Kezdjük a legfontosabbal: a mobiltelefonok nem mérik a glükózt. A piacon jelenleg egyetlen okostelefon sem rendelkezik ehhez szükséges érzékelővel, és egyetlen alkalmazás sem helyettesítheti a vércukorszint mérését vagy az orvosi vizsgálatot. Ami viszont létezik – és nagyon jól működik –, azok a rögzítőalkalmazások: feljegyzed a készülék által mutatott értéket, az alkalmazás mindent grafikonokba rendez, emlékeztet, mikor kell bevenned a gyógyszeredet, és jelentést készít a vizsgálatról. Erről szól ez a cikk.
A zavar gyakori, mivel sok alkalmazás “glükózmérőnek” nevezi magát. Ha bármelyik arra kér, hogy érintsd az ujjad a kamerához, és vércukorszintet ígérjenek, hagyd figyelmen kívül. A vakuval ellátott kamera képes érzékelni az ujjadban lévő vérpulzust, és ennyi az egész. A glükózt nem olvassa le a mobiltelefon lencséje. Egy kitalált érték oda vezethet, hogy valaki rossz inzulinadagot ad be, és ez valóban veszélyes.
Mit tud egy jó vércukorszint-napló alkalmazás?
Egy cukorbetegség-követő alkalmazás lényegében egy továbbfejlesztett jegyzetfüzet. Minden mérést rögzít dátummal és időponttal együtt, megjegyzéseket tesz az étkezésekről, az inzulinról, a gyógyszerekről és a fizikai aktivitásról, és ezeket az adatokat grafikonná alakítja. Heteknyi adattal olyan mintákat láthat, amelyek papíron észrevétlenek maradnak: a vércukorszint, amely mindig megemelkedik egy adott vacsora után, a csökkenés a késő délutáni sétálós napokon, vagy az az időpont, amikor általában elfelejti bevenni a gyógyszerét.
Ezek a korábbi adatok jelentik a különbséget a konzultáció során. Ahelyett, hogy azt válaszolnád, hogy “Azt hiszem, múlt héten magas volt”, a teljes sorozatot mutatod. A döntés, hogy mit kezdjen ezekkel a számokkal, az alkalmazás csak a rendszerezett információkat jeleníti meg.
mySugr
A “mySugr – Irányítsd a cukorbetegségedet!” néven megjelent alkalmazás a világ egyik legszélesebb körben használt digitális naplója. Rögzíted a vércukorszintedet, a bevitt szénhidrátok mennyiségét, az inzulinadagot és a fizikai aktivitást; az alkalmazás grafikonokat készít, és lehetővé teszi a jelentések exportálását orvoshoz. A felhasználói felület pehelykönnyű és humoros hangvétellel ösztönzi a napi adatbevitelt, ami segít a szokás kialakításában.
Ingyenesen letölthető a Google Playen és a brazil App Store-ban. Fontos megjegyezni, hogy alkalmazáson belüli vásárlások is lehetségesek. A mySugr PRO verzió, extra jelentéskészítési funkciókkal, fizetős előfizetés – az alkalmazás nem “teljesen ingyenes”.
Glikol – Cukorbetegség és vércukorszint
Ez a listán szereplő brazil opció, portugál nyelven fejlesztették ki, és a kezelési rutinunkhoz igazították. Korábban GlicOnline néven ismert Glic lehetővé teszi a vércukorszint, az inzulinadagok, a bevitt szénhidrátok és a gyógyszerek rögzítését, emlékeztetőkkel a mérések kihagyásának vagy a gyógyszerek bevételének elkerülésére. Grafikonokat és jelentéseket is generál, amelyek megoszthatók az egészségügyi csapattal.
Ingyenesen elérhető mind a Google Play Áruházban, mind az App Store-ban Brazíliában. Azok számára, akik eltévednek az angol nyelvű alkalmazásokban, általában ez a legkényelmesebb kiindulópont.
Cukorbetegség: M
A Sirma Medical Systems Diabetes:M tesztje a csoport legrészletesebbje. A rögzített vércukorszint mellett az ételbeviteli adatokat, az inzulinadagokat, a testsúlyt és a vérnyomásmérővel mért vérnyomásértékeket is fogadja. A jelentések meglehetősen átfogóak, és van egy bóluskalkulátor azok számára, akik inzulint használnak, és erre utasítást kaptak.
Ingyenes mindkét alkalmazásboltban, alkalmazáson belüli vásárlásokkal a speciális funkciók feloldásához. Ha szereted részletesen nyomon követni a számokat, ez a legjobb választás; ha az egyszerűségre törekszel, eleinte ijesztőnek tűnhet.
Glükóz haver
Az Azumio Glucose Buddy alkalmazás a vércukorszint naplózását az étkezés és a testmozgás követésével ötvözi. Rögzíted a méréseket, az étkezéseket, az edzéseket és a gyógyszerszedéseket, és az alkalmazás mindent összevet a jelentésekbe. Jó választás azok számára, akik a vércukorszintjüket az egész nap kontextusában szeretnék megtekinteni, és nem elszigetelt számként.
