Pradėkime nuo svarbiausio dalyko: mobilieji telefonai nematuoja gliukozės. Šiuo metu rinkoje nėra jokio išmaniojo telefono, kuriame būtų toks jutiklis, ir jokia programėlė negali pakeisti gliukozės kiekio kraujyje tyrimo ar gydytojo įvertinimo. Yra – ir veikia labai gerai – įrašymo programėlės: jūs užsirašote įrenginio rodomą vertę, programėlė viską sutvarko grafikuose, primena, kada reikia išgerti vaistus, ir sugeneruoja ataskaitą jūsų vizitui. Apie tai ir yra šis straipsnis.
Painiava kyla dėl to, kad daugelis programėlių save vadina “gliukozės kiekio matuokliais”. Jei kuri nors iš jų prašo priliesti pirštu prie kameros ir žada gliukozės kiekį kraujyje, ignoruokite tai. Kamera su blykste gali aptikti kraujo pulsą piršte ir tiek. Mobiliojo telefono objektyvas gliukozės nenuskaito. Išgalvotas skaičius gali paskatinti asmenį suleisti neteisingą insulino dozę, o tai yra tikrai pavojinga.
Ką veikia gera gliukozės kiekio kraujyje dienoraščio programėlė
Diabeto stebėjimo programėlė iš esmės yra patobulintas užrašų knygelė. Ji įrašo kiekvieną matavimą su data ir laiku, priima pastabas apie valgius, insuliną, vaistus ir fizinį aktyvumą bei paverčia šiuos duomenis grafiku. Turint kelių savaičių duomenis, galima matyti modelius, kurie popieriuje lieka nepastebėti: cukraus kiekis kraujyje visada pakyla po tam tikros vakarienės, sumažėjimas vėlyvą popietę vaikščiojimo dienomis, laikas, kai paprastai pamirštate išgerti vaistus.
Šie istoriniai duomenys yra tai, kas lemia konsultacijos skirtumą. Užuot atsakę “Manau, kad praėjusią savaitę jis buvo aukštas”, jūs rodote visą seriją. Sprendimą, ką daryti su šiais skaičiais, lieka sveikatos priežiūros specialistui – programėlė pateikia tik susistemintą informaciją.
mySugr
Išleistas pavadinimu “mySugr – Kontroliuokite savo diabetą!”, tai vienas plačiausiai pasaulyje naudojamų skaitmeninių dienoraščių. Jame įrašomas gliukozės kiekis kraujyje, išmatuotas gliukometru, angliavandenių kiekis, insulino dozė ir fizinis aktyvumas; programėlė kuria grafikus ir leidžia eksportuoti ataskaitas, kurias galite pateikti gydytojui. Sąsaja yra paprasta ir humoristiniu tonu skatina kasdienį duomenų įvedimą, o tai padeda suformuoti įprotį.
Ją galima nemokamai atsisiųsti iš “Google Play” ir Brazilijos „App Store“. Atkreipkite dėmesį į vieną detalę: joje yra pirkinių programėlėje. „mySugr PRO“ versija su papildomomis ataskaitų teikimo funkcijomis yra mokama prenumerata – programėlė nėra „visiškai nemokama“.
Glikozė – diabetas ir gliukozės kiekis kraujyje
Tai yra sąraše esantis braziliškas variantas, sukurtas portugalų kalba ir pritaikytas mūsų gydymo rutinai. Anksčiau žinomas kaip „GlicOnline“, „Glic“ leidžia registruoti gliukozės kiekį kraujyje, insulino dozes, suvartotus angliavandenius ir vaistus, priminimais, kad nepraleistumėte matavimų ar nevartotumėte vaistų. Jis taip pat generuoja grafikus ir ataskaitas, kuriomis galima dalytis su sveikatos priežiūros komanda.
Brazilijoje ją galima nemokamai atsisiųsti iš „Google Play“ parduotuvės ir „App Store“. Tiems, kurie pasiklysta anglų kalba sukurtose programėlėse, tai dažniausiai yra patogiausia pradžia.
Diabetas: M
„Sirma Medical Systems“ siūlomas „Diabetes:M“ testas yra išsamiausias iš visų. Be užregistruoto gliukozės kiekio kraujyje, jis priima suvartoto maisto duomenis, insulino dozes, svorį ir kraujospūdžio rodmenis iš kraujospūdžio matuoklio. Ataskaitos yra gana išsamios, o tiems, kurie naudoja insuliną ir kuriems nurodyta atlikti šį skaičiavimą, yra boluso skaičiuoklė.
Nemokama abiejose programėlių parduotuvėse, su pirkiniais programėlėje, kad būtų galima atrakinti išplėstines funkcijas. Jei mėgstate išsamiai stebėti skaičius, tai geriausias pasirinkimas; jei ieškote paprastumo, iš pradžių tai gali atrodyti baugu.
Gliukozės draugas
„Azumio“ „Glucose Buddy“ sujungia gliukozės kiekio kraujyje dienoraščio įrašymą su maisto ir mankštos stebėjimu. Jūs įrašote matavimus, valgius, treniruotes ir vaistus, o programėlė viską susieja su ataskaitomis. Tai geras pasirinkimas tiems, kurie nori matyti savo gliukozės kiekį kraujyje visos dienos kontekste, o ne kaip atskirą skaičių.
