Почевши од онога што изазива највише забуне: мобилни телефони не мере глукозу. Не постоји паметни телефон са уграђеним сензором за глукозу, нити једна апликација може заменити тест који се обавља глукометром или уз помоћ вашег лекара. Уређај – користећи тест траку и кап крви или сензор за континуирано праћење који је прописао лекар – мери шећер у крви. Оно што мобилни телефон ради веома добро је следећи део: чување ових мерења, организовање у графиконе, подсећање када да узимате лекове и генерисање извештаја за ваш термин.
Овај чланак наводи пет правих апликација за праћење и надгледање дијабетеса доступних у званичним продавницама апликација. Ниједна од њих не мери ниво глукозе у крви. Све оне служе да елиминишу ваше ослањање на згужвану свеску у фиоци и омогућавају вам да стигнете у лекарску ординацију са комплетном медицинском историјом при руци.
Зашто мој мобилни телефон не може да мери глукозу у крви?
С времена на време се појави апликација која вас тражи да додирнете прстом камеру са укљученим блицем, обећавајући ниво глукозе у неколико секунди. Оно што камера снима је варијација светлости изазвана пулсирањем крви у вашем прсту. Ово вам највише омогућава да процените свој откуцај срца. Глукоза се не може очитати објективом, микрофоном или екраном мобилног телефона.
Зато ово третирајте као безбедносно упозорење, а не као технички детаљ: свака апликација која приказује вредност глукозе у крви, а да је нисте измерили уређајем, приказује број без клиничке вредности. Неко ко прилагођава дозу инсулина на основу тога је грешка која некога шаље на хитну помоћ. Користите апликацију да забележите очитавање, а уређај да га измерите.
Предности коришћења апликације за праћење глукозе у крви.
Дигитални дневник сам по себи не мења третман, али мења квалитет информација. Након неколико недеља бележења, почињу да се појављују обрасци које нико не може на брзину да уочи: вредност која увек расте после одређене вечере, пад поподнева када идете у шетњу, време када обично заборавите да узмете лекове. Штавише, извезени извештај штеди половину времена консултација – уместо да покушавате да се сетите, можете га приказати.
Вреди поновити ограничење овог алата: апликација организује податке. Не дијагностикује, не прилагођава дозе нити вам говори да ли је све у реду. Та процена је одговорност здравственог радника.
5 најбољих апликација за праћење нивоа глукозе на телефону.
1. мојШећер
Објављен у продавницама као “mySugr — Контролишите свој дијабетес!”, један је од најшире коришћених дневника дијабетеса на свету. Помоћу њега можете да бележите нивое глукозе у крви мерене глукометром, примењени инсулин, угљене хидрате у оброку и физичку активност, све на једном екрану.
Апликација креира графиконе, приказује процену гликованог хемоглобина на основу ваших података – приближну референцу која не замењује лабораторијски тест – и извози извештаје за консултације. Доступна је на Google Play-у и бразилској App Store-у, бесплатна за преузимање, са куповином у апликацији: PRO верзија је плаћена претплата.
2. Glucose Buddy
Апликација Glucose Buddy од Azumio-а је идеална за оне који желе да прате ниво глукозе у крви у складу са својом дневном рутином. Она бележи измерене вредности, оброке, вежбање и лекове и трансформише ове податке у графиконе и извештаје који се лако тумаче.
Основна верзија је бесплатна на Google Play-у и бразилској App Store-у, са куповином унутар апликације. Apple продавница такође нуди засебну, плаћену верзију, Glucose Buddy+ — проверите назив пре инсталирања како бисте избегли преузимање погрешне верзије.
3. Глуко
Glooko се широко користи у клиникама и здравственим установама за даљинско праћење пацијената. Његова кључна предност је интеграција: увози податке из различитих модела глукометара и инсулинских пумпи, елиминишући велики део ручног уноса података. Такође прихвата податке о инсулину, угљеним хидратима и физичкој активности и генерише извештаје у формату на који је медицинско особље навикнуто да чита.
Две искрене напомене. Прво: у време објављивања ове објаве, Glooko је бесплатан на Google Play-у за Бразил, али се не појављује у бразилској App Store-у — корисници iPhone-а морају да изаберу другу опцију. Друго: аутоматски увоз зависи од модела вашег уређаја, па проверите компатибилност пре него што се ослоните на њега.
