ขอบคุณหลายๆ การใช้งาน ที่มีอยู่ ข้อแก้ตัวสำหรับการไม่ดูแลสุขภาพของคุณไม่มีอีกต่อไป และ การประยุกต์ใช้ในการวัดความดัน เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุด
จากการสำรวจเมื่อเร็วๆ นี้ขององค์การอนามัยโลก (WHO) ประชากร 1.28 พันล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาความดันโลหิตสูง
และยิ่งกว่านั้น ครึ่งหนึ่งของพวกเขาไม่รู้ว่าโรคนี้ส่งผลกระทบต่อพวกเขา
ด้วยวิธีนี้ เทคโนโลยีสามารถเป็นพันธมิตรที่ดีในการรักษาสุขภาพของประชากรและป้องกันปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
ความดันโลหิตคืออะไร?
ความดันโลหิตคือความดันที่เกิดจากเลือดในหลอดเลือด โดยมีแรงที่มาจากการเต้นของหัวใจ ในแง่นี้การวัดความดันโลหิตจะสูงหรือต่ำขึ้นอยู่กับปริมาณเลือดที่หัวใจสูบฉีด
อย่างไรก็ตาม แรงดันไฟฟ้าไม่คงที่และอาจเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา ขึ้นอยู่กับอายุและสภาพของบุคคลในขณะนั้น (เช่น พวกเขากำลังพักผ่อน กระตือรือร้น กังวล หรือพูดเสียงดัง เป็นต้น)
ดังนั้นความตึงเครียดจึงถือว่าเป็นเรื่องปกติเมื่อค่าสูงสุดถึง 120 mmHg และค่าต่ำสุดประมาณ 80 mmHg ซึ่งสอดคล้องกับความดันที่ต้องการคือ 12/8
น้อยกว่า 9/5 ถือว่าความดันต่ำและอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย เช่น เวียนศีรษะ คลื่นไส้ หรือเป็นลม สูงกว่า 13.5/8.5 ถือว่าสูง
เมื่อการวัดความดันโลหิตแสดงผลลัพธ์ที่บกพร่อง อาจนำไปสู่ปัญหาความดันโลหิตสูงได้ โรคที่ส่งผลต่อหลอดเลือด หัวใจ สมอง ดวงตา และอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับไตได้
ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องติดตามความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ และวิธีที่มีประสิทธิภาพและชาญฉลาดในการวัดผลก็คือการใช้แอปด้านสุขภาพ
ดังนั้นด้านล่างนี้คือตัวเลือกบางส่วนสำหรับ การประยุกต์ใช้ในการวัดความดัน ที่จะเป็นประโยชน์กับคุณ
2 แอพที่ดีที่สุดในการวัดความดันโลหิต
ความดันโลหิต
แอปความดันโลหิตเป็นแอปพลิเคชั่นที่ยอดเยี่ยมสำหรับการวัดความดันโลหิต และมีการออกแบบที่ใช้งานง่ายและใช้งานง่าย
ด้วยเหตุนี้ แอปจึงช่วยให้คุณสามารถวัดขนาดตัวเองและรับคำแนะนำส่วนตัวได้ทันทีหลังจากวัดขนาดตัวเอง
นอกจากจะได้รับการวิเคราะห์แล้ว คุณยังสามารถส่งรายงานไปยังแพทย์ของคุณได้โดยตรงจากแอปอีกด้วย
แอปพลิเคชั่นนี้ใช้ได้กับ Android และ IOS
เครื่องตรวจสอบความดันโลหิต: BP Tracker
เครื่องตรวจสอบความดันโลหิต: BP Tracker เป็นแอปวัดความดันโลหิตที่ให้คุณบันทึกความดันของคุณ เพื่อติดตาม วิเคราะห์ และแบ่งปันข้อมูล
นอกจากนี้ ผู้ใช้ยังสามารถใช้แท็ก (แฮชแท็ก) เพื่อทำให้การวิเคราะห์สมบูรณ์ยิ่งขึ้นโดยการเพิ่มบันทึก (เช่น “ก่อนอาหารเย็น”) และข้อมูลการวัด (เช่น “เซสชั่น”, “แขนซ้าย”) โดยใช้แท็ก
นอกจากนี้ สำหรับผู้ใช้ Apple เครื่องตรวจสอบความดันโลหิต: BP Tracker จะซิงค์กับ Apple Health
แอปนี้ยังมีการออกแบบที่น่าดึงดูด และคุณสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตในรูปแบบของกราฟและสถิติแยกตามเวลาและวันที่
แอพนี้พร้อมใช้งานสำหรับ Android และ iOS
ดูด้วย:
แอพพลิเคชั่นวัดระดับน้ำตาลในเลือดและเบาหวานบนสมาร์ทโฟนของคุณ
แอปสูตรอาหาร: วิธีดาวน์โหลดฟรี
วิธีการเรียนรู้โครเชต์บนโทรศัพท์มือถือของคุณ - ดาวน์โหลดแอป
