Начнём с самого важного: мобильные телефоны не измеряют уровень глюкозы. Сегодня ни один смартфон на рынке не имеет датчика для этого, и ни одно приложение не может заменить анализ крови на уровень глюкозы или консультацию врача. Однако существуют — и работают очень хорошо — приложения для записи показаний: вы записываете значение, отображаемое устройством, приложение организует все данные в виде графиков, напоминает о необходимости приема лекарств и генерирует отчет для вашего визита к врачу. Именно об этом и пойдет речь в этой статье.
Путаница возникает часто, потому что многие приложения называют себя “глюкозометрами”. Если какое-либо из них просит вас приложить палец к камере и обещает показать уровень глюкозы в крови, игнорируйте это. Камера со вспышкой может определить пульсацию в пальце, и это всё. Уровень глюкозы не считывается объективом мобильного телефона. Вымышленное значение может привести к неправильной дозировке инсулина, а это действительно опасно.
Что делает хорошее приложение для ведения дневника уровня глюкозы в крови?
Приложение для отслеживания уровня сахара в крови — это, по сути, усовершенствованный блокнот. Оно записывает каждое измерение с указанием даты и времени, принимает заметки о приеме пищи, инсулине, лекарствах и физической активности, а затем преобразует эти данные в график. Собрав данные за несколько недель, вы сможете увидеть закономерности, которые остаются незамеченными на бумаге: уровень сахара в крови, который всегда повышается после определенного ужина, снижение уровня сахара во второй половине дня в дни прогулок, время, когда вы обычно забываете принять лекарство.
Именно эти исторические данные определяют успех консультации. Вместо ответа “Думаю, на прошлой неделе показатель был высоким”, вы показываете полную цепочку данных. Решение о том, что делать с этими цифрами, остается за медицинским работником — приложение предоставляет только систематизированную информацию.
мойСагр
Приложение, выпущенное под названием “mySugr — Контролируйте свой диабет!”, является одним из самых популярных цифровых дневников в мире. Вы записываете уровень глюкозы в крови, измеренный с помощью глюкометра, количество углеводов, дозу инсулина и физическую активность; приложение создает графики и позволяет экспортировать отчеты для предоставления врачу. Интерфейс приложения легкий и использует юмористический тон, чтобы побудить к ежедневному вводу данных, что помогает сформировать привычку.
Приложение доступно для бесплатной загрузки в Google Play и бразильском App Store. Обратите внимание на одну деталь: в нём есть встроенные покупки. Версия mySugr PRO с дополнительными функциями для составления отчётов — это платная подписка, приложение не является “полностью бесплатным”.
Глик – Диабет и уровень глюкозы в крови
Это бразильский вариант в списке, разработанный на португальском языке и предназначенный для нашей схемы лечения. Ранее известный как GlicOnline, Glic позволяет записывать уровень глюкозы в крови, дозы инсулина, потребленные углеводы и лекарства, а также напоминать о необходимости избегать пропуска измерений или приема лекарств. Он также генерирует графики и отчеты, которыми можно поделиться с медицинской командой.
Приложение доступно бесплатно в бразильских магазинах Google Play и App Store. Для тех, кто испытывает трудности с поиском приложений на английском языке, это обычно наиболее удобный вариант для начала.
Диабет:М
Тест Diabetes:M от Sirma Medical Systems является самым подробным в этой группе. Помимо зарегистрированных уровней глюкозы в крови, он принимает данные о потреблении пищи, дозах инсулина, весе и показаниях артериального давления с тонометра. Отчеты достаточно полные, и есть калькулятор болюса для тех, кто использует инсулин и кому было предписано выполнять этот расчет.
Приложение бесплатное в обоих магазинах приложений, с возможностью разблокировки расширенных функций за счет внутриигровых покупок. Если вам нравится детально отслеживать показатели, это лучший вариант; если же вы ищете простоту, поначалу оно может показаться сложным.
Глюкоза Бадди
Приложение Azumio Glucose Buddy сочетает в себе ведение дневника уровня глюкозы в крови с отслеживанием питания и физических упражнений. Вы записываете измерения, приемы пищи, тренировки и лекарства, а приложение сопоставляет все данные для составления отчетов. Это хороший выбор для тех, кто хочет отслеживать уровень глюкозы в крови в контексте всего дня, а не как единичный показатель.