4. Дијабетес:М
Од компаније Сирма Медикал Системс, Диабетес:М је најдетаљнији на листи. Он бележи глукозу у крви, унос хране, дозе инсулина, тежину, па чак и очитавања крвног притиска са вашег монитора за крвни притисак, и пружа комплетне и прилагодљиве извештаје које можете поделити са својим лекаром. Такође укључује калкулатор болуса за оне који користе инсулин и којима је наложено да изврше овај прорачун.
Бесплатно је у обе продавнице, са куповином у апликацији за откључавање напредних функција. То је најбољи избор за оне који воле да детаљно прате бројеве — а можда и превише за оне који само желе да забележе вредност и затворе апликацију.
5. Гликемија – дијабетес и глукоза у крви
Бразилска опција на листи, на португалском и дизајнирана за нашу рутину лечења. Раније познат као GlicOnline, Glic вам омогућава да бележите нивое глукозе у крви, дозе инсулина, угљене хидрате и лекове, са подсетницима у време које подесите, као и графиконима и извештајима које можете понети на заказивања.
Бесплатан је на Google Play-у и бразилској App Store продавници. Пошто нема превише поља и у потпуности је на португалском, обично га је најлакше водити свакодневно — а дневник који водимо вреди више од потпуно напуштеног дневника.
Шта ове апликације раде (а шта не раде)
Генерално, апликације за праћење дијабетеса нуде:
- Запис мерења обављених глукометром, укључујући датум и време.
- Синхронизација са компатибилним уређајима, када модел то дозвољава.
- Графикони и извештаји за период који треба понети на консултације.
- Запис инсулина, угљених хидрата, лекова и физичке активности.
- Подсетници за лекове и време дозирања
- Дељење медицинске историје са здравственим тимом
И шта они раде не Они раде: мерење глукозе Коришћење мобилног телефона, дијагностиковање дијабетеса, самостално подешавање доза инсулина или одређивање да ли је вредност безбедна су све клиничке одлуке и остају у рукама стручњака који прати ваш случај.
Често постављана питања (ФАК)
1. Да ли мобилни телефон мери глукозу? Не. Ниједан паметни телефон нема сензор за то. Мерење се врши глукометром или уређајем за континуирано праћење који препоручује стручњак; апликација само бележи резултат.
2. Које су најбоље апликације за праћење нивоа глукозе? Пет на овој листи су: mySugr, Glucose Buddy, Glooko, Diabetes:M и Glic – Дијабетес и глукоза у крви.
3. Могу ли синхронизовати апликацију са својим глукометром? Зависи од модела. Уређаји са Bluetooth-ом обично шаљу податке директно компатибилним апликацијама, као што је Glooko; у другим случајевима, вредност се уноси ручно.
4. Да ли су ове апликације бесплатне? Све апликације се могу бесплатно преузети. mySugr, Glucose Buddy и Diabetes:M имају куповину у апликацији за откључавање додатних функција, а Glucose Buddy+ на App Store-у је засебна плаћена апликација.
5. Могу ли да поделим податке са својим лекаром? Да. Сви они омогућавају извоз или дељење извештаја. Вреди питати током консултација у ком формату стручњак преферира да их прими.
6. Да ли сви раде на iPhone-у? Не. У време објављивања ове публикације, Glooko је доступан само на Google Play-у за Бразил и не појављује се у бразилској App Store-у. Остале четири апликације су доступне у обе продавнице.
Закључак
Укратко: ваш мобилни телефон не мери глукозу у крви, али је одлично место за њено чување. Пет горе наведених апликација трансформишу раштркана мерења у организовану историју, са графиконима, подсетницима и извештајима спремним за консултације — и у пракси, ово обично даје више од било каквог обећања о магичном мерењу камером.
Увек преузимајте са Google Play-а или App Store-а, никада из APK-ова непознатог порекла: ово садржи здравствене податке. И да закључимо као што смо почели — овај садржај је само у информативне сврхе и не замењује консултације, дијагнозу или лечење код здравственог радника. Да ли сте пронашли неке застареле информације на овој страници? Контактирајте нас на [email protected].
