Krenimo s najvažnijim: mobiteli ne mjere glukozu. Nijedan pametni telefon na tržištu danas nema senzor za to, a nijedna aplikacija ne može zamijeniti test glukoze u krvi ili procjenu vašeg liječnika. Ono što postoji - i funkcionira vrlo dobro - su aplikacije za snimanje: bilježite vrijednost koju prikazuje uređaj, aplikacija sve organizira u grafikone, podsjeća vas kada uzeti lijekove i generira izvješće za vaš termin. O tome je ovaj članak.
Zbunjenost je česta jer se mnoge aplikacije nazivaju "glukomjerima". Ako vas neka od njih zamoli da prstom dodirnete kameru i obeća broj glukoze u krvi, ignorirajte je. Kamera s bljeskalicom može detektirati puls krvi u vašem prstu i to je sve. Glukozu ne očitava objektiv mobitela. Izmišljeni broj tamo mogao bi navesti nekoga da uzme pogrešnu dozu inzulina, a to je zaista opasno.
Što radi dobra aplikacija za dnevnik glukoze u krvi
Aplikacija za praćenje dijabetesa u biti je poboljšana bilježnica. Bilježi svako mjerenje s datumom i vremenom, prihvaća bilješke o obrocima, inzulinu, lijekovima i tjelesnoj aktivnosti te pretvara te podatke u grafikon. S tjednima podataka možete vidjeti obrasce koji se ne primjećuju na papiru: šećer u krvi koji uvijek raste nakon određene večere, pad kasno poslijepodne na dane hodanja, vrijeme kada obično zaboravite uzeti lijekove.
Ovi povijesni podaci su ono što čini razliku u konzultacijama. Umjesto odgovora "Mislim da je prošli tjedan bilo visoko", prikazujete cijeli niz. Odluka o tome što učiniti s tim brojkama ostaje na zdravstvenom djelatniku - aplikacija samo pruža organizirane informacije.
mojSugr
Objavljen kao “mySugr — Kontrolirajte svoj dijabetes!”, jedan je od najčešće korištenih digitalnih dnevnika na svijetu. Bilježite razinu glukoze u krvi izmjerenu glukometrom, količinu ugljikohidrata, dozu inzulina i tjelesnu aktivnost; aplikacija stvara grafikone i omogućuje vam izvoz izvješća kako biste ih odnijeli svom liječniku. Sučelje je lagano i koristi humorističan ton kako bi potaknulo dnevni unos podataka, što pomaže u stvaranju navike.
Dostupna je na Google Playu i brazilskoj App Store trgovini, besplatno se može preuzeti. Imajte na umu jedan detalj: ima kupnje unutar aplikacije. mySugr PRO verzija, s dodatnim značajkama izvješćivanja, plaćena je pretplata - aplikacija nije "potpuno besplatna".
Glyc – Dijabetes i glukoza u krvi
Ovo je brazilska opcija na popisu, razvijena na portugalskom i dizajnirana za našu rutinu liječenja. Prije poznat kao GlicOnline, Glic vam omogućuje bilježenje razine glukoze u krvi, doza inzulina, konzumiranih ugljikohidrata i lijekova, s podsjetnicima da izbjegavate preskakanje mjerenja ili uzimanje lijekova. Također generira grafikone i izvješća koja se mogu podijeliti sa zdravstvenim timom.
Dostupno je besplatno i u Google Play Storeu i u App Storeu u Brazilu. Za one koji se izgube u aplikacijama na engleskom jeziku, to je obično najudobnija početna točka.
Dijabetes:M
Test Diabetes:M tvrtke Sirma Medical Systems najdetaljniji je u grupi. Osim zabilježenih razina glukoze u krvi, prihvaća podatke o unosu hrane, doze inzulina, težinu i očitanja krvnog tlaka s tlakomjera. Izvješća su prilično sveobuhvatna, a postoji i kalkulator bolusa za one koji koriste inzulin i kojima je upućeno da izvrše ovaj izračun.
Besplatno u obje trgovine aplikacija, s kupnjama unutar aplikacije za otključavanje naprednih značajki. Ako volite detaljno pratiti brojeve, ovo je najbolja opcija; ako tražite jednostavnost, u početku bi moglo biti zastrašujuće.
Prijatelj glukoza
Azumiov Glucose Buddy kombinira bilježenje glukoze u krvi s praćenjem hrane i vježbanja. Bilježite mjerenja, obroke, vježbanje i lijekove, a aplikacija sve povezuje u izvješća. Dobar je izbor za one koji žele vidjeti svoju glukozu u krvi u kontekstu cijelog dana, a ne kao izolirani broj.
