pred inštaláciou sa oplatí otvoriť vyhľadávanie v nastaveniach telefónu: Android a iPhone už majú niekoľko vstavaných funkcií a natívna aplikácia zvyčajne spotrebúva menej batérie a nežiada žiadne povolenia nad rámec nevyhnutných požiadaviek.