Az alapalkalmazás ingyenesen letölthető a Google Playről és a brazil App Store-ból, és alkalmazáson belüli vásárlásokat is tartalmaz. Van egy különálló, fizetős verzió is az App Store-ban, Glucose Buddy+ néven.
Glooko
A Glookót klinikák és egészségügyi szolgáltatások használják a betegek távoli monitorozására, erőssége pedig az integrációjában rejlik: az alkalmazás képes importálni adatokat különböző glükométer- és inzulinpumpa-modellekből, így nincs szükség manuális adatbevitelre. Emellett rögzíti az inzulint, a szénhidrátokat és a fizikai aktivitást is, és mindent jelentésekbe rendez, amelyeket a szakemberek könnyen elolvashatnak.
Egy őszinte kikötés: a publikáció megjelenésekor a Glooko ingyenesen elérhető a Google Playen Brazíliában, de az alkalmazás nem jelenik meg a brazil App Store-ban. Az iPhone-felhasználóknak egy másik lehetőséget kell választaniuk a listából. Az automatikus integráció pedig az eszközmodelltől függ – érdemes ellenőrizni, hogy a tiéd szerepel-e a kompatibilis listán, mielőtt rákattintanának.
Következtetés
A naplózó alkalmazások értékes eszközök a cukorbetegek számára: rögzítik a kórtörténetüket, mintázatokat mutatnak be, és hónapokig tartó méréseket alakítanak át olyanná, ami belefér egy tízperces beszélgetésbe az orvosi rendelőben. De egyik sem mér valójában semmit. A mérést továbbra is glükométerrel, tesztcsíkkal és egy csepp vérrel, vagy szakember által felírt folyamatos monitorozó érzékelővel végzik.
Mindig a Google Playről vagy az App Store-ból töltsd le, soha ne különálló APK-ként – ezek egészségügyi adatok. És kezeld ezt a szöveget információként, ne klinikai tanácsként: nem helyettesíti az egészségügyi szakemberrel folytatott konzultációt, diagnózist vagy kezelést. Találtál itt elavult információkat? Lépj velünk kapcsolatba a [email protected] címen.
Mire kell figyelni a telepítés előtt
- Export az orvosnak. Egy PDF vagy táblázatos formátumú jelentés sokkal produktívabbá teszi a konzultációt.
- Amit az alkalmazás valójában csinál. Az információk rögzítése különbözik a méréstől. Az egészségügyi alkalmazások az Ön vagy egy eszköz által biztosított adatokat rendszerezik.
- Mi történik az adataiddal?. Az egészségügyi adatok bizalmasak. Ellenőrizze, hogy megosztják-e őket harmadik felekkel, és hogy lehetséges-e mindent törölni.
- Integráció tanúsított eszközzel. Amikor valódi mérésről van szó, az egészségügyi regisztrációval rendelkező berendezéstől származik – az alkalmazás csak a számot kapja meg.
A korlátok: amit egyetlen alkalmazás sem tud
Telepítés előtt érdemes kezelni az elvárásaidat: vannak olyan dolgok, amiket ebben a kategóriában egyetlen alkalmazás sem nyújt.
- Não fazem diagnóstico. Nenhum aplicativo substitui avaliação profissional.
- A mobiltelefon nem mér vérnyomást, vércukorszintet, testhőmérsékletet, és nem végez képalkotó vizsgálatokat sem. A készülékben nincs ehhez érzékelő.
- A lépések, kalóriák és alvás becslései mozgásérzékelőkön alapuló közelítő értékek, jelentős hibahatárral.
- Nem helyettesítik a felírt gyógyszereket vagy kezeléseket, és nem szabad dózismódosítások útmutatójaként használni.
Gyakran Ismételt Kérdések
O aplicativo mede mesmo?
Não. Ele registra o que você digita ou o que um aparelho certificado envia. O celular não tem sensor para pressão, glicose ou imagem médica.
Van olyan alkalmazás, ami betegségeket észlel?
Nem megbízhatóan. A szűrőeszközök javasolhatják az ellátás igénybevételét, de nem diagnosztizálnak.
Abbahagyhatom a gyógyszer szedését, ha javulnak a mutatóim?
Nem. A kezelés bármilyen megváltoztatásáról az esetet nyomon követő szakemberrel kell dönteni.
Megbízható a lépésszámlálás?
Ez egy becslés. Az időbeli trendek nyomon követésére szolgál, nem pedig pontos mérésre.
Védettek az egészségügyi adataim?
Az alkalmazástól függ. Olvasd el az adatvédelmi irányelveket, és ellenőrizd, hogy van-e megosztás hirdetőkkel, és hogy lehetséges-e törölni a böngészési előzményeidet.
Olvasd el ezt is
- Alkalmazások a glükózszint rögzítésére és a cukorbetegség monitorozására mobiltelefonon keresztül.
- Fedezze fel a legjobb alkalmazásokat a glükózszint rögzítésére és monitorozására.
- 5 legjobb alkalmazás a glükózszint telefonos követésére
- Szemgyakorlatok: alkalmazások, amelyek segítenek pihentetni a szemed.
