Kaip sužinoti, ar esu nėščia: ką gali mano mobilusis telefonas (ir ko negali)

Trumpas ir sąžiningas atsakymas: Jūsų telefonas negali pasakyti, ar esate nėščia.. Nėra programėlės, kuri galėtų aptikti nėštumą – nei per mikrofoną, nei per kamerą, nei pagal pirštų atspaudų jutiklį, nei pagal sutapdintų simptomų duomenis. Nėštumą patvirtina tik gydytojas. vaistinės testas (šlapimas, paimtas nuo pirmos vėlavimo dienos) arba beta-hCG kraujo tyrimas, kuris anksčiau ir tiksliau aptinka nėštumo hormoną. Kalendoriaus programėlė įvertina vaisingas laikotarpis Tai numato, kada ateis jūsų kitos mėnesinės, o tai gana skiriasi nuo pranešimo, ar esate nėščia.

Kita vertus, mobilieji telefonai išties naudingi dviem aspektais. Prieš patvirtinimą ciklo stebėjimo programėlės parodo, kiek dienų vėluojate, ir tvarko istoriją, kurios gydytojas paprašys vizito metu. Po patvirtinimo yra visa kategorija nėštumo programėlių – savaitės stebėjimas, vizitų ir apžiūrų grafikas, vitaminų priminimai, gimdymo skaitiklis, kūdikių registras ir nėštumo dienoraštis.

Šiame straipsnyje pamatysite, ką iš tikrųjų daro kiekvieno tipo programėlės, kurios iš jų yra vertos dėmesio ir, svarbiausia, kaip teisingai išspręsti bet kokias abejones.

Kaip patvirtinamas nėštumas?

• Vaistinės testas: Tai kainuoja labai nedaug, nereikia recepto ir gali būti atliekama namuose, pradedant pirmąją vėluojančių mėnesinių dieną. Geriausia naudoti pirmąjį dienos šlapimą, kai hormono koncentracija yra didžiausia. Jei testas neigiamas ir vėlavimas tęsiasi, pakartokite testą po kelių dienų.
• Beta-hCG (kraujo tyrimas): Šis testas nustato nėštumą maždaug 8–10 dienų po apvaisinimo, net prieš vėluojančias mėnesines. Jis patvirtina pastojimą ir nustato hormonų lygį. Galimas valstybinėje sveikatos priežiūros sistemoje su siuntimu iš sveikatos centro ir bet kurioje privačioje laboratorijoje.
• Konsultacija ir ultragarsas: Jie patvirtina gestacinį amžių ir ar nėštumas yra teisingoje vietoje. Tai yra žingsnis, nuo kurio prasideda prenatalinė priežiūra.

Tokie simptomai kaip pykinimas, mieguistumas, krūtų skausmas ir mėšlungis yra nespecifiniai: jie taip pat pasireiškia esant įprastiems hormonų svyravimams, stresui ir vartojant kontraceptines priemones. Jokia programėlė negali paversti šio simptomų sąrašo diagnoze.

Ciklinės programos: vėlavimams stebėti

Užuomina

Užuomina (com.clue.androidŠi programėlė įrašo menstruacijas, simptomus, nuotaiką ir seksualinį aktyvumą ir, naudodama šią istoriją, numato kitą ciklą ir įvertina vaisingą laikotarpį. Ji aiškiai rodo, kiek dienų vėluojate – tai informacija, kurią programėlė pateikia gerai ir kurios bus prašoma konsultacijos metu. Ji nepraneša ir nežada, kada pastojote.

Flo

Flo (org.iggymedia.periodtracker, (pasiekiama „Android“ ir „iPhone“ įrenginiuose) yra populiariausia menstruacijų kalendoriaus programėlė šalyje. Ji prognozuoja ciklus, žymi vaisingą langą ir turi nėštumo stebėjimo režimą, kurį įjungiate po teigiamo nėštumo testo. Turinys apie simptomus skirtas tik informaciniams tikslams – tai nėra diagnozė.

Dobilas – menstruacijų kalendorius, autorius Wachanga

Lengva ir nemokama alternatyva (com.wachanga.womancalendarŠi programėlė seka jūsų ciklą, praneša apie numatomas mėnesines ir kelis mėnesius saugo paprastą istoriją. Tinka tiems, kurie nori žinoti tik datą ir nenori kasdien pildyti formų.

Ar rezultatas buvo teigiamas? Tai nėštumo programėlės.

Mano nėštumas – savaitė po savaitės

Iš „Wachanga“ studijos (com.wachanga.nėštumas, Ši programėlė (galima naudoti „Android“ ir „iPhone“ įrenginiuose) seka kiekvieną nėštumo savaitę, pateikia darbų sąrašą su trimestro tyrimais, svorio skaitikliu ir svorio stebėjimu. Tai gera pirmoji programėlė po nėštumo patvirtinimo.

Nėštumas +

Nėštumas + (com.hp.pregnancy.liteJame yra nėštumo kalendorius, savaitiniai straipsniai, susitraukimų skaitiklis, kūdikių registras, dienoraštis su pilvo nuotraukomis ir planavimo priemonė susitikimams ir tyrimų rezultatams registruoti. Nemokama, su pasirenkama mokama versija.

Švytėjimo puoselėjimas

Švytėjimo puoselėjimas (com.glow.android.nurtureJis veikia kaip struktūrizuotas dienoraštis: simptomai, nuotaika, svoris, kraujospūdis ir kūdikio judesiai užrašomi pagal datą, kad būtų galima parodyti akušeriui kito vizito metu.

