Почнимо са најважнијом ствари: мобилни телефони не мере глукозу. Ниједан паметни телефон на тржишту данас нема сензор за ово, и ниједна апликација не може да замени тест глукозе у крви или процену вашег лекара. Оно што постоји – и функционише веома добро – јесу апликације за снимање: ви бележите вредност коју приказује уређај, апликација све организује у графиконе, подсећа вас када да узмете лекове и генерише извештај за ваш термин. О томе је овај чланак.
Забуна је честа јер многе апликације себе називају “мерачи глукозе”. Ако вас нека од њих замоли да додирнете камеру прстом и обећа број глукозе у крви, игноришите је. Камера са блицем може да детектује пулс крви на вашем прсту и то је све. Глукоза се не очитава објективом мобилног телефона. Измишљени број тамо може довести до тога да неко узме погрешну дозу инсулина, а то је заиста опасно.
Шта ради добра апликација за дневник глукозе у крви
Апликација за праћење дијабетеса је у суштини побољшана бележница. Она бележи свако мерење са датумом и временом, прихвата белешке о оброцима, инсулину, лековима и физичкој активности и трансформише ове податке у графикон. Са недељама података, можете видети обрасце који се не примећују на папиру: шећер у крви који увек расте после одређене вечере, пад касно поподне током дана када ходате, време када обично заборавите да узмете лекове.
Ови историјски подаци су оно што чини разлику у консултацији. Уместо да одговорите “Мислим да је било високо прошле недеље”, приказујете комплетну серију. Одлука о томе шта да се ради са овим бројевима остаје на здравственом раднику – апликација само пружа организоване информације.
миСугр
Објављен као “mySugr — Контролишите свој дијабетес!”, један је од најшире коришћених дигиталних дневника на свету. Бележите ниво глукозе у крви измерен глукометром, количину угљених хидрата, дозу инсулина и физичку активност; апликација креира графиконе и омогућава вам да извезете извештаје које можете понети свом лекару. Интерфејс је лаган и користи духовит тон како би подстакао свакодневни унос података, што помаже у стварању навике.
Доступна је на Google Play-у и бразилској App Store продавници, бесплатна за преузимање. Обратите пажњу на један детаљ: има куповину унутар апликације. mySugr PRO верзија, са додатним функцијама извештавања, је плаћена претплата — апликација није “потпуно бесплатна”.
Глик – дијабетес и глукоза у крви
Ово је бразилска опција на листи, развијена на португалском језику и дизајнирана за нашу рутину лечења. Раније познат као GlicOnline, Glic вам омогућава да бележите ниво глукозе у крви, дозе инсулина, конзумиране угљене хидрате и лекове, са подсетницима да избегавате прескакање мерења или узимање лекова. Такође генерише графиконе и извештаје који се могу делити са здравственим тимом.
Доступан је бесплатно и на Google Play продавници и на App Store-у у Бразилу. За оне који се изгубе у апликацијама на енглеском језику, то је обично најпогоднија почетна тачка.
Дијабетес: М
Тест Diabetes:M компаније Sirma Medical Systems је најдетаљнији у групи. Поред забележених нивоа глукозе у крви, прихвата податке о уносу хране, дозама инсулина, тежини и очитавању крвног притиска са монитора за крвни притисак. Извештаји су прилично свеобухватни, а постоји и калкулатор болуса за оне који користе инсулин и којима је наложено да изврше овај прорачун.
Бесплатно у обе продавнице апликација, са куповином у апликацији за откључавање напредних функција. Ако волите да детаљно пратите бројеве, ово је најбоља опција; ако тражите једноставност, у почетку би могло бити застрашујуће.
Глуцосе Будди
Азумио-ов Glucose Buddy комбинује вођење дневника глукозе у крви са праћењем хране и вежбања. Бележите мерења, оброке, вежбе и лекове, а апликација све укршта у извештаје. Добар је избор за оне који желе да виде своју глукозу у крви у контексту целог дана, а не као изоловани број.
Основна апликација је бесплатна на Google Play-у и бразилском App Store-у и има куповину унутар апликације. Постоји и посебна, плаћена верзија на App Store-у под називом Glucose Buddy+.
Глооко
Glooko користе клинике и здравствене службе за даљинско праћење пацијената, а његова снага лежи у интеграцији: апликација може да увози податке из различитих модела глукометара и инсулинских пумпи, елиминишући потребу за ручним уносом података. Такође бележи инсулин, угљене хидрате и физичку активност и све организује у извештаје које професионалци могу лако да читају.
Искрена напомена: у време објављивања ове публикације, Glooko је бесплатан на Google Play-у за Бразил, али се апликација не појављује у бразилској App Store продавници. Корисници iPhone-а морају да изаберу другу опцију са листе. А аутоматска интеграција зависи од модела вашег уређаја — вреди проверити да ли је ваш на листи компатибилних пре него што рачунате на њу.
Закључак
Апликације за евидентирање су драгоцени алати за људе који живе са дијабетесом: оне воде евиденцију њихове историје, откривају обрасце и трансформишу месеце мерења у нешто што се уклапа у десетоминутни разговор у лекарској ординацији. Али ниједна од њих заправо ништа не мери. Мерење се и даље врши глукометром, коришћењем тест траке и капи крви или сензором за континуирано праћење који је прописао стручњак.
Увек преузимајте са Google Play-а или App Store-а, никада као засебну APK датотеку — ово су здравствени подаци. И третирајте овај текст као информацију, а не као клинички савет: он не замењује консултације, дијагнозу или лечење код здравственог радника. Да ли сте овде пронашли неке застареле информације? Контактирајте нас на contato@moblander.com.
