เริ่มจากสิ่งที่สร้างความสับสนมากที่สุด: โทรศัพท์มือถือไม่ได้ใช้สำหรับวัดระดับน้ำตาลในเลือด. ไม่มีสมาร์ทโฟนรุ่นใดที่มีเซ็นเซอร์วัดระดับน้ำตาลในเลือดในตัว และไม่มีแอปพลิเคชันใดที่สามารถทดแทนการตรวจวัดด้วยเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด หรือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้ อุปกรณ์ที่ใช้วัดระดับน้ำตาลในเลือดนั้น คือ การใช้แถบตรวจและเลือดเพียงเล็กน้อย หรือเซ็นเซอร์ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดแบบต่อเนื่องที่แพทย์สั่งจ่าย สิ่งที่โทรศัพท์มือถือทำได้ดีมากคือส่วนต่อไปนี้: การจัดเก็บค่าที่วัดได้ จัดเรียงเป็นกราฟ แจ้งเตือนเมื่อถึงเวลาทานยา และสร้างรายงานสำหรับการนัดหมายของคุณ.
บทความนี้รวบรวมแอปพลิเคชันติดตามและตรวจสอบโรคเบาหวานที่ใช้งานได้จริง 5 แอป ซึ่งมีให้ดาวน์โหลดในแอปสโตร์อย่างเป็นทางการ แอปเหล่านี้ไม่มีแอปใดวัดระดับน้ำตาลในเลือด แต่ทุกแอปช่วยให้คุณไม่ต้องใช้สมุดบันทึกเก่าๆ ในลิ้นชักอีกต่อไป และช่วยให้คุณสามารถไปพบแพทย์พร้อมประวัติทางการแพทย์ที่ครบถ้วนได้.
ทำไมโทรศัพท์มือถือของฉันถึงวัดระดับน้ำตาลในเลือดไม่ได้?
บางครั้งจะมีแอปพลิเคชันปรากฏขึ้นมาขอให้คุณแตะนิ้วกับกล้องโดยเปิดแฟลชไว้ โดยอ้างว่าจะบอกระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้ในไม่กี่วินาที สิ่งที่กล้องจับได้คือการเปลี่ยนแปลงของแสงที่เกิดจากการเต้นของเลือดในนิ้วของคุณ ซึ่งอย่างมากที่สุดก็ช่วยให้คุณประมาณอัตราการเต้นของหัวใจได้เท่านั้น ไม่สามารถวัดระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วยเลนส์ ไมโครโฟน หรือหน้าจอของโทรศัพท์มือถือ.
ดังนั้น โปรดถือว่านี่เป็นคำเตือนด้านความปลอดภัย ไม่ใช่รายละเอียดทางเทคนิค: แอปใดก็ตามที่แสดงค่าระดับน้ำตาลในเลือดโดยที่คุณไม่ได้วัดด้วยอุปกรณ์นั้น จะแสดงตัวเลขที่ไม่มีคุณค่าทางการแพทย์ การปรับขนาดยาอินซูลินตามค่าดังกล่าวเป็นความผิดพลาดที่อาจส่งคนไปห้องฉุกเฉินได้ ควรใช้แอปเพื่อบันทึกค่าที่วัดได้ และใช้อุปกรณ์ในการวัดจริง.
ข้อดีของการใช้แอปพลิเคชันตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด
สมุดบันทึกดิจิทัลไม่ได้เปลี่ยนวิธีการรักษาโดยตรง แต่จะเปลี่ยนคุณภาพของข้อมูล หลังจากบันทึกไปสักสองสามสัปดาห์ รูปแบบต่างๆ จะเริ่มปรากฏขึ้น ซึ่งไม่มีใครสังเกตเห็นได้ในทันที เช่น ค่าที่มักจะสูงขึ้นหลังมื้ออาหารบางมื้อ ค่าที่ลดลงในช่วงบ่ายเมื่อคุณออกไปเดินเล่น เวลาที่คุณมักจะลืมทานยา นอกจากนี้ รายงานที่ส่งออกยังช่วยประหยัดเวลาในการปรึกษาแพทย์ได้ครึ่งหนึ่ง แทนที่จะพยายามจำ คุณสามารถแสดงรายงานให้ดูได้.
