Nhờ có nhiều ứng dụng có sẵn, những lời bào chữa cho việc không chăm sóc sức khỏe của bạn không còn nữa. Và ứng dụng đo huyết áp là một trong những điều quan trọng nhất.
Theo một cuộc khảo sát gần đây của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), 1,28 tỷ người trên thế giới mắc các vấn đề về tăng huyết áp.
Và bên cạnh đó, một nửa trong số họ không biết rằng căn bệnh này ảnh hưởng đến họ.
Bằng cách này, công nghệ có thể là một đồng minh tuyệt vời để bảo vệ sức khỏe của người dân và tránh các vấn đề về tim.
Huyết áp là gì?
Huyết áp là áp lực của máu bên trong các mạch máu, với lực đến từ nhịp tim. Theo nghĩa này, số đo huyết áp sẽ cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào lượng máu mà tim bơm đi.
Tuy nhiên, điện áp không cố định và có thể thay đổi bất cứ lúc nào. Tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng của người đó tại thời điểm được đề cập (ví dụ: anh ta đang nghỉ ngơi, đang hoạt động, đang hồi hộp hoặc đang nói to chẳng hạn).
Như vậy, độ căng được coi là bình thường khi tối đa đạt 120 mmHg. Và mức tối thiểu là khoảng 80 mmHg. Điều này tương ứng với áp suất mong muốn là 8/12.
Dưới 9/5, áp suất được coi là thấp và có thể gây khó chịu như chóng mặt, buồn nôn hoặc ngất xỉu. Trên 13,5/8,5, con số được coi là cao.
Khi đo huyết áp cho thấy kết quả bị suy giảm, nó có thể dẫn đến vấn đề huyết áp cao. Một căn bệnh ảnh hưởng đến mạch máu, tim, não, mắt và có thể gây ra các vấn đề về thận.
Vì vậy, việc theo dõi huyết áp thường xuyên là vô cùng cần thiết. Và một cách hiệu quả và thông minh để đo lường nó là sử dụng các ứng dụng sức khỏe.
Vì vậy, dưới đây là một số tùy chọn cho ứng dụng đo huyết áp điều đó sẽ hữu ích cho bạn.
2 tùy chọn ứng dụng tốt nhất để đo áp suất
Huyết áp
Ứng dụng Blood Pressure là một ứng dụng tuyệt vời để đo huyết áp và có thiết kế trực quan, dễ sử dụng.
Do đó, ứng dụng cho phép bạn tự đo và nhận lời khuyên cá nhân ngay sau khi tự đo.
Ngoài việc nhận phân tích, bạn cũng có thể gửi báo cáo cho bác sĩ của mình trực tiếp từ ứng dụng.
Ứng dụng này có sẵn cho Android và IOS.
Kiểm tra huyết áp: Theo dõi huyết áp
Trình kiểm tra huyết áp: Trình theo dõi huyết áp là một ứng dụng đo huyết áp cho phép bạn ghi lại huyết áp của mình. Để làm như vậy, theo dõi, phân tích và chia sẻ thông tin.
Ngoài ra, người dùng có thể sử dụng thẻ (hashtag) để phân tích đầy đủ hơn bằng cách thêm ghi chú (ví dụ: “trước bữa tối”) và thông tin đo lường (ví dụ: “phiên làm việc”, “cánh tay trái”) bằng cách sử dụng thẻ.
Ngoài ra, đối với người dùng Apple, Trình kiểm tra huyết áp: Trình theo dõi huyết áp đồng bộ hóa với Apple Health.
Ứng dụng này cũng có thiết kế hấp dẫn và bạn có thể thấy những thay đổi về huyết áp dưới dạng biểu đồ và số liệu thống kê được phân tách theo thời gian và ngày tháng.
Ứng dụng này có sẵn cho Android và iOS.
XEM THÊM:
Ứng dụng đo đường huyết và tiểu đường bằng điện thoại thông minh
Ứng dụng công thức: Cách tải xuống miễn phí
Cách học móc trên thiết bị di động – Tải xuống ứng dụng