Osnovna aplikacija je besplatna na Google Playu i brazilskom App Storeu te nudi kupnje unutar aplikacije. Postoji i zasebna, plaćena verzija na App Storeu pod nazivom Glucose Buddy+.
Glooko
Glooko koriste klinike i zdravstvene službe za daljinsko praćenje pacijenata, a njegova snaga leži u integraciji: aplikacija može uvesti podatke iz različitih modela glukometra i inzulinskih pumpi, eliminirajući potrebu za ručnim unosom podataka. Također bilježi inzulin, ugljikohidrate i tjelesnu aktivnost te sve organizira u izvješća koja profesionalci mogu lako čitati.
Iskrena napomena: u vrijeme ove objave, Glooko je besplatan na Google Playu za Brazil, ali aplikacija se ne pojavljuje u brazilskoj App Store trgovini. Korisnici iPhonea moraju odabrati drugu opciju s popisa. Automatska integracija ovisi o modelu vašeg uređaja - vrijedi provjeriti je li vaš na popisu kompatibilnih prije nego što se na njega oslonite.
Zaključak
Aplikacije za bilježenje stanja vrijedni su alati za osobe koje žive s dijabetesom: one vode evidenciju njihove povijesti, otkrivaju obrasce i transformiraju mjesece mjerenja u nešto što se uklapa u desetominutni razgovor u liječničkoj ordinaciji. Ali nijedna od njih zapravo ništa ne mjeri. Mjerenje se i dalje provodi glukometrom, pomoću test trake i kapi krvi ili senzorom za kontinuirano praćenje koji je propisao stručnjak.
Uvijek preuzimajte s Google Playa ili App Storea, nikada kao zasebnu APK datoteku - ovo su zdravstveni podaci. I tretirajte ovaj tekst kao informaciju, a ne kao klinički savjet: on ne zamjenjuje konzultacije, dijagnozu ili liječenje kod zdravstvenog djelatnika. Jeste li ovdje pronašli neke zastarjele informacije? Kontaktirajte nas na [email protected].
Na što treba paziti prije instalacije
- Izvoz za liječnika. Izvješće u PDF ili proračunskoj tablici čini konzultacije mnogo produktivnijima.
- Što aplikacija zapravo radi. Bilježenje informacija razlikuje se od mjerenja. Zdravstvene aplikacije organiziraju podatke koje vi ili uređaj dajete.
- Što se događa s vašim podacima?. Zdravstveni podaci su osjetljivi. Provjerite dijele li se s trećim stranama i je li moguće sve izbrisati.
- Integracija s certificiranim uređajem. Kada postoji stvarno mjerenje, ono dolazi s opreme sa sanitarnom registracijom - aplikacija prima samo broj.
Ograničenja: što nijedna aplikacija ne radi
Prije instalacije, vrijedi upravljati svojim očekivanjima: postoje stvari koje nijedna aplikacija u ovoj kategoriji ne nudi.
- Ne postavljaju dijagnoze. Nijedna aplikacija ne može zamijeniti profesionalnu procjenu.
- Mobitel ne mjeri krvni tlak, glukozu, tjelesnu temperaturu, niti provodi slikovne testove. U uređaju nema senzora za to.
- Procjene koraka, kalorija i sna su približne vrijednosti temeljene na senzorima pokreta, sa značajnom marginom pogreške.
- Nisu zamjena za propisane lijekove ili liječenje i ne smiju se koristiti kao vodič za promjene doze.
Često postavljana pitanja
Mjeri li aplikacija to zapravo?
Ne. Bilježi ono što tipkate ili ono što šalje certificirani uređaj. Mobitel nema senzor za krvni tlak, glukozu ili medicinsko snimanje.
Postoji li aplikacija koja otkriva bolesti?
Nije pouzdano. Alati za probir mogu predložiti traženje pomoći, ali ne postavljaju dijagnozu.
Mogu li prestati uzimati lijek ako se moji brojevi poboljšaju?
Ne. O svakoj promjeni liječenja potrebno je odlučiti sa stručnjakom koji prati slučaj.
Je li brojanje koraka pouzdano?
To je procjena. Služi za praćenje trendova tijekom vremena, a ne kao točna mjera.
Jesu li moji zdravstveni podaci zaštićeni?
Ovisi o aplikaciji. Pročitajte pravila o privatnosti i provjerite dijeli li se s oglašivačima i je li moguće izbrisati povijest pregledavanja.
