Skaitmeniniame amžiuje, kuriame gyvename, nuolat susiduriame su kompiuterių ekranais, išmaniaisiais telefonais ir televizoriais. Tai dažnai sukelia akių nuovargį, sausumą ir kai kuriais atvejais regėjimo pablogėjimą.
Tačiau technologijų dėka taip pat turime prieigą prie naujoviškų sprendimų, tokių kaip programėlės, skatinančios mankštą akims, kurių tikslas yra palaikyti akių sveikatą.
Tokios aplikacijos, sukurtos oftalmologijos specialistų, gali padėti sumažinti akių įtampą, pagerinti akių raumenų lankstumą ir net pagerinti regėjimo aštrumą.
Geriausios akių programos
Be to, panagrinėkime kai kurias geriausias turimas programas, kurios gali padėti pagerinti jūsų akių sveikatą.
Eye Care Plus
Visų pirma, Eye Care Plus yra labai rekomenduojama akių sveikatos programa. Jame siūlomi įvairūs pritaikomi pratimai, skirti tam tikroms sritims, pavyzdžiui, gerinti lankstumą, sumažinti akių nuovargį ir pagerinti bendrą regėjimą. Be to, programėlėje taip pat pateikiami kasdienės akių priežiūros patarimai ir informacija apie įprastas akių ligas.
regėjimas
Antra, Vision yra programa, sukurta specialiai žmonėms, kurie nori pagerinti savo regėjimą. Jame naudojama technika, vadinama „suvokimo treniruote“, kuri gali padėti pagerinti periferinį regėjimą ir sumažinti jautrumą akinimui.
Akiniai išjungti
Savo ruožtu GlassesOff yra programa, moksliškai sukurta padėti žmonėms sumažinti priklausomybę nuo skaitymo akinių. Programėlėje naudojami smegenų lavinimo pratimai, skirti pagerinti už regėjimą atsakingos smegenų dalies efektyvumą.
OrasisHD
Vėliau OrasisHD yra naudinga programa žmonėms, kuriems sunku aiškiai matyti vaizdus savo išmaniajame telefone. Programėlė automatiškai koreguoja vaizdus, kad jie būtų aiškesni ir lengviau matomi, o tai gali būti ypač naudinga žmonėms, turintiems tam tikrų regėjimo problemų.
Akių pratimai – Eye Care Plus
Galiausiai, Eye Exercises – Eye Care Plus siūlo įvairius pratimus ir patarimus, kaip palaikyti akių sveikatą ir išvengti akių nuovargio. Programa turi patogią ir lengvai naudojamą sąsają, todėl akių pratimai yra paprasta ir maloni užduotis.
Išvada
Apibendrinant galima pasakyti, kad akių mankštos programos gali būti itin naudinga priemonė akių sveikatai ir regėjimui pagerinti. Svarbu atsiminti, kad nors šios programėlės gali būti naudingos, jos nepakeičia reguliarių vizitų pas akių gydytoją. Todėl, jei turite regėjimo problemų, visada rekomenduojama kreiptis į akių sveikatos specialistą.
