Начнём с того, что вызывает наибольшее замешательство: мобильные телефоны не измеряют уровень глюкозы. В смартфонах нет встроенного датчика глюкозы, и ни одно приложение не может заменить анализ крови с помощью глюкометра или консультацию врача. Прибор — с помощью тест-полоски и капли крови или датчика непрерывного мониторинга, назначенного врачом, — измеряет уровень сахара в крови. Мобильный телефон отлично справляется со следующей задачей: сохранением этих измерений, их структурированием в графики, напоминанием о приеме лекарств и созданием отчета для визита к врачу.
В этой статье перечислены пять реальных приложений для отслеживания и мониторинга диабета, доступных в официальных магазинах приложений. Ни одно из них не измеряет уровень глюкозы в крови. Все они помогают избавиться от зависимости от помятой тетради в ящике и позволяют прийти к врачу, имея под рукой полную историю болезни.
Почему мой мобильный телефон не может измерить уровень глюкозы в крови?
Время от времени появляется приложение, предлагающее приложить палец к камере со вспышкой, обещая измерить уровень глюкозы за считанные секунды. Камера фиксирует изменение освещенности, вызванное пульсацией крови в пальце. В лучшем случае это позволяет приблизительно оценить частоту сердечных сокращений. Уровень глюкозы не может быть считан объективом, микрофоном или экраном мобильного телефона.
Поэтому воспринимайте это как предупреждение о безопасности, а не как техническую деталь: любое приложение, отображающее значение уровня глюкозы в крови без предварительного измерения с помощью прибора, показывает число, не имеющее клинического значения. Коррекция дозы инсулина на основе этого значения — это ошибка, которая может привести к госпитализации в отделение неотложной помощи. Используйте приложение для записи показаний, а прибор — для их измерения.
Преимущества использования приложения для мониторинга уровня глюкозы в крови.
Цифровой дневник сам по себе не меняет лечение, но он улучшает качество информации. После нескольких недель ведения дневника начинают проявляться закономерности, которые невозможно заметить навскидку: показатель, который всегда повышается после определенного ужина, снижение во время послеобеденных прогулок, время, когда вы обычно забываете принять лекарства. Кроме того, экспортированный отчет экономит половину времени консультации — вместо того, чтобы пытаться вспомнить, вы можете показать его.
Стоит еще раз подчеркнуть ограничение этого инструмента: приложение систематизирует данные. Оно не ставит диагнозы, не корректирует дозировки и не сообщает, все ли в порядке. Эта оценка является обязанностью медицинского работника.
5 лучших приложений для отслеживания уровня глюкозы на вашем телефоне.
1. mySugr
Этот дневник для записи данных о диабете, продающийся в магазинах под названием “mySugr — Контролируйте свой диабет!”, является одним из самых популярных в мире. С его помощью вы можете записывать уровень глюкозы в крови, измеренный глюкометром, введенный инсулин, количество углеводов в пище и физическую активность — все на одном экране.
Приложение создает графики, показывает приблизительную оценку уровня гликированного гемоглобина на основе ваших данных — ориентировочный показатель, который не заменяет лабораторный анализ, — и экспортирует отчеты для просмотра. Оно доступно в Google Play и бразильском App Store, бесплатно для скачивания, с возможностью внутриигровых покупок: PRO-версия — это платная подписка.
2. Глюкозный друг
Приложение Glucose Buddy от Azumio идеально подходит для тех, кто хочет отслеживать уровень глюкозы в крови в соответствии со своим распорядком дня. Оно записывает измеренные значения, приемы пищи, физические упражнения и лекарства, а затем преобразует эти данные в легко интерпретируемые графики и отчеты.
Базовая версия бесплатна в Google Play и бразильском App Store, с возможностью внутриигровых покупок. В Apple Store также доступна отдельная платная версия, Glucose Buddy+ — проверьте название перед установкой, чтобы не загрузить неправильную версию.
3. Глуко
Glooko широко используется клиниками и медицинскими учреждениями для дистанционного мониторинга состояния пациентов. Его ключевое преимущество — интеграция: он импортирует данные с различных моделей глюкометров и инсулиновых помп, что значительно сокращает ручной ввод данных. Он также принимает данные об уровне инсулина, углеводах и физической активности и генерирует отчеты в формате, удобном для чтения медицинского персонала.
Два важных замечания. Во-первых: на момент публикации Glooko бесплатно доступно в Google Play для Бразилии, но отсутствует в бразильском App Store — пользователям iPhone необходимо выбрать другой вариант. Во-вторых: автоматический импорт зависит от модели вашего устройства, поэтому перед тем, как полагаться на него, проверьте совместимость.