Pagrindinė programėlė yra nemokama „Google Play“ ir Brazilijos „App Store“ parduotuvėse ir joje yra pirkinių programėlėje. „App Store“ parduotuvėje taip pat yra atskira mokama versija pavadinimu „Glucose Buddy+“.
Glooko
„Glooko“ naudoja klinikos ir sveikatos priežiūros įstaigos pacientams stebėti nuotoliniu būdu, o jos stiprybė slypi integracijoje: programa gali importuoti duomenis iš įvairių gliukometrų ir insulino pompų modelių, todėl nereikia jų įvesti rankiniu būdu. Ji taip pat registruoja insuliną, angliavandenius ir fizinį aktyvumą bei viską susistemina į ataskaitas, kurias specialistai gali lengvai perskaityti.
Sąžininga pastaba: šio leidinio leidybos metu „Glooko“ yra nemokama „Google Play“ parduotuvėje Brazilijoje, tačiau programėlės nėra Brazilijos „App Store“. „iPhone“ naudotojams reikia pasirinkti kitą parinktį iš sąrašo. Automatinė integracija priklauso nuo jūsų įrenginio modelio – prieš pasikliaujant verta patikrinti, ar jūsų modelis yra suderinamų įrenginių sąraše.
Išvada
Registravimo programėlės yra vertingi įrankiai žmonėms, sergantiems diabetu: jos saugo jų ligos istoriją, atskleidžia modelius ir paverčia mėnesių matavimus į tai, kas telpa į dešimties minučių pokalbį gydytojo kabinete. Tačiau nė viena iš jų iš tikrųjų nieko nematuoja. Matavimas ir toliau atliekamas gliukometru, naudojant bandymo juostelę ir kraujo lašą arba profesionalo paskirtu nuolatinio stebėjimo jutikliu.
Visada atsisiųskite iš „Google Play“ arba „App Store“, niekada ne kaip atskiro APK failo – tai yra sveikatos duomenys. Ir šį tekstą laikykite informacija, o ne klinikiniu patarimu: jis nepakeičia konsultacijos, diagnozės ar gydymo su sveikatos priežiūros specialistu. Ar radote pasenusios informacijos? Susisiekite su mumis adresu [email protected].
Į ką atkreipti dėmesį prieš diegiant
- Eksportas gydytojui. PDF arba skaičiuoklės formatu pateikta ataskaita konsultaciją padaro daug produktyvesnę.
- Ką iš tikrųjų daro programėlė. Informacijos įrašymas skiriasi nuo matavimo. Sveikatos programėlės tvarko jūsų arba įrenginio pateiktus duomenis.
- Kas nutinka jūsų duomenims?. Sveikatos duomenys yra jautrūs. Patikrinkite, ar jie bendrinami su trečiosiomis šalimis ir ar įmanoma viską ištrinti.
- Integracija su sertifikuotu įrenginiu. Kai atliekamas tikras matavimas, jį atlieka įranga su sanitarine registracija – programėlė gauna tik numerį.
Ribos: ko nepadaro jokia programėlė
Prieš diegiant verta susitvarkyti su savo lūkesčiais: yra dalykų, kurių jokia šios kategorijos programa nesuteikia.
- Jie nenustato diagnozių. Jokia programėlė negali pakeisti profesionalios apžiūros.
- Mobilusis telefonas nematuoja kraujospūdžio, gliukozės, kūno temperatūros ir neatlieka vaizdinių tyrimų. Įrenginyje nėra tam skirto jutiklio.
- Žingsnių, kalorijų ir miego įvertinimai yra apytiksliai, pagrįsti judesio jutikliais, su didele paklaidos riba.
- Jie nepakeičia paskirtų vaistų ar gydymo ir neturėtų būti naudojami dozės keitimo tikslais.
Dažnai užduodami klausimai
Ar programėlė iš tikrųjų tai matuoja?
Ne. Jis įrašo tai, ką įvedate arba ką siunčia sertifikuotas įrenginys. Mobilusis telefonas neturi kraujospūdžio, gliukozės ar medicininio vaizdavimo jutiklio.
Ar yra programėlė, kuri aptinka ligas?
Nepatikima. Atrankos įrankiai gali pasiūlyti kreiptis pagalbos, bet jie nenustato diagnozės.
Ar galiu nutraukti vaistų vartojimą, jei mano rodikliai pagerėja?
Ne. Bet koks gydymo pakeitimas turi būti aptartas su specialistu, kuris stebi atvejį.
Ar žingsnių skaičiavimas patikimas?
Tai yra apytikslis įvertinimas. Jis skirtas tendencijoms laikui bėgant stebėti, o ne kaip tikslus matavimas.
Ar mano sveikatos duomenys yra apsaugoti?
Tai priklauso nuo programėlės. Perskaitykite privatumo politiką ir patikrinkite, ar informacija bendrinama su reklamuotojais ir ar įmanoma ištrinti naršymo istoriją.