Базовая версия приложения бесплатна в Google Play и бразильском App Store и содержит встроенные покупки. Также существует отдельная платная версия в App Store под названием Glucose Buddy+.
Глуко
Приложение Glooko используется клиниками и медицинскими учреждениями для дистанционного мониторинга состояния пациентов, и его сильная сторона заключается в интеграции: приложение может импортировать данные с различных моделей глюкометров и инсулиновых помп, исключая необходимость ручного ввода данных. Оно также регистрирует уровень инсулина, углеводов и физическую активность, а затем организует все данные в отчеты, которые легко читаются специалистами.
Важное замечание: на момент публикации Glooko бесплатно доступен в Google Play для Бразилии, но в бразильском App Store приложение отсутствует. Пользователям iPhone необходимо выбрать другой вариант из списка. Автоматическая интеграция зависит от модели вашего устройства — перед тем, как на это рассчитывать, стоит проверить, есть ли ваша модель в списке совместимых устройств.
Заключение
Приложения для ведения дневника — ценные инструменты для людей, живущих с диабетом: они записывают историю болезни, выявляют закономерности и превращают многомесячные измерения в информацию, которую можно уместить в десятиминутный разговор с врачом. Но ни одно из них на самом деле ничего не измеряет. Измерения по-прежнему проводятся с помощью глюкометра, тест-полоски и капли крови или датчика непрерывного мониторинга, назначенного врачом.
Всегда загружайте приложения из Google Play или App Store, никогда не скачивайте их в виде отдельных APK-файлов — это медицинские данные. И относитесь к этому тексту как к информации, а не как к клинической рекомендации: он не заменяет консультацию, диагностику или лечение у медицинского специалиста. Обнаружили здесь устаревшую информацию? Свяжитесь с нами по адресу [email protected].
На что обратить внимание перед установкой
- Экспорт для врача. Отчет в формате PDF или электронной таблицы значительно повышает продуктивность консультации.
- Что на самом деле делает это приложение. Запись информации отличается от измерения. Приложения для здоровья организуют данные, предоставленные вами или устройством.
- Что происходит с вашими данными?. Медицинские данные являются конфиденциальными. Проверьте, не передаются ли они третьим лицам и есть ли возможность удалить все данные.
- Интеграция с сертифицированным устройством. Если измерение проводится фактически, то данные поступают от оборудования с санитарной регистрацией — приложение получает только числовое значение.
Ограничения: то, чего не может сделать ни одно приложение.
Перед установкой стоит умерить свои ожидания: есть вещи, которые не предоставляет ни одно приложение в этой категории.
- Não fazem diagnóstico. Nenhum aplicativo substitui avaliação profissional.
- Мобильный телефон не измеряет артериальное давление, уровень глюкозы, температуру тела и не проводит диагностические исследования. В устройстве нет датчика для этого.
- Оценки количества шагов, сожженных калорий и продолжительности сна являются приблизительными и основаны на данных датчиков движения, с существенной погрешностью.
- Они не заменяют назначенные лекарства или лечение и не должны использоваться для корректировки дозировки.
Часто задаваемые вопросы
O aplicativo mede mesmo?
Não. Ele registra o que você digita ou o que um aparelho certificado envia. O celular não tem sensor para pressão, glicose ou imagem médica.
Существует ли приложение, которое выявляет заболевания?
Ненадежно. Инструменты скрининга могут подсказать необходимость обращения за медицинской помощью, но они не ставят диагноз.
Могу ли я прекратить прием лекарства, если мои показатели улучшатся?
Нет. Любые изменения в лечении должны быть согласованы со специалистом, который ведет данный случай.
Насколько надёжен подсчёт шагов?
Это приблизительная оценка. Она служит для отслеживания тенденций во времени, а не для точного измерения.
Защищены ли мои медицинские данные?
Это зависит от приложения. Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности и проверьте, передается ли информация рекламодателям и можно ли удалить историю просмотров.
Читайте также
- Приложения для регистрации уровня глюкозы и мониторинга диабета с помощью мобильного телефона.
- Узнайте о лучших приложениях для записи и мониторинга уровня глюкозы.
- 5 лучших приложений для отслеживания уровня глюкозы на телефоне
- Упражнения для глаз: приложения, которые помогут дать глазам отдохнуть.
