Začnime tým najdôležitejším: mobilné telefóny nemerajú glukózu. Žiadny smartfón na trhu dnes nemá na tento účel senzor a žiadna aplikácia nemôže nahradiť test hladiny glukózy v krvi alebo vyšetrenie lekárom. Existujú – a fungujú veľmi dobre – aplikácie na zaznamenávanie: zaznamenáte si hodnotu zobrazenú zariadením, aplikácia všetko usporiada do grafov, pripomenie vám, kedy si užiť lieky, a vygeneruje správu pre váš termín. O tom je tento článok.
Tento zmätok je bežný, pretože mnohé aplikácie sa nazývajú “glukomery”. Ak vás niektorá z nich požiada, aby ste sa dotkli prstom fotoaparátu a sľúbili vám hladinu glukózy v krvi, ignorujte ju. Fotoaparát s bleskom dokáže zaznamenať krvný pulz vo vašom prste a to je všetko. Objektív mobilného telefónu nečíta hladinu glukózy. Vymyslené číslo by mohlo viesť k tomu, že si niekto podá nesprávnu dávku inzulínu, a to je skutočne nebezpečné.
Čo robí dobrá aplikácia na meranie hladiny glukózy v krvi
Aplikácia na sledovanie cukrovky je v podstate vylepšený zápisník. Zaznamenáva každé meranie s dátumom a časom, prijíma poznámky o jedlách, inzulíne, liekoch a fyzickej aktivite a tieto údaje transformuje do grafu. S týždňami údajov môžete vidieť vzorce, ktoré si na papieri nevšimnete: hladina cukru v krvi, ktorá vždy stúpne po určitej večeri, pokles neskoro popoludní v dňoch chôdze, čas, kedy zvyčajne zabudnete užiť lieky.
Tieto historické údaje sú to, čo robí rozdiel v konzultácii. Namiesto odpovede “Myslím, že minulý týždeň to bolo vysoké”, zobrazíte kompletnú sériu. Rozhodnutie, čo s týmito číslami urobiť, zostáva na zdravotníckom pracovníkovi – aplikácia poskytuje iba usporiadané informácie.
mySugr
Publikovaný ako “mySugr — Control your diabetes!” (mySugr — Ovládajte svoj diabetes!), je to jeden z najpoužívanejších digitálnych denníkov na svete. Zaznamenávate si hladiny glukózy v krvi merané glukomerom, množstvo sacharidov, dávku inzulínu a fyzickú aktivitu; aplikácia vytvára grafy a umožňuje vám exportovať správy, ktoré môžete vziať so sebou k lekárovi. Rozhranie je nenáročné a používa humorný tón na povzbudenie k dennému zadávaniu údajov, čo pomáha vytvoriť si zvyk.
Je k dispozícii na stiahnutie v obchodoch Google Play a brazílsky App Store. Všimnite si jeden detail: ponúka nákupy v aplikácii. Verzia mySugr PRO s extra funkciami prehľadov je platené predplatné – aplikácia nie je “úplne zadarmo”.
Glyc – Diabetes a hladina glukózy v krvi
Toto je brazílska možnosť na zozname, vyvinutá v portugalčine a určená pre našu liečebnú rutinu. Glic, predtým známy ako GlicOnline, vám umožňuje zaznamenávať hladiny glukózy v krvi, dávky inzulínu, prijaté sacharidy a lieky s pripomienkami, aby ste sa vyhli vynechávaniu meraní alebo užívaniu liekov. Taktiež generuje grafy a správy, ktoré je možné zdieľať so zdravotníckym tímom.
V Brazílii je k dispozícii zadarmo v Obchode Google Play aj v App Store. Pre tých, ktorí sa stratia v aplikáciách v anglickom jazyku, je to zvyčajne najpohodlnejší východiskový bod.
Diabetes: M
Test Diabetes:M od spoločnosti Sirma Medical Systems je najpodrobnejší z tejto skupiny. Okrem zaznamenaných hladín glukózy v krvi prijíma údaje o príjme potravy, dávkach inzulínu, hmotnosti a krvnom tlaku z tlakomeru. Správy sú pomerne komplexné a pre používateľov inzulínu, ktorí boli poučení o vykonaní tohto výpočtu, je k dispozícii kalkulačka bolusu.
Zadarmo v oboch obchodoch s aplikáciami s nákupmi v aplikácii na odomknutie pokročilých funkcií. Ak chcete sledovať čísla do hĺbky, toto je najlepšia voľba; ak hľadáte jednoduchosť, môže to byť spočiatku náročné.
Glukóza Buddy
Aplikácia Azumio Glucose Buddy kombinuje zaznamenávanie hladiny glukózy v krvi so sledovaním jedla a cvičenia. Zaznamenávate merania, jedlá, cvičenia a lieky a aplikácia všetko prepojí do správ. Je to dobrá voľba pre tých, ktorí chcú zobraziť svoju hladinu glukózy v krvi v kontexte celého dňa, a nie ako izolované číslo.
Základná aplikácia je bezplatná v obchodoch Google Play a brazílsky App Store a ponúka nákupy v aplikácii. V obchode App Store je k dispozícii aj samostatná platená verzia s názvom Glucose Buddy+.
Glooko
Aplikáciu Glooko používajú kliniky a zdravotnícke zariadenia na diaľkové monitorovanie pacientov a jej silnou stránkou je integrácia: aplikácia dokáže importovať údaje z rôznych modelov glukometrov a inzulínových púmp, čím eliminuje potrebu manuálneho zadávania údajov. Zaznamenáva tiež inzulín, sacharidy a fyzickú aktivitu a všetko organizuje do správ, ktoré si odborníci môžu ľahko prečítať.
Úprimné upozornenie: v čase vydania tejto publikácie je Glooko v Brazílii zadarmo na Google Play, ale aplikácia sa nezobrazuje v brazílskom App Store. Používatelia iPhonu si musia vybrať inú možnosť zo zoznamu. Automatická integrácia závisí od modelu vášho zariadenia – predtým, ako sa na ňu spoľahnete, sa oplatí skontrolovať, či je vaše zariadenie v zozname kompatibilných zariadení.
Záver
Aplikácie na zaznamenávanie údajov sú cennými nástrojmi pre ľudí žijúcich s cukrovkou: zaznamenávajú ich anamnézu, odhaľujú vzorce a transformujú mesiace meraní na niečo, čo sa zmestí do desaťminútového rozhovoru v ordinácii lekára. Žiadna z nich však v skutočnosti nič nemeria. Meranie sa naďalej vykonáva glukomerom, pomocou testovacieho prúžku a kvapky krvi alebo pomocou senzora na kontinuálne monitorovanie predpísaného odborníkom.
Vždy sťahujte z obchodu Google Play alebo App Store, nikdy nie ako samostatný súbor APK – ide o zdravotné údaje. A tento text berte ako informáciu, nie ako klinickú radu: nenahrádza konzultáciu, diagnostiku ani liečbu so zdravotníckym pracovníkom. Našli ste tu nejaké zastarané informácie? Kontaktujte nás na adrese contato@moblander.com.
Prečítajte si tiež
- Aplikácie na zaznamenávanie hladín glukózy a monitorovanie cukrovky prostredníctvom mobilného telefónu.
- Objavte najlepšie aplikácie na zaznamenávanie a monitorovanie hladiny glukózy.
- 5 najlepších aplikácií na sledovanie hladiny glukózy v telefóne
- Cvičenia pre oči: aplikácie, ktoré vám pomôžu oddýchnuť si oči.