ควรย้ำอีกครั้งถึงข้อจำกัดของเครื่องมือนี้: แอปนี้ทำหน้าที่จัดระเบียบข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้ทำการวินิจฉัย ปรับขนาดยา หรือบอกว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีหรือไม่ การประเมินเหล่านั้นเป็นหน้าที่ของบุคลากรทางการแพทย์.
5 แอปที่ดีที่สุดสำหรับการติดตามระดับน้ำตาลในเลือดบนโทรศัพท์ของคุณ
1. น้ำตาลของฉัน
ผลิตภัณฑ์นี้วางจำหน่ายในร้านค้าในชื่อ “mySugr — ควบคุมโรคเบาหวานของคุณ!” และเป็นหนึ่งในสมุดบันทึกโรคเบาหวานที่ใช้กันอย่างแพร่หลายที่สุดในโลก ด้วยผลิตภัณฑ์นี้ คุณสามารถบันทึกระดับน้ำตาลในเลือดที่วัดด้วยเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด ปริมาณอินซูลินที่ฉีด คาร์โบไฮเดรตในอาหาร และกิจกรรมทางกาย ทั้งหมดนี้ได้ในหน้าจอเดียว.
แอปนี้สร้างกราฟ แสดงค่าประมาณของฮีโมโกลบินไกลเคต (HbA1c) โดยอิงจากข้อมูลของคุณ ซึ่งเป็นค่าอ้างอิงโดยประมาณที่ไม่สามารถใช้แทนการตรวจทางห้องปฏิบัติการได้ และส่งออกรายงานเพื่อใช้ในการตรวจสอบ แอปนี้มีให้ดาวน์โหลดได้ฟรีบน Google Play และ App Store ของบราซิล โดยมีการซื้อภายในแอป: เวอร์ชัน PRO เป็นการสมัครสมาชิกแบบเสียค่าใช้จ่าย.
2. กลูโคสบัดดี้
แอป Glucose Buddy จาก Azumio เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดควบคู่ไปกับกิจวัตรประจำวัน แอปจะบันทึกค่าที่วัดได้ มื้ออาหาร การออกกำลังกาย และยาที่รับประทาน และแปลงข้อมูลเหล่านี้ให้เป็นกราฟและรายงานที่เข้าใจง่าย.
แอปเวอร์ชันพื้นฐานสามารถดาวน์โหลดได้ฟรีจาก Google Play และ App Store ของบราซิล โดยมีการซื้อภายในแอปเพิ่มเติม ส่วน Apple Store ก็มีเวอร์ชันเสียเงินอีกเวอร์ชันหนึ่งชื่อ Glucose Buddy+ โปรดตรวจสอบชื่อแอปก่อนติดตั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการดาวน์โหลดผิดเวอร์ชัน.
3. กลูโก้
Glooko เป็นโปรแกรมที่คลินิกและบริการด้านสุขภาพใช้กันอย่างแพร่หลายในการติดตามผู้ป่วยจากระยะไกล จุดเด่นสำคัญคือการบูรณาการข้อมูล: สามารถนำเข้าข้อมูลจากเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดและเครื่องปั๊มอินซูลินหลายรุ่น ช่วยลดการป้อนข้อมูลด้วยตนเองลงได้มาก นอกจากนี้ยังรองรับข้อมูลอินซูลิน คาร์โบไฮเดรต และกิจกรรมทางกาย และสร้างรายงานในรูปแบบที่บุคลากรทางการแพทย์คุ้นเคย.