4. Диабет:М
Приложение Diabetes:M от Sirma Medical Systems — самое подробное в этом списке. Оно записывает уровень глюкозы в крови, прием пищи, дозы инсулина, вес и даже показания артериального давления с вашего тонометра, а также предоставляет полные и настраиваемые отчеты, которыми можно поделиться с врачом. Оно также включает калькулятор болюса для тех, кто использует инсулин и кому было предписано выполнять этот расчет.
Приложение бесплатно в обоих магазинах, но для разблокировки расширенных функций предусмотрены внутриигровые покупки. Это лучший выбор для тех, кто любит детально отслеживать показатели, — и, возможно, слишком громоздкий для тех, кто просто хочет отметить значение и закрыть приложение.
5. Глик – Диабет и уровень глюкозы в крови
Бразильский вариант в списке, на португальском языке и разработанный для нашей схемы лечения. Ранее известный как GlicOnline, Glic позволяет записывать уровень глюкозы в крови, дозы инсулина, углеводы и лекарства, с напоминаниями в установленное вами время, а также графиками и отчетами, которые можно брать с собой на приемы.
Приложение бесплатно доступно в Google Play и бразильском App Store. Благодаря отсутствию лишних полей и полному содержимому на португальском языке, его проще всего вести ежедневно — а дневник, который мы ведем, ценнее, чем полностью заброшенный.
Что делают эти приложения (и чего они не делают)
В целом, приложения для отслеживания диабета предлагают:
- Запись измерений, выполненных с помощью глюкометра, с указанием даты и времени.
- Синхронизация с совместимыми устройствами, если это позволяет модель.
- Диаграммы и отчеты за отчетный период будут представлены на консультации.
- Запись о потреблении инсулина, углеводов, лекарственных препаратах и физической активности.
- Напоминания о приеме лекарств и времени приема дозы
- Предоставление медицинской истории команде медицинских работников.
И что они делают? нет Да, это так: измерить уровень глюкозы Использование мобильного телефона, самостоятельная диагностика диабета, корректировка дозы инсулина или определение безопасности того или иного значения — все это клинические решения, и они остаются за специалистом, который наблюдает за вашим случаем.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
1. Измеряет ли мобильный телефон уровень глюкозы? Нет. Ни один смартфон не имеет для этого датчика. Измерение проводится с помощью глюкометра или устройства непрерывного мониторинга, рекомендованного специалистом; приложение только записывает результат.
2. Какие приложения лучше всего подходят для отслеживания уровня глюкозы? В этот список входят пять приложений: mySugr, Glucose Buddy, Glooko, Diabetes:M и Glic – Diabetes and Blood Glucose.
3. Можно ли синхронизировать приложение с глюкометром? Это зависит от модели. Устройства с Bluetooth обычно передают данные напрямую в совместимые приложения, такие как Glooko; в других случаях значение вводится вручную.
4. Эти приложения бесплатны? Все приложения можно скачать бесплатно. В mySugr, Glucose Buddy и Diabetes:M есть встроенные покупки для разблокировки дополнительных функций, а Glucose Buddy+ в App Store — это отдельное платное приложение.
5. Могу ли я поделиться этими данными со своим врачом? Да. Все они позволяют экспортировать или отправлять отчеты. Стоит уточнить во время консультации, в каком формате специалист предпочитает их получать.
6. Все ли они работают на iPhone? Нет. На момент публикации Glooko доступно только в Google Play для Бразилии и отсутствует в бразильском App Store. Остальные четыре игры доступны в обоих магазинах.
Заключение
Короче говоря: ваш мобильный телефон не измеряет уровень глюкозы в крови, но это отличное место для его хранения. Пять приложений, упомянутых выше, преобразуют разрозненные измерения в упорядоченную историю с графиками, напоминаниями и отчетами, готовыми к использованию — и на практике это обычно дает больше, чем любые обещания волшебного измерения с помощью камеры.
Всегда загружайте файлы из Google Play или App Store, никогда не скачивайте APK-файлы неизвестного происхождения: они содержат медицинские данные. И в заключение, как и в начале, — данная информация предназначена только для ознакомления и не заменяет консультацию, диагностику или лечение у медицинского специалиста. Обнаружили на этой странице устаревшую информацию? Свяжитесь с нами по адресу [email protected].
Читайте также
- Узнайте о лучших приложениях для записи и мониторинга уровня глюкозы.
- Приложения для отслеживания мобильных телефонов: действительно эффективные варианты.
- Приложения для слежки: почему это мошенничество и как защитить свой телефон.
- Приложения для слежки на вашем мобильном телефоне: почему это мошенничество и как защитить свой телефон.
