çok teşekkürler uygulamalar mevcut, sağlığınıza dikkat etmemek için bahaneler artık yok. Ve kan basıncını ölçmek için uygulama en önemlilerinden biridir.
Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) yakın tarihli bir araştırmasına göre, dünya çapında 1,28 milyar insan hipertansiyon sorunu yaşıyor.
Üstelik yarısı bu hastalığın kendilerini etkilediğini bilmiyor.
Bu şekilde teknoloji, nüfusun sağlığını korumak ve kalp problemlerini önlemek için büyük bir müttefik olabilir.
Kan basıncı nedir?
Kan basıncı, kanın kalp atışından gelen kuvvetle kan damarlarının içine uyguladığı basınçtır. Bu anlamda kan basıncı ölçümü, kalbin pompaladığı kan miktarına bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olacaktır.
Ancak voltaj sabit değildir ve her an değişebilir. Kişinin söz konusu andaki yaşına ve durumuna bağlı olarak (örneğin, dinleniyor, hareketli, gergin veya yüksek sesle konuşuyor).
Bu nedenle, maksimum 120 mmHg'ye ulaştığında gerginlik normal kabul edilir. Ve minimum 80 mmHg civarındadır. Bu, 12/8'lik istenen basınca karşılık gelir.
9/5'in altındaki basınç düşük kabul edilir ve baş dönmesi, mide bulantısı veya bayılma gibi rahatsızlıklara neden olabilir. 13.5/8.5'in üzerindeki rakamlar yüksek kabul edilir.
Tansiyon ölçümü bozuk sonuçlar verdiğinde, yüksek tansiyon sorununa yol açabilir. Kan damarlarını, kalbi, beyni, gözleri etkileyen ve böbrek sorunlarına neden olabilen bir hastalık.
Bu nedenle, kan basıncını düzenli olarak izlemek önemlidir. Bunu ölçmenin etkili ve akıllı bir yolu da sağlık uygulamalarını kullanmaktır.
Yani, aşağıda bazı seçenekler kan basıncını ölçmek için uygulama bu senin için faydalı olacaktır.
Basıncı ölçmek için en iyi 2 uygulama seçeneği
Tansiyon
Kan Basıncı uygulaması, kan basıncını ölçmek için mükemmel bir uygulamadır ve sezgisel ve kullanımı kolay bir tasarıma sahiptir.
Sonuç olarak, uygulama kişisel ölçüm yapmanızı ve kişisel ölçümünüzü yaptıktan hemen sonra kişiselleştirilmiş tavsiyeler almanızı sağlar.
Bir analiz almanın yanı sıra, doğrudan uygulamadan doktorunuza bir rapor da gönderebilirsiniz.
Bu uygulama Android ve IOS için kullanılabilir.
Kan basıncı denetleyicisi: BP izleyici
Blood Pressure Checker: BP Tracker, basıncınızı kaydetmenizi sağlayan bir tansiyon ölçüm uygulamasıdır. Bunu yapmak için bilgileri izleyin, analiz edin ve paylaşın.
Ek olarak, kullanıcılar etiketleri (hashtag'ler) kullanarak notlar (ör. "akşam yemeğinden önce") ve ölçüm bilgileri (ör. "oturum", "sol kol") ekleyerek analizi daha eksiksiz hale getirebilir.
Ayrıca, Apple kullanıcıları için Blood Pressure Checker: BP Tracker, Apple Health ile senkronize olur.
Uygulama ayrıca çekici bir tasarıma sahiptir ve kan basıncındaki değişiklikleri saat ve tarihe göre ayrılmış grafikler ve istatistikler şeklinde görebilirsiniz.
Bu uygulama Android ve iOS için kullanılabilir.
ÇOK GÖRÜN:
Akıllı telefonla glikoz ve şeker hastalığını ölçmek için uygulamalar
Tarif Uygulamaları: Nasıl Ücretsiz İndirilir
Mobil Cihazda Tığ İşi Nasıl Öğrenilir – Uygulamayı İndirin