มีข้อควรระวังสองประการ ประการแรก: ณ เวลาที่เผยแพร่บทความนี้ Glooko เปิดให้ดาวน์โหลดฟรีบน Google Play ในประเทศบราซิล แต่ไม่ปรากฏใน App Store ของบราซิล ผู้ใช้ iPhone ต้องเลือกตัวเลือกอื่น ประการที่สอง: การนำเข้าอัตโนมัติขึ้นอยู่กับรุ่นของอุปกรณ์ของคุณ ดังนั้นโปรดตรวจสอบความเข้ากันได้ก่อนที่จะใช้งาน.
4. โรคเบาหวาน:M
จากบริษัท Sirma Medical Systems เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด Diabetes:M เป็นเครื่องที่มีรายละเอียดมากที่สุดในรายการนี้ มันบันทึกระดับน้ำตาลในเลือด ปริมาณอาหารที่รับประทาน ปริมาณอินซูลิน น้ำหนัก และแม้กระทั่งค่าความดันโลหิตจากเครื่องวัดความดันโลหิตของคุณ และให้รายงานที่สมบูรณ์และปรับแต่งได้เพื่อแบ่งปันกับแพทย์ของคุณ นอกจากนี้ยังรวมถึงเครื่องคำนวณปริมาณอินซูลินสำหรับผู้ที่ใช้อินซูลินและได้รับคำแนะนำให้คำนวณเองด้วย.
แอปนี้ใช้งานได้ฟรีทั้งใน App Store และ Google Play โดยมีการซื้อภายในแอปเพื่อปลดล็อกฟีเจอร์ขั้นสูง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ชอบติดตามตัวเลขอย่างละเอียด และอาจจะมากเกินไปสำหรับผู้ที่ต้องการเพียงแค่จดบันทึกค่าและปิดแอป.
5. ไกลคอล – โรคเบาหวานและระดับน้ำตาลในเลือด
ตัวเลือกจากบราซิลในรายการ เป็นภาษาโปรตุเกส และออกแบบมาเพื่อใช้ในขั้นตอนการรักษาของเรา เดิมชื่อ GlicOnline แอป Glic ช่วยให้คุณบันทึกระดับน้ำตาลในเลือด ปริมาณอินซูลิน คาร์โบไฮเดรต และยา พร้อมการแจ้งเตือนตามเวลาที่คุณตั้งไว้ รวมถึงกราฟและรายงานเพื่อนำไปใช้ในการนัดหมายของคุณ.
แอปนี้ดาวน์โหลดได้ฟรีจาก Google Play และ App Store ของบราซิล เนื่องจากมีช่องให้กรอกข้อมูลไม่มากเกินไปและเป็นภาษาโปรตุเกสทั้งหมด จึงใช้งานง่ายที่สุดในชีวิตประจำวัน และไดอารี่ที่เราเขียนอย่างสม่ำเสมอ ย่อมมีค่ามากกว่าไดอารี่ที่ถูกทิ้งร้างไปโดยสิ้นเชิง.
แอปเหล่านี้ทำอะไรได้บ้าง (และทำอะไรไม่ได้บ้าง)
โดยทั่วไป แอปติดตามโรคเบาหวานมีคุณสมบัติดังนี้:
- บันทึกค่าที่วัดได้จากเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด รวมถึงวันที่และเวลา
- การซิงโครไนซ์กับอุปกรณ์ที่รองรับ เมื่อรุ่นนั้นรองรับ
- แผนภูมิและรายงานสำหรับช่วงเวลาดังกล่าว เพื่อนำเสนอในการปรึกษาหารือ
- บันทึกข้อมูลเกี่ยวกับอินซูลิน คาร์โบไฮเดรต ยา และกิจกรรมทางกาย
- การแจ้งเตือนการรับประทานยาและเวลาที่กำหนด
- การแบ่งปันประวัติทางการแพทย์กับทีมดูแลสุขภาพ
แล้วพวกเขาทำอะไรกัน เลขที่ fazem: medir glicose pelo celular, diagnosticar diabetes, ajustar dose de insulina por conta própria ou dizer se um valor é seguro. Essas decisões são clínicas e continuam com o profissional que acompanha o seu caso.