Medisafe: vitaminų priminimas

Folio rūgštis rekomenduojama dar prieš nėštumą, o geležies sulfatas taip pat praverčia nėštumo metu. „Medisafe“ (com.medisafe.android.client, (taip pat pasiekiama „iPhone“ telefone) įspėja, kada reikia suleisti dozę, pažymi dozę ir stebi lizdinės pakuotės likutį.

Išvada

Nėštumo aptikti negali jokia programėlė. Jei yra vėlavimas arba įtarimas, geriausias veiksmų planas yra atlikti nėštumo testą namuose arba beta-hCG testą, o gavus rezultatus, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją, kad būtų pradėta prenatalinė priežiūra. Ciklo stebėjimo programėlės skirtos datoms organizuoti; nėštumo programėlės – savaitėms stebėti ir užtikrinti, kad nepraleistumėte susitikimų ar vitaminų.

Niekas iš to nepakeičia prenatalinės priežiūros ar sveikatos priežiūros specialisto įvertinimo. Jei jaučiate skausmą, kraujavimą ar kitus nerimą keliančius simptomus, kreipkitės į gydytoją.

Į ką atkreipti dėmesį prieš diegiant

• Veikia neprisijungus. Jei užduotis yra vietinė, ryšio reikalavimas reiškia, kad jūsų duomenys siunčiami į serverį.
• Prašomi leidimai. Programėlė turėtų prašyti tik to, ko jai reikia, kad veiktų. Prašymai pasiekti kontaktus, žinutes ar prieigą be priežasties yra įspėjamasis ženklas.
• Paskutinį kartą atnaujinta ir palaikoma. Programa be naujausio atnaujinimo linkusi sugesti su kita sistemos versija.
• Ką iš tikrųjų daro programėlė. Palyginkite parduotuvės puslapyje pateiktą aprašymą su naujausiais atsiliepimais. Skirtumas tarp šių dviejų dažnai atskleidžia, ko reklamoje trūksta.

Ko šios programėlės nedaro

Prieš diegiant verta susitvarkyti su savo lūkesčiais: yra dalykų, kurių jokia šios kategorijos programa nesuteikia.

• Jie negali daryti to, ko neleidžia įrenginio aparatinė įranga. Funkcija be atitinkamo jutiklio programinėje įrangoje neegzistuoja.
• Nemokama versija dažnai riboja eksportą, taiko vandens ženklą arba apriboja panaudojimų skaičių per dieną.
• Aukštas įvertinimas parduotuvėje negarantuoja kokybės: verta perskaityti naujausius, neigiamus atsiliepimus.
• Programėlė, žadanti neįmanomus rezultatus, paprastai egzistuoja tik tam, kad rodytų reklamą.

Dažnai užduodami klausimai

Ar veikia be interneto?

Tai priklauso nuo to: tie, kurie apdoroja įrenginyje, dirba neprisijungę prie interneto; tiems, kurie priklauso nuo serverio, reikalingas interneto ryšys.

Ar saugu montuoti?

Atsisiųskite iš oficialios parduotuvės, patikrinkite kūrėją, paskutinio atnaujinimo datą ir prašomus leidimus.

Ar programa nemokama?

Paprastai atsisiuntimas yra ribotas arba gali būti rodoma reklama. Patikrinkite programėlėje įsigyjamų pirkinių kainų diapazoną parduotuvės puslapyje.

Ar tai užima daug vietos?

Dydis rodomas saugykloje, bet dėl talpyklos jis didėja naudojant. Išvalius talpyklą, atlaisvinama vietos neprarandant nustatymų.

Ar yra vietinė alternatyva?

Verta pasidomėti. „Android“ ir „iOS“ sistemose yra keletas paruoštų funkcijų, kurios panaikina poreikį diegti kitą programėlę.

Žingsnis po žingsnio, kaip pradėti

1. Koreguokite pranešimus pirmąją dieną. Dažniausia pašalinimo priežastis pirmąją savaitę yra palikti viską prijungtą.
2. Patikrinkite, ar veikia neprisijungus. Jei užduotis yra vietinė, bet vis tiek reikalingas ryšys, jūsų duomenys siunčiami į serverį.
3. Po savaitės peržiūrėkite savo suvartojimą. Nustatymuose peržiūrėkite programos akumuliatoriaus ir duomenų naudojimą ir apribokite tą, kuris yra didelis.
4. Patikrinkite, ko programa prašo diegimo metu. Palyginkite leidimus su tuo, ką jis iš tikrųjų daro. Tai greičiausias patikimumo testas.

Spąstai, kurie pagauna beveik visus

• Prieigos prie kontaktų, žinučių ar prieinamumo suteikimas be aiškios priežasties.
• Renkantis pagal vidutinį įvertinimą, neskaitant naujausių neigiamų atsiliepimų.
• Įdiegiamos kelios programos, kurios atlieka tą patį veiksmą ir visos veikia fone.
• Nepaisykite to, kad nemokama versija riboja eksportą arba taiko vandens ženklą.

Ką pats mobilusis telefonas jau daro.

Prieš diegiant verta atidaryti paiešką telefono nustatymuose: „Android“ ir „iPhone“ jau turi keletą integruotų funkcijų, o originali programėlė paprastai sunaudoja mažiau akumuliatoriaus energijos ir neprašo jokių leidimų, viršijančių būtinus.

Taip pat skaitykite

• 5 geriausios mobiliojo telefono valymo programėlės
• Kaip padaryti, kad jūsų telefonas atrodytų kaip naujas: 5 geriausios valymo programėlės, skirtos „Android“ ir „iPhone“
• Programėlės gliukozės kiekiui matuoti ir diabetui stebėti mobiliuoju telefonu.
• Programos užsidėti barzdą savo mobiliajame telefone