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
1. โทรศัพท์มือถือสามารถวัดระดับน้ำตาลในเลือดได้หรือไม่? ไม่ค่ะ ไม่มีสมาร์ทโฟนรุ่นไหนมีเซ็นเซอร์สำหรับตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด การวัดต้องใช้เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดหรืออุปกรณ์ตรวจวัดแบบต่อเนื่องที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ แอปพลิเคชันทำหน้าที่เพียงแค่บันทึกผลเท่านั้น.
2. แอปพลิเคชันใดบ้างที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการติดตามระดับน้ำตาลในเลือด? แอปพลิเคชันทั้งห้าในรายการนี้ ได้แก่ mySugr, Glucose Buddy, Glooko, Diabetes:M และ Glic – Diabetes and Blood Glucose.
3. ฉันสามารถเชื่อมต่อแอปกับเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดได้หรือไม่? ขึ้นอยู่กับรุ่นของอุปกรณ์ อุปกรณ์ที่มีบลูทูธมักจะส่งข้อมูลไปยังแอปที่รองรับโดยตรง เช่น Glooko แต่ในกรณีอื่นๆ จะต้องป้อนค่าด้วยตนเอง.
4. แอพเหล่านี้ฟรีหรือเปล่า? แอปทั้งหมดดาวน์โหลดได้ฟรี mySugr, Glucose Buddy และ Diabetes:M มีการซื้อภายในแอปเพื่อปลดล็อกคุณสมบัติเพิ่มเติม และ Glucose Buddy+ บน App Store เป็นแอปแบบเสียเงินแยกต่างหาก.
5. ฉันสามารถแบ่งปันข้อมูลกับแพทย์ของฉันได้หรือไม่? ใช่ค่ะ ทุกโปรแกรมอนุญาตให้ส่งออกหรือแชร์รายงานได้ ควรสอบถามระหว่างการปรึกษาว่าผู้เชี่ยวชาญต้องการรับรายงานในรูปแบบใด.
6. แอปเหล่านี้ใช้งานได้กับ iPhone ทั้งหมดหรือไม่? ไม่ค่ะ ณ เวลาที่เผยแพร่บทความนี้ Glooko มีให้บริการเฉพาะบน Google Play สำหรับประเทศบราซิลเท่านั้น และยังไม่มีวางจำหน่ายใน App Store ของบราซิล ส่วนอีกสี่แอปที่เหลือมีให้บริการทั้งสองร้านค้าค่ะ.
บทสรุป
สรุปสั้นๆ คือ โทรศัพท์มือถือของคุณไม่ได้วัดระดับน้ำตาลในเลือดโดยตรง แต่เป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการจัดเก็บข้อมูล แอปทั้งห้าข้างต้นจะแปลงข้อมูลการวัดที่กระจัดกระจายให้เป็นประวัติที่เป็นระเบียบ พร้อมกราฟ การแจ้งเตือน และรายงานที่พร้อมให้ตรวจสอบ ซึ่งในทางปฏิบัติแล้ว มักจะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการวัดด้วยกล้องอย่างแน่นอน.
ควรดาวน์โหลดจาก Google Play หรือ App Store เสมอ ห้ามดาวน์โหลดจากไฟล์ APK ที่ไม่รู้จัก เพราะมีข้อมูลด้านสุขภาพอยู่ และขอสรุปเช่นเดียวกับตอนต้นว่า เนื้อหานี้มีไว้เพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้น และไม่สามารถใช้แทนการปรึกษา การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้ หากคุณพบข้อมูลใดที่ล้าสมัยในหน้านี้ โปรดติดต่อเราที่ [email protected].
